Jóga je perfektním nástrojem pro zlepšení fyzického zdraví, ale také pro získání psychické pohody, která je stejně důležitá.
Sport

Jóga pro začátečníky, nikdy není pozdě

Jóga je perfektním nástrojem pro zlepšení fyzického zdraví, ale také pro získání psychické pohody, která je stejně důležitá. Trápí vás bolesti kloubů a zad, špatný spánek, negativní nálada a vysoký tlak? Lepší než léky je dopřát svému tělu dostatek vhodného pohybu a nácvik správného dýchání.

Cvičení Veronika Žilková Stropnická
Cvičení s Veronikou

Cvičíme s Veronikou Žilkovou 5.4.2021

Díky vstřícnosti paní Veroniky Žilkové – Stropnické zde každé ráno od pondělí do pátku v 8.30 najdete cvičení pro protažení celého těla. Cvičení vám budeme ukládat do rubriky „Cvičení s Veronikou“, abyste se k němu mohli kdykoli vrátit. Pár starších…