Petra Matějková, Autor na Asenior.cz

Nejoblíbenější zelenina Čechů

20. září 2022 Petra Matějková 0

Podle analýzy Českého statistického úřadu z minulého roku u nás vzrostla konzumace zeleniny. Jaká patří mezi ty nejoblíbenější?

Seznamte se: kombucha

17. září 2022 Petra Matějková 0

Osvěžující nápoj, na léto ideální, ale podle mnohých také elixír zdraví. Jestli jste kombuchu doteď neznali, je nejvyšší čas to napravit

Nevěřili byste, kolik kalorií spálíte zahradničením

6. září 2022 Petra Matějková 0

Leckdo má pocit, že aby si pořádně protáhl tělo, musí vyrazit do fitness centra nebo alespoň na dlouhou procházku. Přitom aktivit, při kterých si dáte do těla, máte přímo za dveřmi celou řadu.

5 tipů na letní výlety s dětmi

17. srpna 2022 Petra Matějková 0

Zabavit vnoučata na prázdninách u babičky může být někdy oříšek. Prvních pár dní si neposedové vystačí jen s vaší přítomností, ale při delším pobytu se hodí mít v záloze nějaký výlet.

Co se dá vysévat v létě

14. srpna 2022 Petra Matějková 0

I když se letní měsíce nesou ve znamení sklizně, je spousta zeleniny, kterou můžete vysévat. Prodloužíte si tak zahradnickou sezónu o několik týdnů a sklízet budete ještě před prvními mrazy.

Lehké obědy na výlet i do práce

13. srpna 2022 Petra Matějková 0

Vyrazit kamkoliv s obědem v krabičce a nemuset se ohlížet na cenu a nabídku restaurací je osvobozující. Jídlo si sníte kdekoliv, když vás přepadne hlad, a rozhodně nemusí jít jen o zbytky od večeře.

Tajemství správné letní zálivky

9. srpna 2022 Petra Matějková 0

Léto je v plném proudu, úroda ze zahrady pomalu dozrává a nastává období, kdy je potřeba zemi dodávat vláhu. Spousta zahradníků to ale dělá špatně. Patříte mezi ně?

Zásady správného zavařování

3. srpna 2022 Petra Matějková 0

Nastal čas, kdy zahradníci ve velkém sklízejí úrodu a snaží se ji uschovat na zimu. Co je potřeba dodržet, abyste si i v chladných měsících pochutnali na plodech své práce?

Dlouhé roky bývaly letní grilovačky především o klobásách a mase. Zkuste pro jednou vyměnit živočišnou stravu za rostlinnou a na rošt si dejte zeleninu. Garantujeme, že se budete olizovat až za ušima.

5 tipů, co s pokojovkami, než odjedete na dovolenou

27. července 2022 Petra Matějková 0

Chystáte se na pár dnů nebo týdnů pryč a lámete si hlavu, co s pokojovou květenou na parapetech? Máme pár tipů, jak jí zajistit alespoň trochu přijatelné podmínky k přežití.

Letní skleník – jak se o něj starat, aby v něm zelenina prospívala

19. července 2022 Petra Matějková 0

Skleník je skvělý zahradnický pomocník, dokáže urychlit a znásobit úrodu, ale zvlášť v létě je potřeba mu věnovat trochu víc pozornosti.

Přírodní ochrana před klíšťaty

14. července 2022 Petra Matějková 0

Klíšťata patří k nepříjemným letním společníkům. Ať člověk dělá, co dělá, někdy není úplně jednoduché jim zabránit, aby se do vás zakousla. Sáhnout po repelentu z lékárny je nejjednodušší cestou, jak jim parazitování na lidském těle znesnadnit, ale existují i přírodní pomocníci.

Jak správně pečovat o trávník

5. července 2022 Petra Matějková 0

Kdo má zahradu, má nejspíš minimálně pár metrů čtverečních trávníku. Jak o něj pečovat, aby i v největších vedrech vypadal k světu? Přinášíme užitečné rady, jak se o travnatou plochu starat v průběhu celého roku.

