![Lucie Bechynková: Neodpovídej a Vrah je v každém z nás II](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/lucie_bechynkova_neodpovidej_a_vrah_je_v_kazdem_z_nas_knihobaze_asenior_senior_pxb-002-678x381.jpg)
Měsíc: Listopad 2023
![Lucie Bechynková: Neodpovídej a Vrah je v každém z nás II](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/lucie_bechynkova_neodpovidej_a_vrah_je_v_kazdem_z_nas_knihobaze_asenior_senior_pxb-002-678x381.jpg)
![Jak si udržet tělo a mysl v kondici](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/jak_si_udrzet_telo_a_mysl_v_kondici_asenior_senior_petra_pxb-002-326x245.jpg)
![Arboretum Sofronka v Plzni](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/arboretum_sofranka_v_plzni_asenior_senior_dana_frp-002-326x245.jpg)
![Lékaři odhalili zvýšené riziko selhání ledvin u 17 % lidí](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/lekari_odhalili_zvysene_riziko_selhani_ledvin_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Od šálku s espressem k výkonu na trati](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/od_salku_s_espressem_k_vykonu_na_trati_asenior_senior_petra_frp-002-326x245.jpg)
![Mladické nerozvážnosti](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/11/uzasna_bara_mladi_asenior_pxb-e1700034760720-326x245.jpg)
![Květomluva aneb Řekni to květinou 9. díl](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/kvetomluva_listopad_9dil_special_kaktusy_knihobaze_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Jak ušetřit na jídle, ale neošidit kvalitu](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/jak_usetrit_na_jidle_ale_nesidit_kvalitu_asenior_senior_petram_pxb-002-326x245.jpg)
![Jakou cenu mají dnes dříve zakázaní autoři?](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/jakou_cenu_maji_dnes_zakazani_autori_knihobaze_asenior_senior_pxb-002-326x245.jpg)
![Michael Connelly: Advokát](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/advokat_knihobaze_asenior_senior_zdena_pxb-002-326x245.jpg)
![Výstava MILENY DOPITOVÉ](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/vystava_mileny_dopitove_asenior_senior_narodni_galerie_praha-002-326x245.jpg)
![Bezkofeinová káva – cesta ke skvělé chuti bez kofeinu](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/bezkofeinova_kava_vyroba_asenior_senior_petra_pxb-002-326x245.jpg)
![Rodiny samoživitelek a samoživitelů mohou nadále čerpat náhradní výživné](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/rodiny_samozivitelek_a_samozivitelu_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Iveta Svobodová: Jako přízrak](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/jako_prizrak_knihobazae_asenior_senior_zdena_frp-002-326x245.jpg)
![Ani v náročných časech Češi nezapomínají na finanční podporu druhých.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/ani_v_narocnych_casech_cesi_nezapominaji_na_financni_podporu_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Vladislav Slezák: Příběhy z hvězdárny](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/pribeh_z_hvezdarny_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
![Jak se přirozeně chránit před nemocemi a posílit před zimou imunitu](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/jak_se_prirozene_chranit_pred_nemocemi_asenior_senior_petra_frp-002-326x245.jpg)
![Automatické psaní](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/11/uzasna_bara_psani_asenior_pxb-e1699599265994-326x245.jpg)
Automatické psaní
Dnes sedám před prázdnou stránku a píšu automatický text. Tedy nepřemýšlím, nedumám, nepřipravuju si žádné argumenty pro žádnou stranu, protože není téma, nejsou strany, je jen klávesnice, Word a já. Píšu bez přemýšlení, co mne napadne. Protože, řekněme si upřímně, každý den zlaté vejce nevysedíš,…
![Obranyschopnost v podzimním období](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/obranyschopnost_v_podzimnim_obdobi_asenior_senior_petra_frp-002-326x245.jpg)
![Světový den televize (21. 11.)](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/Uzasna_bara_bez_televize_asenior_pxb-e1682418697534-326x245.jpg)
![Jacob Drachenberg: Stres jako příležitost](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/stres_jako_prilezitost_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
Jacob Drachenberg: Stres jako příležitost
Německý psycholog Jacob Drachenberg (nar. 1989), kdysi úspěšný reprezentant vodního póla, z vlastní zkušenosti poznal, jak ho stres dokázal vybičovat k nejlepším výsledkům a přemáhání sama sebe, až ho neustálé přetěžování začalo ničit. Svojí knihou chce pomoci lidem, které dlouhodobé vypětí vyčerpává, stejně jako to se svým bratrem umožnili tisícům účastníkům jejich kurzů.
![Potraviny, které vás zahřejí lépe než ústřední topení](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/potraviny_ktere_vas_zahreji_lepe_nez_ustredni_topeni_asenior_senior_petram_frp-002-326x245.jpg)
![Jiří Krampol, Patrik Rozehnal: Vylomeniny Jiřího Krampola](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/vylomeniny_jiriho_krampola_aktualizovane_asenior_senior_dana_jana_mysliveckova-002-326x245.jpg)
![Trápí vás rýma?](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/trapi_vas_ryma_asenior_senior_petra_frp-002-326x245.jpg)
![Nejste v tom sami](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/nejste_v_tom_sami_asenior_senior_petra_frp-002-326x245.jpg)
![Honza Vedral: Katherine](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/katherine_knihobaze_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Podvodníci se vydávají za MPSV a další instituce](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/podvodnici_se_i_nadale_vydavaji_za_mpsv_a_dalsi_instituce_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Magdaléna Rejžková: Malá Strana ještě žije](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/mala_strana_jeste_zije_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
Magdaléna Rejžková: Malá Strana ještě žije
Novinářka, překladatelka a socioložka Magdaléna Rejžková (nar. 1985) žije střídavě v Praze a v Marseille, kde vede spolek Goulash, propojující naši a francouzskou kulturu. Kniha o lidech z Malé Strany, s nimiž je v úzkém kontaktu, odpovídá na otázku, jak se tu žije stálým obyvatelům, a vypovídá o nadějné proměně starodávné čtvrti.
