Rady, tipy, návody Archivy

Jarní domácí tvoření – výzdoba jako z katalogu

7. dubna 2024 Antónie Podhradská 0

Chcete mít doma jaro a Velikonoce a s tím spojenou dobrou náladu? Využijte čas k tvoření a zvelebení svého domácího prostředí. Ukážeme vám pár tipů, jak na to! Zapojit můžete i vnoučata, nebo si udělat čas chvíli jen pro sebe.

Vypěstujte si malého zahradníka

17. března 2024 Petra Matějková 0

Po pauze trvající několik desítek let objevuje mladá generace kouzlo zahradničení. A tak se ve městech budují komunitní zahrady, balkóny ožívají kvítím i zeleninou a na zahradách roste víc než túje.

O čem někteří majitelé psů nevědí

9. března 2024 Justýna Malásková 0

Už od roku 2020 je ze zákona povinné, aby psi byli označení mikročipem. Je tu ale jeden problém – registrace čipu sice povinná není, ale bez ní je čip skoro bezcenný.

Domácí drinky pro zimní pohodu

10. února 2024 Petra Matějková 0

Absence slunečních paprsků, chladno a nálada pod psa. Také máte chuť zalézt pod deku s něčím hřejivým v ruce? Zkuste občas vyměnit teplý čaj za teplý domácí drink, někdy s kapkou alkoholu a hned vám pošmourné měsíce v roce utečou radostněji.

Chybí vám psí či kočičí společník?

31. ledna 2024 Justýna Malásková 0

Coby nového člena rodiny v podobě zvířátka si spousta lidí představí štěňátko nebo koťátko. Zvířátko, které už není mláďátkem, přitom často může více odpovídat představě o ideálním parťákovi.

Jak se připravuje Chai Latte (čti: čaj laté), který je kořeněnou alternativou kávy?

27. ledna 2024 Justýna Malásková 0

Znáte jej? Umíte si jej sami udělat doma? Chai Latte je pro ty, kteří hledají náhradu kávy. Naučte se připravovat tento lahodný nápoj doma. Když jej ochutnáte, stane se vaším oblíbeným nápojem.

Komplexní průvodce bojem proti lupům – příčiny, řešení a prevence

26. ledna 2024 Justýna Malásková 0

Zjistěte, jak správnou výživou a vhodnou péčí o vlasy můžete předcházet a léčit nepříjemné lupy.

Přežijte zimu s rozzářenou pletí – kompletní průvodce péčí o pleť v chladném období

22. ledna 2024 Justýna Malásková 0

Naučte se, jak chránit pleť před chladným počasím a udržet ji hydratovanou s našimi tipy na zimní péči. Vše, co potřebujete vědět o udržování hydratace a zdraví vaší pokožky.

9 zásadních tipů pro udržení zdravých vlasů v zimním počasí

17. ledna 2024 Justýna Malásková 0

Přečtěte si, jak v zimě chránit své vlasy před poškozením a udržet je hydratované. Naše tipy vám pomohou předejít suchosti a lámavosti vlasů.

Dobrovolnictví je cestou k lepšímu já

10. ledna 2024 Petra Matějková 0

Říká se, že umění je potrava pro duši a totéž platí podle nás i pro dobrovolnictví. Sice neuspokojíte svou peněženku, ale často získáte mnohem víc, než jsou peníze. Máte chuť to zkusit?

Výživa pro vaše klouby

28. prosince 2023 Justýna Malásková 0

Prozkoumejte s námi, jak může vyvážená strava podpořit zdraví vašich kloubů a jaké klíčové živiny byste měli zařadit do svého jídelníčku.

Perníčky naší babi, které jsou hned měkké

23. prosince 2023 Justýna Malásková 0

Mezi recepty naší babi se ukrýval i jeden pro záchranu na poslední chvíli před Mikulášem a Vánocemi. Proč pro záchranu a proč na poslední chvíli?

Topiary – strom štěstí

22. prosince 2023 Justýna Malásková 0

Od miniaturních „stromků štěstí“ až po velké instalace, topiary dodávají kouzlo a styl, obohacující jakýkoliv prostor.