Letní limonády ze zahrádky

2. července 2022 Petra Matějková 0

Horké počasí zvyšuje nároky organismu na hydrataci, a čím pestřejší paletu nápojů si dopřejeme, tím snáz vypijeme potřebné množství tekutin. Suroviny na letní limonády můžete hledat i na vlastní zahradě.

Jak na kvalitní domácí kompost

31. května 2022 Petra Matějková 0

Kompostování je pojem, který se v posledních letech skloňuje snad ve všech pádech. Ono se není moc čemu divit, když je to proces, na jehož konci na vás čeká skvělé hnojivo zadarmo. Jenže kompostování je také tak trochu věda a když…

Med a včelí produkty. V čem jsou tělu prospěšné?

19. května 2022 Petra Matějková 0

Včely jsou pilné jako… no jako včelky… A tak se není čemu divit, že vyprodukují spoustu zdraví prospěšných věcí. Některé nejspíš znáte, jiné pro vás možná budou překvapením.

Tři druhy zeleniny, které si zvládnete vypěstovat i na parapetu

13. května 2022 Petra Matějková 0

Zahradničení se po letech stává opět oblíbenou kratochvílí. A že to jde i bez zahrádky a balkónu, dokazuje zelenina, kterou si zvládnete vypěstovat doma na parapetu.

Datum spotřeby potraviny, datum trvanlivosti

Doba minimální trvanlivosti a doba spotřeby. Znáte, jaký je mezi nimi rozdíl?

9. května 2022 Petra Matějková 0

Při nákupu potravin najdeme na obale spoustu užitečných a důležitých informací. Hned z několika důvodů se vyplatí věnovat pár vteřin času k jejich prostudování.

Pět tipů, jak předejít vyhazování jídla

7. května 2022 Petra Matějková 0

Tipnete si, kolik jídla vyhodí v průměru každý Evropan? Nebudeme vás napínat, je to 96 až 115 kg, alespoň podle údajů Organizace pro výživu a zemědělství.

Tipy na dobroty na dětskou oslavu

6. května 2022 Petra Matějková 0

Spousta moderních maminek hlídá, co jejich ratolesti strčí do úst a jakýkoliv náznak nezdravé stravy je v jejich rodině zakázaný. Ano, ale jak pak připravit slavnostní menu na dětskou oslavu?

Neuspěchejte jarní venkovní výsadbu

4. května 2022 Petra Matějková 0

Jakmile koncem zimy vykoukne sluníčko, v nejednom zahradníkovi probudí touhu zabořit ruce do země a začít piplat semínka. Neuspěchejte start sezóny, vše má svůj čas.

Jak přesazovat pokojové rostliny, aby jim to prospělo

8. dubna 2022 Petra Matějková 0

Pokojové květiny vypadají, že s nimi nic nehne. Hoví si spokojeně na parapetu a vypadají pořád víceméně stejně, bez ohledu na roční dobu. Nenechte se ale zmást, i ony mají svůj biorytmus.

Proč v zahradě nepoužívat rašelinu a jak ji nahradit

7. dubna 2022 Petra Matějková 3

Rašelina je skvělá a zahradníci ji milují pro spoustu prospěšných vlastností. Má ovšem jedno velké ALE. Její těžba je obrovským zásahem do přírodních ekosystémů a zavání přírodní katastrofou.

Jak na skvělé fotky pořízené mobilem

6. dubna 2022 Petra Matějková 0

Užít si pár chvilek, dnů nebo týdnů odpočinku je skvělá věc, a ještě lepší je mít možnost se k příjemným chvílím po čase vrátit prostřednictvím fotek.

Vypěstujte si rajčata, která vám budou všichni závidět

1. dubna 2022 Petra Matějková 0

I když historicky rajčata do našich zahrad nepatří, pochází totiž ze Střední a Jižní Ameriky, dávno u nás zdomácněla a zařadila se na pozici nejoblíbenějšího druhu zeleniny. Jak si vypěstovat zdravé a hodně plodící rostlinky? Zkuste náš postup.

Papriky zdražují, ideální postup jak si vypěstovat vlastní je tu!

18. března 2022 Petra Matějková 0

Zelenina v obchodech zdražuje. Návod, jak si vypěstovat kila paprik jednoduše sami na balkóně nebo na zahrádce. Vyštipováním můžete zvýšit úrodu až o 20%.