![Zajímavé čtení pro chladné podzimní večery – knižní novinky](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/zajimave_cteni_pro_chladne_podzimni_vecery_knihobaze_asenior_senior_petra_frp-002-326x245.jpg)
![Fyzická aktivita a depresivní symptomatologie](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/fyzicka_aktivita_a_depresivni_symptomatologie_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Jiří Dvořák, Sergio Fazio, Tanupol Virunhagarun a Keith Black: Zdraví nad zlato](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/zdravi_nad_zlato_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
Jiří Dvořák, Sergio Fazio, Tanupol Virunhagarun a Keith Black: Zdraví nad zlato
Čtyři světově uznávaní lékaři jsou autory unikátní, velkoryse pojaté publikace věnované zdraví. V ní kromě mnoha odborných studií a na základě své mnohaleté praxe dokazují, že základními předpoklady zdravého a dlouhého života jsou především vyvážená strava, dostatek pohybu, klidný spánek a spokojená mysl.
![Úžasná Barča](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/uzasna_barca_knihobaze_asenior_senior_barbora_frp-002-326x245.jpg)
![Chvála mobilům, i když….](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2021/10/asenior_freepik2-e1699079205980-326x245.jpg)
Chvála mobilům, i když …
Mám ráda nové věci, které nám usnadňují život. Pokud je umíte správně používat. Nedovedu si představit život bez televize. Ale knihu samozřejmě nenahradí. S nástupem počítačů jsem se setkala poměrně brzy, už na vysoké škole. A v zaměstnání jsem se s nimi sžila taky rychle. Ale pokud jsem na dovolené, užívám si oddech i od počítače.
![Robin Cook: VIR](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/vir_knihobaze_asenior_senior_zdena_pxb-002-326x245.jpg)
![3 jídla, která připravíte do půl hodiny](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/3_jidla_ktera_pripravite_do_pul_hodiny_asenior_senior_petra_frp-002-326x245.jpg)
![Janina Scarlet: Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/naucte_se_prijimat_veci_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
Janina Scarlet: Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit
Klinická psycholožka Janina Scarletová (nar. 1983) se narodila a vyrůstala v židovské rodině na Ukrajině. V důsledku traumatických prožitků se rozhodla studovat psychologii a vyvinula unikátní „terapii superhrdiny“. Kombinuje prvky kognitivně behaviorální terapie s terapií akceptace a závazku. Za svoji přínosnou práci obdržela cenu Eleanor Rooseveltové za lidská práva.
![Jak načerpat novou energii?](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/jak_nacerpat_novou_energii_asenior_senior_petra_pxb-002-326x245.jpg)
![Linda Castillo: Pocit hanby](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/pocit_hanby_knihobaze_asenior_senior_zdena_pxb-002-326x245.jpg)
![Městská knihovna Frýdek-Místek srdečně zve na další večer cyklu KŘÍDLA](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/bertha_von_suttner_pozvanka_knihobaze_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Pražský (k)rok Kláry Hášové](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/prazsky_krok_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
![Klíč k úspěšné výsadbě ovocných stromů](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/klic_k_uspesne_vysadbe_ovocnych_stromu_asenior_senior_petra_frp-002-326x245.jpg)
![Dagmar Digma Čechová: Podívej se podruhé…](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/podivej_se_podruhe_knihobaze_asenior_senior_zdena_frp-002-326x245.jpg)
![Delší život po transplantaci ledviny](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/delsi_zivot_po_transplantaci_ledviny_asenior_senior_frp-002-326x245.jpg)
![Judy Hallová: Magická síla kamenů](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/magicka_sila_kamenu_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
![Jeffery Deaver: Poslední důkaz](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/posledni_dukaz_knihobaze_asenior_senior_zdena_frp-002-326x245.jpg)
![Příběhy s veselým koncem I.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/11/uzasna_bara_wc_asenior_uzasnabara-e1698211537560-326x245.jpg)
Příběhy s veselým koncem I.
Začal listopad, můj nejméně oblíbený měsíc roku. Abych předešla obvyklým splínům, které se mě drží jako zlomyslná tma, rozhodla jsem se zavzpomínat na různé veselé historky, které jsem zažila a dosud o nich nikdy nenapsala. Nevím, jestli jich bude více, ale tuto jsem optimisticky očíslovala…
![Květomluva aneb Řekni to květinou - 8. díl](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/kvetomluva_8dil_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
![Renata Raduševa Herber, Kateřina Svrčinová: Kouzelná lékárna](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/kouzelna_lekarna_knihobaze_asenior_senior_dana_frp-002-326x245.jpg)
![Radek Pálka: Jihomoravská kuchařka](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/jihomoravska_kucharka_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
![Brigitte Rauth-Widmannová: Co má kočka na mysli](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/co_ma_kocka_na_mysli_knihobaze_asenior_senior_dana_pxb-002-326x245.jpg)
![Madeline Martinová: Špionka v knihovně](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/spionka_v_knihovne_knihobaze_asenior_senior_zdena_pxb-002-326x245.jpg)
![Přechod k onemocnění schizofrenního okruhu](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/prechod_k_onemocneni_asenior_senior_frp-002-326x245.png)
![Han Kang: Vegetariánka](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2023/11/vegetarianka_knihobaze_asenior_senior_dana_frp-002-326x245.jpg)