Kouzlo vánočních dekorací

20. prosince 2023 Petra Matějková 0

Patří vánoční zdobení domova mezi vaše oblíbené činnosti? Jestli toužíte pojmout výzdobu letos trochu jinak, pojďte s námi prozkoumat aktuální trendy.

Na zimní nemoci funguje nejlépe prevence

18. prosince 2023 Petra Matějková 0

S příchodem zimy roste riziko chřipky a nachlazení. Jak je možné, že někdo zvládne pár kritických měsíců bez zaškobrtnutí, a jiný jde doslova z nemoci do nemoci? Tajemství je v prevenci.

Jaké knihy pod stromeček nepatří? 5 titulů, které raději nedávejte

16. prosince 2023 Justýna Malásková 0

O nechtěných dárcích se mluví každé Vánoce. Možná že už jste také někdy nějaký dostali – třeba to byl mixér, oblečení vybrané podle vkusu prarodičů nebo čisticí prostředky.

Svátky bez přibrání – 5 ověřených rad, jak si užít Vánoce bez pocitu viny

16. prosince 2023 Justýna Malásková 0

Zůstat ve formě během svátků může být výzvou. Přečtěte si naše tipy, jak si udržet postavu. Objevte zdravé alternativy vašich oblíbených vánočních pochoutek.

Ručně vyráběné vánoční dárky – 5 tipů na jedlé dárky pod stromeček

9. prosince 2023 Justýna Malásková 0

Vánoční svátky jsou ideální příležitostí pro projevení lásky a vděku našim blízkým. A co může být osobnějšího než dárek, který jsme vytvořili vlastníma rukama? V tomto článku vám představíme několik ručně vyráběných jedlých dárků, které zaručeně zpříjemní svátky vám i vašim blízkým.

Tipy pro šťastné tlapky a teplá srdce

8. prosince 2023 Petra Matějková 0

Zima už klepe na dveře a s ní i zvýšená péče o domácí mazlíčky. Zatímco v létě si s počasím moc starostí dělat nemusíme, zima je pro všechny chlupáče mnohem náročnější. Máte doma psa nebo kočku?

Tipy na vánoční pletené dárky

1. prosince 2023 Justýna Malásková 0

Vánoce jsou ideální příležitostí k výrobě ručně pletených dárků pro své blízké. Pletené dárky nejen že přinášejí osobní dotek, ale také nabízejí možnost vytvořit něco užitečného a stylového.

Jak si udržet tělo a mysl v kondici

29. listopadu 2023 Justýna Malásková 0

Zlepšení fyzické kondice a duševního zdraví je klíčem k vyváženému a spokojenému životu. Prozkoumejte různé možnosti, jak zůstat ve formě a udržovat si pozitivní mysl během každodenního shonu.

Jak ušetřit na jídle, ale neošidit kvalitu

25. listopadu 2023 Petra Matějková 0

Stále posloucháme, jak je důležité jíst kvalitně, a zároveň s děsem v očích pozorujeme, jak letí ceny potravin nahoru. Osvojte si pár základních pravidel a budete jíst dobře a za přijatelnou cenu.

Jak se přirozeně chránit před nemocemi a posílit před zimou imunitu

20. listopadu 2023 Justýna Malásková 0

Zjistěte, jak malé změny ve vašem životním stylu mohou znamenat obrovský rozdíl v boji proti nemocem a posílení vaší imunity.

Potraviny, které vás zahřejí lépe než ústřední topení

18. listopadu 2023 Petra Matějková 0

Venkovní teploty se začínají nebezpečně blížit nule a v řadě bytů se ještě netopí. Večery už bývají chladné a dost z nás je tráví s dekou přes ramena a horkým čajem v ruce.

Trápí vás rýma?

17. listopadu 2023 Justýna Malásková 0

Potřebujete účinné řešení pro rýmu? Přečtěte si naše doporučené metody a tipy pro rychlé uzdravení.

Nejste v tom sami

16. listopadu 2023 Justýna Malásková 0

Duševní zdraví je klíčové pro náš celkový pocit pohody. Pokud však zažíváme psychické obtíže, nejsme na to sami a máme mnoho možností, kde hledat pomoc.