Nejlepší dárky jsou často skoro zadarmo

17. března 2022 Petra Matějková 0

V jedné české písničce se zpívá, že „ty nejlepší dárky jsou zadarmo“ a my s tím naprosto souhlasíme. Vlastnoručně vyrobený dárek má totiž neopakovatelné emoční kouzlo.

Učte se v každém věku

16. března 2022 Petra Matějková 0

Vzdělávání se není jen doménou mladých. V posledních letech se roztrhl pytel s možnostmi rozšiřovat své vědomosti i pro ty, co mají na krku o pár křížků víc. Víte, co všechno můžete zkusit?

Pět babských rad, jak zatočit s nachlazením

8. března 2022 Petra Matějková 0

Přírodní lékárna je po ruce kdykoliv a funguje často stejně (nebo dokonce lépe) než novodobé léky. Znáte rady našich babiček, jak zatočit s nachlazením?

Rychlé občerstvení pro nečekanou návštěvu

5. března 2022 Petra Matějková 0

Zvoní zvonek a za dveřmi se objevila nečekaná návštěva. Jenže dorazila ve chvíli, kdy nemáte upečenou buchtu a vy teď tápete, čím ji pohostit. Máme dobrou zprávu. V dnešním článku najdete tipy na rychlé pohoštění.

Lilek – zelenina pro nadšené zahradníky

2. března 2022 Petra Matějková 0

Chcete se pustit do pěstování lilku? Když téhle teplomilné zelenině dokážete vytvořit vhodné podmínky, nebude to žádná věda.

Co se zbytky v kuchyni

4. února 2022 Petra Matějková 0

Házíte zbytky potravin do biopopelnice nebo (v horším případě) do směsného odpadu? Zastavte! Vše, co nespotřebujete v kuchyni, můžete proměnit v potravu pro pokojové nebo zahradní rostliny. A to i v případě, že žijete v bytě. Jaké jsou možnosti kompostování?

Pokojové rostliny, co nestojí ani korunu

3. února 2022 Petra Matějková 0

Zeleň na parapetu sice vypadá krásně, ale také stojí nemalé peníze. Než se pustíte do nákupu „pokojovek“, rozhlédněte se v okolí, jestli byste nemohli řady svých zelených krasavic rozšířit zadarmo.

Zahradnická diář, kalendář, Petra Matějková

Kalendář – nepostradatelný pomocník zahradníka

28. ledna 2022 Petra Matějková 0

Kdo si má pamatovat všechny termíny pro práce na zahradě a výsev semínek? Většina z nás už neudělá ani krok bez mobilu v ruce nebo bez počítače. Víte, že existuje ektronický zahradnický kalendář, který můžete mít pořád u sebe?

Barvou roku 2022 je „Very Peri“

26. ledna 2022 Petra Matějková 0

Každý rok přichází americká společnost Pantone Color Institute s jednou (výjimečně více) barvou, která dostane označení „barva roku“. Pro letošek dokonce vznikl úplně nový odstín fialové barvy nazvaný Very Peri.

Čtyři nejlepší kuchařské knihy poslední doby

21. ledna 2022 Petra Matějková 0

Vařit podle vlastní fantazie a zkušeností je skvělé, někdy ale přijde vhod kapka inspirace odjinud. Jaké kuchařské knihy nás v poslední době zaujaly?

Vegetariánství jako životní styl, nebo nutnost?

13. ledna 2022 Petra Matějková 0

Na jedné straně stojí zarytí masožravci, proti nim se zvedá vlna vegetariánů, veganů a jiných odpůrců živočišných surovin. Jak jídlo vybalancovat tak, aby se mělo tělo dobře a Země nestrádala?

Novoroční probouzení zahrady

11. ledna 2022 Petra Matějková 0

Nový rok, nový začátek a opět stojíme na startovní čáře. Také už vám v lednu cukají netrpělivě ruce a nemůžete se dočkat, až je zaboříte do hlíny? Na to opravdové zahradničení je ještě brzy, ale už teď si můžete udělat náskok.

