Přečtěte si, jak v zimě chránit své vlasy před poškozením a udržet je hydratované. Naše tipy vám pomohou předejít suchosti a lámavosti vlasů.
Péče o vlasy v zimě vyžaduje speciální přístup, protože chladné a suché počasí může mít negativní vliv na vlasy a pokožku hlavy. Několik důležitých doporučení zahrnuje:
- Hydratace a kondicionér: V zimě je podstatné udržovat vlasy hydratované, protože suchý vzduch může vlasy vysušovat. Používejte hydratační šampony a kondicionéry vhodné pro váš typ vlasů. Kondicionér by měl být aplikován po každém umytí vlasů, aby se zachovala jejich hydratace. Kromě běžných kondicionérů je dobré alespoň jednou týdně používat i vyživující vlasovou masku, která poskytne hlubší výživu a hydrataci.
- Omezení používání šamponu: Příliš časté mytí vlasů může odstraňovat přirozené oleje a vysušovat jak vlasy, tak pokožku hlavy. V zimě se doporučuje snížit frekvenci mytí vlasů, což pomůže udržet přirozenou rovnováhu olejů a hydrataci. Například, pokud máte zvyk umývat vlasy každý den, zkuste přejít na mytí každý druhý den nebo dokonce jen každé tři dny. Můžete také používat suchý šampon, který pomáhá prodloužit intervaly mezi mytím vlasů.
Jak rychle vaše vlasy skutečně rostou? Co dělat, když nerostou?
Každá osoba má jiné genetické předpoklady pro rychlost růstu vlasů. Ten se může v průběhu…
Číst dále- Ochrana vlasů před chladem: Chladné a větrné počasí může být pro vlasy náročné. Když jste venku, chraňte je nošením klobouku nebo šátku. Důležité je, aby klobouky nebyly příliš těsné. Pak by docházelo ke snížení krevního oběhu v pokožce hlavy. Vhodné je používat šátky z hedvábí nebo saténu pod bavlněnými nebo vlněnými klobouky. Předejdete tím tření a poškození vlasů.
- Vyhněte se horkým sprchám: Horká voda může vlasům a pokožce hlavy spíše škodit, protože odstraňuje přirozené oleje a vede k vysušení. Místo toho preferujte teplou nebo vlažnou vodu, která je šetrnější k vlasům i pokožce hlavy.
- Používání olejů a séra: V zimě je důležité udržovat vlasy hydratované. Oleje jako arganový, kokosový, ricinový nebo jojobový mohou pomoci obnovit hydrataci vlasů. Aplikujte je na konečky vlasů nebo, v případě lupů či suchosti vlasů, přímo na pokožku hlavy. Pro hlubší hydrataci je možné použít olejové masky nebo séra přes noc.
- Pravidelné stříhání: Pravidelné stříhání vlasů pomáhá odstranit rozštěpené konečky a podporuje zdravý růst vlasů. Pro udržení zdravého stavu vlasů je vhodné stříhání každých šest týdnů. Předchází se tím nadměrnému poškození.
Proč ženy ztrácejí vlasy a jak jim mohou opět dorůst?
Vypadávání vlasů je dobře známý problém mnoha mužů, ale netýká se jen jich. Vlasy vypadávají…
Číst dále- Vyvážená strava: Zdravá a vyvážená strava je pro zdravé vlasy klíčová. Zahrňte do svého jídelníčku např. vejce, mrkev, dýně a bobule, tedy potraviny bohaté na proteiny, omega-3 mastné kyseliny a vitamíny.
- Vyhněte se tepelnému stylingu: Omezte používání vysoušečů vlasů, žehliček a kulm, které mohou způsobit poškození vlasů.
- Zvlhčovač vzduchu: Použití zvlhčovače vzduchu v interiéru může pomoci udržet vlhkost vzduchu, čímž se snižuje riziko vysušení vlasů a pokožky hlavy.
Tyto tipy vám pomohou udržet vlasy zdravé a hydratované i během zimních měsíců.
Zdroj: redakce – Justýna Malásková, thirdage.com
Další články z této rubriky
gutentor-overlayKouzlo vody v zahradě
Již odedávna je v zahradách, které na vás dýchnou historií, zakomponována voda. Voda dodá zahradě nový rozměr, působí harmonicky.
gutentor-overlayKdyž milujete jahody a už vás nebaví mít na okně muškáty
Truhlíky na balkoně nebo terase můžete osázet květinami nebo udělat změnu. Vyměňte truhlíky s okrasnými květinami za truhlíky s jahodami.
gutentor-overlaySenioři jako častý terč digitálních hrozeb?
Digitální technologie jsou u lidí ve věku 65+ stále oblíbenější. S rostoucím počtem seniorů pohybujících se v online prostředí roste…
gutentor-overlayJarní domácí tvoření – výzdoba jako z katalogu
Chcete mít doma jaro a Velikonoce a s tím spojenou dobrou náladu? Využijte čas k tvoření a zvelebení svého domácího…
Buďte první kdo přidá komentář