Podvodníci se vydávají za MPSV a další instituce

15. listopadu 2023 Dana Vondrášková 0

Ministerstvo práce a sociálních věcí nadále důrazně varuje před falešnými SMS
a e-maily, které jsou prezentovány jako nabídka příspěvku na bydlení či jiné finanční pomoci. Obsahují odkazy na falešné webové stránky, které se pouze tváří jako oficiální web ministerstva.

Jak načerpat novou energii?

10. listopadu 2023 Justýna Malásková 0

V dnešním uspěchaném světě je klíčem k šťastnému životu správná rovnováha. Ale jak ji najít? Nabízíme vám 8 tipů!

Klíč k úspěšné výsadbě ovocných stromů

8. listopadu 2023 Justýna Malásková 0

Od výběru kvalitních sazenic až po efektivní ochranu proti škůdcům – objevte klíčové kroky k úspěšné výsadbě a péči o ovocné stromy.

Trendy v zahradničení

31. října 2023 Petra Matějková 0

Zvykli jsme si sledovat trendy v oblékání, stravování nebo barvách, ale co zahrady? I ty podléhají trendům a ty aktuální se nesou v duchu návratu k přírodě a udržitelnosti.

Jak zpracovat šípky, aby si zachovaly co nejvíc vitamínů

28. října 2023 Petra Matějková 0

Právě teď, v říjnu, je čas vyrazit na sběr šípků. Když je utrhnete v plné zralosti a šetrně zpracujete, vytvoříte si na zimu slušnou zásobu vitamínu C.

Od přírody k inovaci – jak ozon může pomoci vašim očím

28. října 2023 Justýna Malásková 0

Ozon ve službách oční péče: objevte sílu ozonizovaných rostlinných olejů a zjistěte, jak mohou přispět k lepšímu zdraví vašich očí.

Radosti a strasti hledání vztahu po padesátce

25. října 2023 Petra Matějková 0

Láska prý nezná hranic a kvete v každém věku. Jenže randit v 17 je úplně jiné než po padesátce. Co od seznamování se v pokročilejším věku čekat? A jak na něj?

7 tipů pro bezpečné on-line nakupování

18. října 2023 Petra Matějková 0

Nakupovali jste někdy na internetu? Jestli ne, ukážeme vám, že je to nejen jednoduché, ale také bezpečné. Stačí dodržet pár jednoduchých zásad.

Poznejte tajemství středomořské stravy a buďte zdraví jako jižané

10. října 2023 Petra Matějková 0

O tom, proč jsou lidé žijící ve středozemních oblastech zdravější než ostatní, se spekuluje už dlouho. Kromě toho, že jsou pravidelně vystavováni sluníčku, za to nejspíš může především strava.

Fytoestrogeny

7. října 2023 Pavla Momčilová 0

Můj životní příběh, mnohaleté studium tradiční čínské medicíny, zkušenosti se čtenáři a klienty mě přivedly k hlubšímu studiu vlivu fytoestrogenů v každodenním jídelníčku, a to nejen u žen v klimakteriu.

Zhoršuje se vám zrak i fyzička? Přizpůsobte si domácnost

20. září 2023 Petra Matějková 0

Stárnout s grácií – píší v lesklých časopisech. No jo, jenže jak na to, když člověka po čtyřicítce najednou pobolívají záda a kyčle a s každým dalším rokem se ozývají další části těla…

Milujete jahody? Vysaďte si je už teď pro sklizeň v příštím roce

14. září 2023 Petra Matějková 0

Milujete jahody? A sníte o tom, že ráno vyjdete na zahradu nebo otevřete okno a natrháte si čerstvé jahody k snídani? Tohle nemusí být utopie, jahody totiž nejsou nijak náročné na pěstování.

5 bylinek, které vám porostou i doma na parapetu

9. září 2023 Petra Matějková 0

Ať zbožňujete vaření, nebo občas ukuchtíte něco z donucení, nejspíš vždy oceníte čerstvé bylinky. Abyste je nemuseli vždy kupovat, vypěstujte si je! Porostou vám i doma na parapetu.