Tři tipy na snadné a rychlé domácí dezerty

1. ledna 2022 Petra Matějková 0

Za chvíli má dorazit návštěva a vy jí nemáte co nabídnout? Klid, do hodiny můžete podávat kterýkoliv z dezertů, o kterých bude za chvíli řeč.

Tři typické vánoční květiny a jak se o ně starat

16. prosince 2021 Petra Matějková 0

Štědrovečerní tabuli nemusí zdobit jen adventní věnec a chvojí. Existuje pár pokojových rostlin, které nadšeně kvetou právě v období Vánoc. Víte, jaké to jsou a jak se o ně správně starat?

Jak se vypořádat se zimním splínem a špatnou náladou?

15. prosince 2021 Petra Matějková 0

Úměrně ubývajícímu sluníčku klesá i naše nálada. Aby ta vaše neklesla až na bod mrazu, máme v rukávu hned několik es, díky kterým proplujete sychravým počasím s úsměvem na rtech.

Vánoční stromeček s dárky zelený věnec na stěně a stará komoda

Je lepší živý nebo umělý vánoční stromeček?

8. prosince 2021 Petra Matějková 0

Řešíte každý rok před svátky dilema, jestli koupit živý nebo umělý vánoční stromeček? Podívali jsme se stromkům „na zoubek“ a shrnujeme pro vás výhody a nevýhody každé z možností.

Vánoční cukroví. Zn.: Skoro bez námahy

4. prosince 2021 Petra Matějková 0

Vánoce jsou svátky klidu a míru. Také jste tohle klišé slyšeli? Patnáct druhů cukroví vánoční pohodu nevykouzlí, tak se letos přestaňte stresovat a ukoulejte si jen pár druhů nepečeného cukroví.

Pět „pokojovek“, které neutrápíte

1. prosince 2021 Petra Matějková 0

Jsou lidé, kteří neustále chodí po bytě, oprašují svoje pokojové rostlinky, vytváří kolem nich vodní mlhu a přesouvají je z místa na místo, aby jim bylo co nejlíp. A pak jsme tu my ostatní.

Domácí drinky pro zimní pohodu

29. listopadu 2021 Petra Matějková 0

Absence slunečních paprsků, chladno a nálada pod psa. Také máte chuť zalézt pod deku s něčím hřejivým v ruce? Zkuste občas vyměnit teplý čaj za teplý domácí drink, občas s kapkou alkoholu a hned vám pošmourné měsíce v roce utečou radostněji.

Tři zelené čističky vzduchu, které se vyplatí mít na oknech

24. listopadu 2021 Petra Matějková 0

Zeleň v bytě není jen potěchou pro oči, ale také zdraví prospěšná záležitost. Některé „pokojovky“ totiž mají moc pohlcovat z interiéru škodliviny.

Hon, pes naší babi. Fejeton, čtení ke kávě.ní

Jak vybrat psa

19. října 2021 Petra Matějková 0

Rozhodli jste se, že si pořídíte roztomilého chlupáče, který vám bude stát po boku v dobrém i zlém? Než se rozjedete k nejbližšímu chovateli, velmi pečlivě se zamyslete, s jakým psem vám bude nejlépe.

Virtuální prohlídka Velké Británie. Anglické soukromé zahrady online.

5 tipů na zajímavé čtení o zahradě

15. října 2021 Petra Matějková 0

Teploty klesají, a tak máme spíše chuť zachumlat se do deky, uvařit si horký čaj a začíst se do knížky než trávit čas venku. Pokud hledáte inspiraci na zajímavé čtení o zahradě, jste na správném místě.

Chcete si pořídit domácího mazlíčka? A je lepší kočka nebo pes?

10. října 2021 Petra Matějková 0

Češi jsou národem s největším počtem domácích mazlíčků na hlavu na světě. I když se mezi ně dají zařadit nejrůznější druhy hlodavců, ještěrů nebo jiných zvířátek, hlavní roli přeci jen hrají kočky a psi.

