Mnoho seniorů tráví noci nekonečným počítáním oveček a ráno sahá po silných lécích, aniž by tušili, že si spánek kazí sami špatnými návyky. Přitom stačí vyhodit drahé doplňky stravy a zaměřit se na banální chyby, které děláte těsně předtím, než…
Pokud si myslíte, že vás každodenní šnečí tempo kolem bloku nebo občasné splývání v chlorované vodě zachrání před neúprosným zubem času, máme pro vás špatnou zprávu. Odborníci totiž naznačují, že zatímco vy v bazénu ladně napodobujete leknín, vaše svaly se…
Pamatujete si ty časy, kdy jste padli do postele a probudili se až s ranním kuropěním? Po šedesátce se tahle idylka mění v detektivku, kde hlavním podezřelým je váš vlastní mozek. Místo hlubokého spánku nás čeká nekonečné přepočítávání prasklin na…
Říká se, že člověk je ze 60 % tvořen z vody. Ale rozhodně to neznamená, že bychom se měli zalévat jako kapradina na přímém slunci čímkoliv, co teče. Některé nápoje totiž umí nadělat víc škody než užitku – a ve zralém věku to platí dvojnásob. Jestli si chcete ušetřit nervy, srdce i ledviny, tyto záškodníky si raději rovnou vyškrtněte z nákupního seznamu.
Každý senior v Česku má statisticky více než dva problémy se svou medikací, přesto si většina z nás myslí, že všechny lékárny jsou stejné. Mýlíme se. Patnáct životně důležitých léků prostě chybělo v českých lékárnách jen během ledna a každý dvacátý senior si nemůže dovolit ani ty léky, které jsou k dispozici.
Večeře má být lehká, vyvážená a snadno stravitelná. Nelze navíc opomenout, že v pokročilejším věku to platí dvojnásob. Jenže člověk má často chuť právě na to, co mu pak nesedne. Připravili jsme si pro vás největší večerní prohřešky, které se na první pohled tváří nevinně, ale ve skutečnosti mohou napáchat paseku. Pojďte se na ně podívat s námi.
Poslední dobou se stále častěji mluví o různých neurodegenerativních nemocech. Není divu – s tím, jak stárne populace, přibývá lidí, kterým mozek zkrátka přestává správně fungovat. Ať už je to Alzheimer, Parkinson nebo něco jiného, výsledek bývá podobný – člověk…
Některé šampony z drogerií obsahují skryté chemikálie, které jsou nebezpečné pro vaše vlasy i pokožku hlavy – obzvlášť senioři jsou na tyto látky citlivější. V tomto článku se podíváme na konkrétní příklady, na které byste si měli ve složení produktů dávat pozor, a poradíme vám, jak vybrat vhodnější a hlavně pro zdraví šetrnější alternativy.
Zažíváte neustálou únavu, která nemizí ani po dlouhém spánku? Možná nejde jen o běžné vyčerpání, ale o nemoc, která v Česku ovlivňuje životy až 50 000 lidí. Chronický únavový syndrom je vážné, ale stále málo pochopené onemocnění, které pacientům bere síly i možnost vést normální život. Přesto se o něm téměř nemluví – a právě to je třeba změnit.
Stále se kolem nás mluví o prevenci a vlastní zodpovědnosti za své zdraví a já jen čtu, naslouchám a čekám. Na co? Kdy někdo také promluví o lékařích, jejich zodpovědnosti vůči nám pacientům, jejich empatii a ochotě s námi o možnostech léčby, prevence nebo nasměrování na odborná pracoviště. Kdy někdo „objeví“ skutečný svět, kde žije většina z nás.
Zhoubný nádor plic (ZN plic) je v České republice jedna z nejčastějších onkologických diagnóz a nejčastější příčina úmrtí mezi onkologickými diagnózami. Mortalita (tedy počet úmrtí na dané onemocnění) ZN plic je v dlouhodobém trendu velmi podobná incidenci (výskytu). Ročně je v ČR nově diagnostikováno kolem 6700 pacientů s tímto karcinomem a přibližně 5300 pacientů na něj zemře.
V posledních letech se výrazně navýšil počet aktivních seniorů, kteří vyjíždí na zahraniční dovolenou. Vybírají si nejen ze zájezdů nabízených cestovními kancelářemi, někteří vyráží také individuálně na vlastní pěst. Část z nich volí poznávací zájezdy, cyklovýlety či exotické destinace před odpočinkovými pobyty u moře.
© 2020-2021 Asenior.cz | Všechna práva vyhrazena. Žádná část tohoto webu nesmí být kopírována nebo jinak reprodukována bez výslovného souhlasu provozovatele.