Zavařování je zase v kurzu. Vyzkoušejte náš recept na kyselé okurky, sušená rajčata a papriky plněné zelím

2. září 2023 Petra Matějková 0

V posledních letech roste zájem o zahradničení i zpracovávání úrody ze zahrádky. Jako bychom si začali uvědomovat, že to, co nám vyroste pod rukama, má mnohem větší cenu než kupované.

Nejlepší destinace pro sólo cestovatele

31. srpna 2023 Petra Matějková 0

Rádi byste vyrazili někam za poznáním, ale nemáte parťáka, který by vás doprovodil? Nevadí, vyjeďte na vlastní pěst. Tady se vám bude líbit, i když budete cestovat sólo.

Nevyhazujte, zužitkujte. Máme pár praktických tipů, jak zpracovat potraviny, které byste jinak možná vyhodili

5. srpna 2023 Petra Matějková 0

Věděli jste, že se na světě ročně vyhodí až 1,3 miliardy tun potravin? Číslo vypadá dost děsivě, i když ho přepočítáme na poměry: v tom případě jde téměř o třetinu produkce.

Jak zabezpečit online nákupy seniorů

26. července 2023 Martin Krček 0

Tento článek přináší návod, jak pomoci seniorům bezpečně realizovat online nákupy a chránit se v digitálním světě. Představíme praktické kroky pro zajištění bezpečnosti transakcí, naučíme rozpoznávat potenciální online hrozby a dáme tipy na bezpečné online chování.

3 dezerty ze sezónního ovoce, po kterých se budete olizovat až za ušima

22. července 2023 Petra Matějková 0

Sezóna malého letního ovoce vždy profičí, až má člověk pocit, že z úrody jen lehce ochutnal. O to větší důvod letos zkusit pár rychlých letních dezertů, po kterých se jen zapráší.

Aktivních seniorů přibývá. Kromě dovolené u moře volí cyklovýlety, rafty a někteří i via ferraty

20. července 2023 Justýna Malásková 0

V posledních letech se výrazně navýšil počet aktivních seniorů, kteří vyjíždí na zahraniční dovolenou. Vybírají si nejen ze zájezdů nabízených cestovními kancelářemi, někteří vyráží také individuálně na vlastní pěst. Část z nich volí poznávací zájezdy, cyklovýlety či exotické destinace před odpočinkovými pobyty u moře.

Zvýší se rodičovský příspěvek pro nově narozené děti, prodlouží se náhradní výživné

18. července 2023 Dana Vondrášková 0

Vláda schválila zvýšení rodičovského příspěvku o 50 tisíc korun a zkrácení
jeho čerpání na tři roky. Dobrou zprávou zejména pro samoživitelky v situacích, kdy
se dlouhodobě nedaří vymáhat soudem stanovené výživné, je pak prodloužení
náhradního výživného o dva roky.

10 tipů pro krásná a zdravá rajčata

14. července 2023 Petra Matějková 0

Je jedno, jestli pěstujete jedno rajče na balkóně nebo několik desítek rostlin na záhonech. Tipy pro pořádnou a zdravou úrodu se vám hodí v obou případech.

Letní výsevy – zelenina, kterou můžete sklízet i na podzim

12. července 2023 Petra Matějková 0

Měli jste za to, že jediným časem, kdy stojí za to vysévat drobná zeleninová semínka, je jaro? Vyvedeme vás z omylu. I teď je toho k zasetí víc než dost.

Desatero pro cestování s knihou aneb Jak se postarat o knihu na dovolené

4. července 2023 Justýna Malásková 0

Zabalit kufry, nezapomenout na kartáček, pas a přidat ještě jednu nebo dvě knížky. Evergreen každé dovolené. Ačkoliv řada z nás se v koloběhu dní ke čtení nedostane, na dovolenou si většina knihu přibalí.

Jak vybrat psa

28. června 2023 Petra Matějková 0

Rozhodli jste se, že si pořídíte roztomilého chlupáče, který vám bude stát po boku v dobrém i zlém? Než se rozjedete k nejbližšímu chovateli, velmi pečlivě se zamyslete, s jakým psem vám bude nejlépe.

5 tipů proti klíšťatům

26. června 2023 Antónie Podhradská 0

Sezóna klíšťat je v plném proudu. Podívejte se s námi na tipy, jak se před klíšťaty chránit a tím se vyvarovat případným zdravotním komplikacím.