Co se zelenými rajčaty, která nestihla dozrát

8. října 2021 Petra Matějková 0

První mrazy jsou tu a s nimi rázný konec rajčatové sezóny. Kdo nechá plody přemrznout, může se s celou úrodou rozloučit. Když je stihnete otrhat včas, máte ještě šanci dočkat se červených plodů.

5 kroků pro život šetrnější k přírodě

1. října 2021 Petra Matějková 0

V posledních letech se hodně mluví o tom, že bychom se měli všichni začít konečně chovat ekologicky, aby nám naše planeta ještě pár tisíciletí vydržela.

Zahradnické vychytávky, které vám usnadní život

29. září 2021 Petra Matějková 0

Vlastní zahrádka je radost, ale někdy i pěkná starost a nekonečná práce. Spousta zahradníků mluví o tom, že přestože si zahradu pořizovali kvůli relaxu, odpočinku se na ní věnují jen málokdy.

Jak připravit balkónovou zeleň na zimu

23. září 2021 Petra Matějková 0

Podzim klepe na dveře a s ním i nutnost zazimovat zahrádky, balkóny a terasy. Na co byste před zimou neměli zapomenout, aby se vám okolí bytu nebo domu v příštím roce zase zazelenalo?

4 domácí recepty na bolení v krku

2. září 2021 Petra Matějková 0

Škrábání v krku bývá prvním indikátorem toho, že organismus bojuje s nemocí. Když začnete řešit své zdraví hned při prvních příznacích, je velká šance, že chorobě nepodlehnete.

5 bylinek, které vám porostou i doma na parapetu

19. srpna 2021 Petra Matějková 0

Ať zbožňujete vaření, nebo občas ukuchtíte něco z donucení, nejspíš vždy oceníte čerstvé bylinky. Abyste je nemuseli vždy kupovat, vypěstujte si je! Porostou vám i doma na parapetu.

Vypěstujte si malého zahradníka

12. srpna 2021 Petra Matějková 0

Po pauze trvající několik desítek let objevuje mladá generace kouzlo zahradničení. A tak se ve městech budují komunitní zahrady, balkóny ožívají kvítím i zeleninou a na zahradách roste víc než túje.

Jak vyhnat ze zahrady slimáky

30. července 2021 Petra Matějková 0

Letos to vypadá, že se slimáky se roztrhl pytel. Nahrává jim relativně chladné a vlhké počasí, ve kterém se množí jedna radost. Jenže zahradníkům při pohledu na zpustošenou úrodu často tuhne úsměv na rtech.

Vypořádejte se s přebytky cuket

27. července 2021 Petra Matějková 0

Cuketa patří mezi nejvariabilnější zeleninu, kterou si můžete na zahradě vypěstovat. Má jedinou nevýhodu: téměř vždy je jí tolik, že ji najednou nejde spotřebovat.

Zatočte přírodně se mšicemi

22. července 2021 Petra Matějková 0

V posledních letech je to takový evergreen. Začne jaro, vše se zazelená a s příchodem teplých dnů se na květinách, stromech a zelenině objeví mšice. Jak s postrachem zahradníků zatočit bez chemie?

Domácí sirupy pro zdraví

13. července 2021 Petra Matějková 0

Tajemství bylinek rostoucích na každém dvorku znaly už naše babičky a věděly, jak je využívat při nachlazení i méně vážných nemocech. Čas na výrobu domácích léčivých zázraků je právě teď.

Jak zpracovat nadúrodu rajčat

6. července 2021 Petra Matějková 0

Když se zeptáte kohokoliv, jakou zeleninu si doma pěstuje, s největší pravděpodobností odpoví, že rajčata. Jsme prostě milovníky rajských jablíček, a kdo nemá zahradu, pokouší se je pěstovat na balkoně.

4 tipy na přírodní hnojiva na zahradu

29. června 2021 Petra Matějková 0

Každý, kdo má jen trochu možnost, se snaží vypěstovat si zeleninu pro vlastní potřebu nebo aspoň pár květin v truhlíku. A proč k tomu, aby byly květiny plné květů a zelenina zdravá bez zbytečné chemie, nevyzkoušet pár fint z domácí dílny?

Pondělí	Střípky Úžasné Báry
Sobota	Recept, recept s příběhem
Neděle	Čtení ke kávě