Šípkový čaj.
Recepty

Šípky a jejich účinky

Nasbírali jste si letos také zásobu šípku, ale nevíte, co s ním? Nebo chcete zjistit pro další léta, jak na něj? Pak by se vám mohl líbit náš seznam využití šípku! No řekněte, věděli jste, že je šípek jedním z nejlepších léků proti paradentóze, že má detoxikační účinky nebo působí jako prevence proti rakovině?

Pacientka v nemocnici
Rady, tipy, návody

Práva a možnosti pacienta

Nikdy nevíme, kdy se ocitneme v situaci, kdy bude nezbytný pobyt v nemocnici nebo zákrok u lékaře v ordinaci. Mnoho z nás má v těchto situacích obavy, necítí se komfortně a často neví, na co všechno má vůbec právo a na co už ne. Podívali jsme se na práva pacientů trochu zblízka.

Jóga je perfektním nástrojem pro zlepšení fyzického zdraví, ale také pro získání psychické pohody, která je stejně důležitá.
Sport

Jóga pro začátečníky, nikdy není pozdě

Jóga je perfektním nástrojem pro zlepšení fyzického zdraví, ale také pro získání psychické pohody, která je stejně důležitá. Trápí vás bolesti kloubů a zad, špatný spánek, negativní nálada a vysoký tlak? Lepší než léky je dopřát svému tělu dostatek vhodného pohybu a nácvik správného dýchání.

Veverka
Rady, tipy, návody

Tipy na správné krmení zvířat v zimě

Chcete dopřát volně žijícím zvířatům trochu radosti a podpořit jejich možnosti na přežití v zimě? Potom je potřeba dávat pozor na to, co jim nosíme a sypeme, protože často dobrý úmysl končí špatným výsledkem. Dopřát všem to, co je pro ně ideální, můžete vcelku jednoduše. Jak?

Vánoční stromeček
Advent

Vánoční zvyky a obyčeje, znáte je všechny?

Tradiční zvyky jako zdobení stromečku, čekání na zapálení každé svíčky z adventního věnce nebo přichystání betléma známe všichni. Zvyků napříč naší republikou je ovšem mnohem více. Pojďte si s námi zavzpomínat na dětství a připomenout si, jaké zvyky pomáhají a pomáhaly navodit tu pravou vánoční atmosféru.

Adventní věnec v misce.
Advent

Netradiční i tradiční výroba adventních věnců

Mezi tradiční přípravu na Vánoce patří výroba adventního věnce, který nám pomáhá odpočítávat čtyři týdny do adventu. Každou neděli se těší děti i dospělí na zapálení další svíce, která nám přiblíží vánoční čas. Adventní věnec můžeme jednoduše koupit, nebo se ponořit do jeho výroby a tím si zkrátit dlouhou chvíli a zároveň navodit příjemnou atmosféru.

podzimní výzdoba
Rady, tipy, návody

Dušičková podzimní výzdoba

Neustále rostoucí ceny, v kombinaci se špatným počasím, nás čím dál častěji nutí přemýšlet nad domácí výrobou dekorací místo prostého nákupu v obchodech. A to se týká i výzdoby, která k podzimnímu času, zvláště pak k Dušičkám, patří. Pojďte se tedy dát do výroby s námi!

Adventní kalendář
Advent

Včasné TIPY na stylový advent a mikulášskou nadílku

Když jsme pro vás připravovali tento článek, zbývalo přesně 100 dní do Vánoc! Pro někoho je to ještě daleko, pro jiného už začíná předvánoční stresové období. Ať už se nemůžete dočkat, nebo naopak doufáte, že času je ještě dost, tak či tak pro vás máme TIP na nádherné adventní kalendáře i mikulášské punčochy, které nás očarovaly.