Cvičme v rytmu: proč se vyplatí každý den se hýbat

14. června 2023 Petra Matějková 0

Znáte staré dobré přísloví “pohybem ku zdraví”? A řídíte se jím? Pohyb totiž neznamená jen cílené cvičení s partou podobně motivovaných cvičenců, ale pravidelnou činnost, která vás udrží déle fit.

Jak využít mikrovlnnou troubu, když potřebujete rychle uvařit nebo upéct

3. června 2023 Justýna Malásková 0

Není vždy snadné jíst zdravě, když si dnes můžete objednat jídlo na kliknutí. Ale možná vám pomůže inspirace, jak využít mikrovlnnou troubu, a to vám k zdravějšímu životnímu stylu může dopomoci.

Cvičení, které dělá zázraky. Brániční dýchání

31. května 2023 Justýna Malásková 0

Trpíte pálením žáhy (refluxem), bolestí zad, trávícími problémy? Je možné, že máte oslabenou bránici. Přitom stačí pár jednoduchých cviků, které vám mohou pomoci.

Přes polovinu lidí má problémy s koncentrací

25. května 2023 Justýna Malásková 0

Dnešní rychlý životní styl na nás klade stále více nejen fyzických, ale také psychických nároků, což může mít mimo jiné vliv na produktivitu. Rozsah pozornosti se celosvětově snižuje, což ovlivňuje to, jak informace přijímáme a co si pamatujeme. Odborníci varují, že všechny tyto faktory mohou mít trvalý dopad na úroveň koncentrace.

Dejme dětem opravdu to nejlepší!

20. května 2023 Pavla Momčilová 0

Dětští lékaři a vzdělaní a znalí „výživáři“ bijí na poplach! Výživa dětí je sice hodně bohatá, někdy až příliš, ale… je tu velké ALE! Čím dál více neodpovídá zdravé a přirozené stravě. Spíše se hledí příliš na to, aby jídlo dětem chutnalo, méně již na přirozenou a hodnotnou skladbu pokrmu.

Jak se účinně a levně zbavit plísní – tipy na odstranění plísní z koupelny, zdí, knih, tkanin a dalších povrchů

15. května 2023 Justýna Malásková 0

Jestliže kdekoli ve svém domě cítíte zatuchlý zápach, pak se může jednat právě o vysokou koncentraci plísní. Přinášíme tipy, jak účinně odstranit plísně z koupelny, tkanin, zdí, koberců a dalších povrchů. Plíseň může mít různé zdroje původu. Pokud se objeví, řešte tento problém včas!

Chřest a můj tatínek Jakub Bezděk

13. května 2023 Pavla Momčilová 0

Duben a květen jsou měsíce, kdy nejen obchody se zeleninou a supermarkety, ale také různé kulinářské pořady v TV, internetové stránky a blogy mají plno nabídek a receptů na CHŘEST. Za posledních třicet let se u nás předtím téměř neznámý chřest stal oblíbenou, dobře dostupnou a kuchaři hodně využívanou jarní zeleninou.

Jak na bezpečné nákupy přes internet

12. května 2023 Antónie Podhradská 0

Rádi byste si koupili zboží přes internet, ale k této službě nemáte důvěru? Nemusíte! Pokud dodržíte zásady nakupování na e-shopech, můžete mít za pár dnů koupené vše, co potřebujete, a přitom zůstat v teple domova.

Drahá zelenina v obchodech? Vypěstujte si tu základní sami!

9. května 2023 Petra Matějková 0

Zelenina a ovoce v obchodech je rok od roku dražší, naše peněženky teď kvůli inflaci o něco tenčí, a tak spousta lidí zvažuje, jestli by nebylo lepší začít zahradničit.

Cukrovka má mnoho komplikací – jednou z nich je i neuropatie. Víte, proč se jí přezdívá „prezidentova nemoc“?

5. května 2023 Justýna Malásková 0

Mravenčení, ztráta citlivosti nebo bolest. Cukrovka je onemocnění, které s sebou nese mnoho zdravotních komplikací. Jednou z nich je i neuropatie.

