Sport

Jóga je perfektním nástrojem pro zlepšení fyzického zdraví, ale také pro získání psychické pohody, která je stejně důležitá.

Jóga pro začátečníky, nikdy není pozdě

17. února 2022 Antónie Podhradská 0

Jóga je perfektním nástrojem pro zlepšení fyzického zdraví, ale také pro získání psychické pohody, která je stejně důležitá. Trápí vás bolesti kloubů a zad, špatný spánek, negativní nálada a vysoký tlak? Lepší než léky je dopřát svému tělu dostatek vhodného pohybu a nácvik správného dýchání.

Jak se vrátit k lyžování po mnohaleté pauze

10. února 2022 Milan Dobrovský 0

Lyžování je jedním z mála sportů, které můžete provozovat v každém věku. A v současné covidové době, dovolí-li vám to zdravotní stav, je klasické lyžování velmi vhodným sportem.

Kancelářské potřeby a desky s letopočtem 2021.

Novoroční předsevzetí – přání, nebo příkaz?

26. prosince 2021 Antónie Podhradská 0

Téměř polovina z nás si někdy dala novoroční předsevzetí, ale jen málokdo jej následně vyplnil. Proč máme problém s dodržením toho, co si původně přejeme? Že bychom si to vlastně až tak nepřáli?

S jógou je možné začít v každém věku!

10. prosince 2021 Milan Dobrovský 0

S jógou můžete začít v jakémkoliv věku. Proto nás zaujali informace o nejstarší učitelce jógy na světě.

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 23.10.2021

23. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou – Stropnickou pro zdraví a dobrou náladu. View this post on Instagram Příspěvek sdílený Veronika Zilkova Stropnicka (@veronikazilkovastropnicka)

Cvičení s Veronikou Žilkovou 21.10.2021

21. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou – Stropnickou pro zdraví a dobrou náladu.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 19.10.2021

19. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou pro zdraví a krásu.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 18.10.2021

18. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 17.10.2021

17. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 16.10.2021

16. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 15.10.2021

15. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 11.10.2021

11. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 10.10.2021

10. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 6.10.2021

6. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou pro vaše zdraví a kondici. View this post on Instagram Příspěvek sdílený Veronika Zilkova Stropnicka (@veronikazilkovastropnicka)

Cvičení s Veronikou Žilkovou 5.10.2021

5. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 4.10.2021

4. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou pro zdraví a kondici. View this post on Instagram Příspěvek sdílený Veronika Zilkova Stropnicka (@veronikazilkovastropnicka)

Cvičení s Veronikou Žilkovou 3.10.2021

3. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 2.10.2021

2. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 1.10.2021

1. října 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou pro zdraví a kondici.

Tříkolky pro dospělé, aneb s pohybem i ve stáří

15. září 2021 Antónie Podhradská 0

To, že člověk dosáhne seniorského věku nebo omezené mobility, neznamená, že by se musel vzdát jízdy na kole. Tříkolky pro seniory jsou ideální pro stabilní a pohodlný přesun. Jaké druhy a doplňky můžete zakoupit, jsme vám sepsali v dnešním článku.

Na olympiádě v Tokiu soutěžili i šedesátníci, víte to?

7. září 2021 Milan Dobrovský 0

Sledovali jste tokijskou olympiádu? A domníváte se, že tam soutěžili ti nejzdatnější mladí lidé kolem dvaceti až třiceti let? Pojďme si představit deset olympioniků seniorského věku, kteří také soutěžili v Tokiu.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 15.7. 2021

15. července 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou.

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkvovou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 14.7.2021

14. července 2021 Justýna Malásková 0

Zobrazit příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Veronika Zilkova Stropnicka (@veronikazilkovastropnicka)

Cvičení s Veronikou Žilkovou 23.6. 2021

24. června 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení pro zdraví! cvičit můžete kdykoli přes den z našeho archivu. Zobrazit příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Veronika Zilkova Stropnicka (@veronikazilkovastropnicka)

Cvičení s Veronikou Žilkovou 14.6.2021

14. června 2021 Justýna Malásková 0

Naše cvičení je zpět. Najdete vždy v našem archivu a můžete kdykoli během dne s námi cvičit.

Cvičení s Veronikou ŽILKOVOU 13.6.2021

13. června 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou nedělní speciál

30. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou.

Cvičení s Veronikou Žilkovou sobotní speciál

29. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 28.5.2021

28. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou, cvičení pro zdraví.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 27.5.2021

27. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 25.5. 2021

25. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení pro každý den! Zobrazit příspěvek na Instagramu Příspěvek sdílený Veronika Zilkova Stropnicka (@veronikazilkovastropnicka)

Cvičení s Veronikou Žilkovou nedělní speciál

23. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkvovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou Sobotní speciál

22. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 21.5.2021

21. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou.

Cvičení s Veronika Žilkovou 20.5.2021

20. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 19.5.2021

19. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 18.5.2021

18. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou nedělní speciál

16. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou. Cvičit můžete kdykoli během dne. Krásnou neděli!

Cvičení s Veronikou Žilkovou sobotní speciál

15. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičit můžete kdykoli během dne. Krásnou sobotu!

Cvičení s Veronikou Žilkovou 14.5.2021

14. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení pro zdraví. S námi si cvičení pustíte kdykoli se vám to přes den bude hodit.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 13.5.2021

13. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení pro zdraví. S námi si cvičení pustíte kdykoli se vám to přes den bude hodit.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 11.5.2021

12. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou.

Cvičení s Veronikou Žilkovou nedělní speciál

9. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žikovou sobotní speciál

8. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 7.5.2021

7. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 6.5.2021

6. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou. Jak vstávat správně – zdravě z postele.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 5.5.2021

5. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 4.5.2021

4. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou nedělní speciál

2. května 2021 Justýna Malásková 0

cvičení s Veronikou Stropnickou Žilkovou

Cvičení s Veronikou Žilkovou sobotní speciál

1. května 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou 29.04.2021

29. dubna 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 28.04.2021

28. dubna 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou

Cvičení s Veronikou Žilkovou 27.04.2021

27. dubna 2021 Justýna Malásková 0

Krásné ráno! Cvičit můžete kdykoli během dne.

Cvičení s Veronikou Žilkovou 26.04.2021

26. dubna 2021 Justýna Malásková 0

Cvičení s Veronikou Žilkovou Stropnickou. Dnes z kanceláře.

Cvičení s Veronikou Žilkovou nedělní speciál 25.04.2021

25. dubna 2021 Justýna Malásková 0

Dobré ráno a krásné cvičení! Cvičit můžete kdykoli i ze záznamu

Cvičení s Veronikou Žilkovou sobotní speciál 24.04.2021

24. dubna 2021 Justýna Malásková 0

S paní Veronikou Žilkovou Stropnickou můžete cvičit kdykoli přes den, záznam cvičení najdete zde.

Vybíráme kolo pro seniory – jak na to?

22. dubna 2021 Milan Dobrovský 0

Kolo je výborný prostředek k redukci nadváhy. Jízda na něm pomáhá okysličovat celý organismus, prokrvit tkáně, zlepšit fyzickou kondici – a dokonce vám může i zlepšit zrak.