Říká se, že člověk je ze 60 % tvořen z vody. Ale rozhodně to neznamená, že bychom se měli zalévat jako kapradina na přímém slunci čímkoliv, co teče. Některé nápoje totiž umí nadělat víc škody než užitku – a ve zralém věku to platí dvojnásob. Jestli si chcete ušetřit nervy, srdce i ledviny, tyto záškodníky si raději rovnou vyškrtněte z nákupního seznamu.

Každý senior v Česku má statisticky více než dva problémy se svou medikací, přesto si většina z nás myslí, že všechny lékárny jsou stejné. Mýlíme se. Patnáct životně důležitých léků prostě chybělo v českých lékárnách jen během ledna a každý dvacátý senior si nemůže dovolit ani ty léky, které jsou k dispozici.