5 tipů pro lepší koncentraci

3. května 2023 Petra Matějková 0

Ze všech stran se na nás něco valí: zprávy, informace, starosti… Hlava jede trvale na plné obrátky, mozek občas zahlásí, že už nestíhá, celkově jsme roztěkaní. Co s tím?

Provoňte si domácnost bez chemie aneb domácí osvěžovač za pár korun

27. dubna 2023 Kateřina Lulková 0

Máte rádi, když to u vás doma hezky voní? Není nic jednoduššího než výroba vlastního osvěžovače. Ušetříte, a ještě k tomu bude vše bez chemie. Poradíme vám, jak na to.

4 druhy zeleniny, které zvládnete vypěstovat i jako naprostí začátečníci

26. dubna 2023 Petra Matějková 0

Rozhodli jste se, že si letos vypěstujete první vlastní zeleninu? Žádný učený z nebe nespadl, tak na sebe neklaďte příliš velké nároky a vyberte si ty nejjednodušší druhy.

Tříkolky pro dospělé aneb s pohybem i ve stáří

25. dubna 2023 Antónie Podhradská 0

To, že člověk dosáhne seniorského věku nebo omezené mobility, neznamená, že by se musel vzdát jízdy na kole. Tříkolky pro seniory jsou ideální pro stabilní a pohodlný přesun. Jaké druhy a doplňky můžete zakoupit, jsme vám sepsali v dnešním článku.

Proč zařadit do jídelníčku pohanku? Zdraví prospěšné účinky, které vás přesvědčí

22. dubna 2023 Kateřina Lulková 0

Chcete udělat něco více pro své zdraví? Nevíte, co stále vařit? Potřebujete inspiraci? Pak vpusťte do své kuchyně zázračnou bezlepkovou potravinu.

Tipy Milana Dobrovského – informace o spánku

21. dubna 2023 Milan Dobrovský 0

Přátelé, také se v noci budíte? Také máte potíže s usínáním nebo se naopak brzy budíte? A unavení? Pokud nespíte zrovna jako mimina, pak vězte, že dnes se o spánku a o tom, jak spát lépe, můžete dozvědět mnohem více.

Desatero tipů, jak se odhodlat zapsat své paměti nebo vzpomínky

20. dubna 2023 Milan Dobrovský 0

Naši rodiče a prarodiče, svědci všech otřesů dvacátého století, měli o čem vyprávět. Bohužel popisovat jejich životy v žánru memoárů jaksi nebylo přijato s tím, že je to věc spisovatelů. Ale každý člověk, který má na co vzpomínat, je schopen napsat knihu, která bude zajímavá.

10 tipů, aby byl návrat z dovolené v klidu

19. dubna 2023 Petra Matějková 0

Cestovní horečka vás přepadne už týden před odjezdem a nemyslíte pomalu na nic jiného, než jak to bude na vaší vysněné dovolené vypadat… Brzděte své nadšení a připravte se na klidný odjezd i návrat.

Ptačí svět na dosah ruky

19. dubna 2023 Antónie Podhradská 0

Ptačí budka je kouzelným prostředkem pro pozorování ptačího života, který snad nikdy nepřestane svoje diváky bavit. Pokud vás tedy unavuje program v televizi, můžete si pořídit nebo vyrobit ptačí budku, která vás přenese do kouzelného světa okřídlených tvorů a rozšíří vaše obzory.

Tři zelené čističky vzduchu, které se vyplatí mít na oknech

16. dubna 2023 Petra Matějková 0

Zeleň v bytě není jen potěchou pro oči, ale také zdraví prospěšná záležitost. Některé „pokojovky“ totiž mají moc pohlcovat z interiéru škodliviny.

Vláda schválila novelu zákoníku práce. Stanoví se pravidla pro home office, „dohodáři“ budou mít nárok na dovolenou

15. dubna 2023 Dana Vondrášková 0

Novelu zákoníku práce, kterou předložilo MPSV, schválila vláda. Návrhem
především dochází ke transpozici několika směrnic, novela ale přináší i další
novinky nad rámec transpozice. Mezi hlavní změny patří zakotvení práce na dálku.

Šlápnout do pedálů můžete v jakémkoliv věku. Jen myslete na bezpečnost

13. dubna 2023 Petra Matějková 0

Zamilovat si bicykl není tak složité. Poskytuje neuvěřitelnou svobodu, je skvělou sportovní pomůckou a s fyzičkou dokáže zázraky. S nástupem elektrokol se navíc stal tento koníček dostupný úplně všem.

Kamínky, kam se podíváš

13. dubna 2023 Antónie Podhradská 0

Stalo se vám, že jste na výletě či vycházce našli pomalovaný kamínek, který měl z druhé strany napsané PSČ nějakého města? Potom jste se již setkali s celosvětově úspěšnou hrou Putovní kamínky, ve které ovšem Češi vynikají.

Postižení očí patří mezi časté komplikace diabetu – o zrak přichází až 5 % pacientů

12. dubna 2023 Justýna Malásková 0

Zrak je jedním z nejcennějších smyslů člověka, proto je důležité o něj v průběhu života dobře pečovat. To u diabetiků platí dvojnásob, jelikož oční onemocnění patří mezi poměrně časté komplikace cukrovky a jsou příčinou slepoty až u 5 % diabetiků.

Víte, co je šácholan? Strom, který kvete velkými květy právě nyní

11. dubna 2023 Justýna Malásková 0

Magnolie (šácholan) jsou krásné kvetoucí stromy, které přinášejí nádhernou estetickou hodnotu. Tato rostlina je oblíbená pro své velkolepé květy a vůni, která se šíří po celé zahradě.

Nordic walking aneb Jak posilovat imunitu a srdce zdravou chůzí s hůlkami

11. dubna 2023 Milan Dobrovský 0

Přínosy chůze s hůlkami jsou dlouhodobě známé. Proti běžné chůzi máte až o polovinu větší tepovou frekvenci, jde tak o trénink srdce, o podporu funkce plic, a o posílení svalů.

Inspirace – jarní věnec na dveře

9. dubna 2023 Justýna Malásková 0

Nemusí být Vánoce nebo Velikonoce, abychom si mohli ozdobit vstupní dveře. Můžeme mít také věnec, který bude připomínat aktuální roční období.

Čipování domácích mazlíčků – proč a jak?

7. dubna 2023 Milan Dobrovský 0

Mikročip je elektronický způsob identifikace zvířete. Veliký je asi jako zrnka rýže a vkládá se pod kůži, obvykle mezi lopatky vašeho domácího mazlíčka. Obsahuje kód, který spojuje vašeho psa s vašimi osobními údaji.

Máte pocit, že hodně utrácíte? Poradíme, jak s rozhazováním peněz zatočit

5. dubna 2023 Petra Matějková 0

V posledních letech není naše finanční situace nijak růžová. Státní dluh roste, takže každý Čech včetně nemluvňat dluží teoretických 275 000 Kč, všichni obracíme každou korunu…

Když už vás nebaví muškáty

5. dubna 2023 Justýna Malásková 0

Řekli jste si někdy na jaře, že ty muškáty už jsou okoukané? Že by to chtělo změnu? Máme pro vás pár tipů, co vše můžete do truhlíků na parapet vysadit, aby vám květy přes celou sezonu dělaly radost.

Výroba tulipánu s vnoučaty

1. dubna 2023 Justýna Malásková 0

Máte rádi tulipány? Těšíte se, až vám na zahrádce rozkvetou nebo až je bude možné koupit v květinářství? Máme pro vás návod na výrobu tulipánů, které vám jen tak neodkvetou.

Jak rychle vaše vlasy skutečně rostou? Co dělat, když nerostou?

29. března 2023 Justýna Malásková 0

Každá osoba má jiné genetické předpoklady pro rychlost růstu vlasů. Ten se může v průběhu života měnit, přičemž růst vlasů je rychlejší v dětství a postupně se zpomaluje se stárnutím.

Patříte mezi alergiky? Přispějte ke zmírnění příznaků

28. března 2023 Petra Matějková 0

V České republice trpí některou z forem alergií odhadem 2 miliony lidí, přibývá vážnějších reakcí na alergeny a roste počet těch, co mají nějakou formu potravinové alergie nebo nesnášenlivosti.

Trpíte kvůli své práci nemocnými bedry? Od roku 2023 máte nárok na odškodnění

27. března 2023 Justýna Malásková 0

Vykonáváte fyzicky náročnou práci, která se podepsala na vašem zdraví? A nejvíce na bedrech? Tento zdravotní problém je od letošního roku na seznamu nemocí z povolání. Zjistěte, za jakých podmínek máte nárok na kompenzaci.

Topinambury

25. března 2023 Pavla Momčilová 0

Zelenina na českém trhu dosahuje závratných cen! Zdravé nejsou jen papriky a rajčata! U nás roste jeden opomíjený domácí druh zeleniny, který je chutný a plný zdraví prospěšných látek. Sklízíme jej právě TEĎ! Máte-li tento poklad na zahrádce, pak máte kvalitní čerstvou zeleninu úplně ZADARMO! Je to TOPINAMBUR!Zelenina na českém trhu dosahuje závratných cen! Zdravé nejsou jen papriky a rajčata! U nás roste jeden opomíjený domácí druh zeleniny, který je chutný a plný zdraví prospěšných látek. Sklízíme jej právě TEĎ! Máte-li tento poklad na zahrádce, pak máte kvalitní čerstvou zeleninu úplně ZADARMO! Je to TOPINAMBUR!

Zatočte s kašlem, máme domácí tipy!

25. března 2023 Antónie Podhradská 0

Abyste nemuseli v tomto čase hledat ty nejlepší recepty a tipy proti kašli, sepsali jsme je do jednoho článku. Zatočte společně s námi s nepříjemným nachlazením.

Milujete cestování? Vyrazte za zážitky mimo sezónu, tady jsou 3 důvody, proč je to lepší

23. března 2023 Petra Matějková 0

Davy turistů, vedro na padnutí a ceny atakující historická maxima. Cestování během letních prázdnin je často o nervy i celoživotní úspory.

Seniorský sbor – záliba, která spojuje

22. března 2023 Antónie Podhradská 0

S příchodem důchodového věku mnoho čerstvých seniorů začne přemýšlet, jak plnohodnotně využít volný čas, kterého je najednou více než když chodili do práce. Je to také doba, kdy si můžeme plnit dávné sny.

Vytřiďte nepotřebné knihy a dopřejte knihovně jarní vzduch!

21. března 2023 Justýna Malásková 0

Tipů na úklid domácnosti najdete nepřeberné množství. Málokdo si ale při jejím úklidu vzpomene na knihy. Knihovna je často pouhým artefaktem, doplňkem v obývacím pokoji, který se v průběhu času více či méně rozrůstá a nezřídka je ponechán vlastnímu osudu.

Pozor na domácí pasti pro děti

17. března 2023 Petra Matějková 0

Malí průzkumníci jsou nezastavitelní a dospěláci často nedomyslí, co všechno se může stát. I když si říkáte, že domov nebo prostředí u babiček a dědečků je pro děti bezpečné, zpravidla tomu tak není.

Jak ukázat vnoučeti vzpomínky

15. března 2023 Antónie Podhradská 0

To nejzásadnější, co člověk může předat dalším generacím, jsou zkušenosti, životní nadhled i náhled nebo také vzpomínky. Dnešní uspěchaná doba, nepřeje dlouhým rozhovorům.

Jarní zahrada – jak na to, aby byla krásná?

14. března 2023 Justýna Malásková 0

Když vysvitne jarní sluníčko, láká nás to ven na zahradu. Na co nezapomenout a do čeho se pustit nejdříve, aby byla zahrada celou sezonu krásná?

Nájemníky mohou překvapit nedoplatky za energie, ne vždy ale lze částku vymáhat

13. března 2023 Justýna Malásková 0

Ceny energií začaly v loňském roce dosahovat rekordních částek. Díky fixaci cen i dostupným zásobám se změny dotkly domácností zatím jen v omezené míře, v následujících letech ale může jít o mnohem větší problém, který se projeví ve velké části vyúčtováních.

E-mail:	redakce@asenior.cz
Redakce:	Asenior.cz, Dobrovského 1022, Líbeznice, 25065
IČ:	14089998
Odpovědný redaktor:	Milan Dobrovský Milan.Dobrovsky@asenior.cz