![Zdravá snídaně.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/zdravi_asenior_pxb-678x381.jpg)
Měsíc: Říjen 2020
![Zdravá snídaně.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/zdravi_asenior_pxb-678x381.jpg)
![žena z profilu pije raní kávu na balkoně](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/Uzasna_bara_rani_kava_asenior_pxb-326x245.jpg)
#355 #354 Dvojboj
Tak to vypadá, že hledám první berličky, jak svou výzvu celoročního psaní blogu každý den obejít. Za dva týdny je to už podruhé, kdy spojuji dva dny dohromady. Tak si třeba říkám, že Bůh v neděli nepracoval a že dělat se má jen 6 dnů…
![Žena roluje podložku pro jógu](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/Cviceni_doma_asenior_pxl-scaled.jpg)
![Měření tlaku lékařkou](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/krevni_tlak_asenior_pwz1-scaled.jpg)
![Podzimní cesta v listnatém lese. Čevené listy na zemi, žluté na stromech.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/uzasna_bara_ohlednuti-326x245.jpg)
#362 Portfolio
Dříve než se člověk vydá nějakým novým směrem a vytyčí nové cíle, měl by se zastavit a ohlédnout, jaký kus cesty už ušel. Moderním způsobem vyjádření téhož je takzvané portfolio, tedy přehled toho nejlepšího z nás. Nemusí jít nutně o „book“ profi modelek nebo závratný seznam…
![Jako v Provence se můžete cítit díky krásné aktivitě rodiny Bízových, která provozuje ve Starovičkách na Břeclavsku levandulovou farmu: pole, obchod i chráněnou dílnu.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/08/levandule_asenior-326x245.jpg)
![Houpací siť a v něm úžasná Bára](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/Uzasna_bara_364_asenior2-326x245.jpg)
#364 Takže zítra už určitě, jo?
Nutno dodat, že Střípky úžasné Báry máme s „mírným“ zpožděním a články začínají v květnu… ale postupně se spolu s vámi přenese až do současnosti ;). Snad trošku toho sluníčka do pošmourného podzimu neuškodí, co vy na to? Dnes jsem…
![nachystali jseme pro vás novou rubriku STŘÍPKY ÚŽASNÉ BÁRY.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/uzasna_bara_asenior_pxls-326x245.jpeg)
#365 Cesta za splněným snem
Máme obrovskou radost z nové spolupráce s Úžasnou Bárou: V nové pravidelné rubrice STŘÍPKY ÚŽASNÉ BÁRY na vás bude zábavné i zajímavé čtení čekat nejen každé pondělí, ale i další dny. S Bárou prožijete celý rok a ještě něco navíc….
![Hmatová stezka je vhodná pro bosé nohy a přes chodidla okusíte široké spektrum povrchů, které mají na vaše nohy pozitivní vliv.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/hmatova_stezka_mesice_asenior7-326x245.jpg)
![Látkový adventní kalendář](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/soute_adventni_kalendar_u-regule-326x245.jpg)
Soutež – Stihli jste postřehnout, že se blíží Vánoce?
Nenechte se zaskočit a VYHRAJTE nádherný látkový ADVENTNÍ KALENDÁŘ, který jen čeká na naplnění a své místo u vás doma…Jak vyhrát? Dejte nebo tomuto příspěvku: https://www.facebook.com/asenior.cz/photos/a.112486703889055/159634565840935 napište nám do komentáře, co by se vám U Regule líbilo dalšího (vybírat můžete…
![Hledali jsme někoho, kdo splní přání dospělého, sny dítěte a nároky rodiny. Našli jsme! Natrefili jsme na zajímavou tvůrčí osobu, která si říká „Regule“.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/U_regule_adventni_kalendar_okluzor_motivacni_panenka_asenior-326x245.jpeg)
![Více kamer, které snímají například medúzy, piraně, běluhy, život na korálovém útesu, tučňáky nebo dokonce lachtany.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/tucnak_asenio_Zoo_svet_pxb-326x245.jpg)
![Vysílání živě, online přenosy ze zoo.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/zoo_zive_asenior_pxb-326x245.jpg)
![Nejkrásnější zahrady České republiky.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/zahradaCR_asenior_pxb-326x245.jpg)
![Josef Maršálek, kniha moderní česká cukrařina a Moje sváteční pečení.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/10/josef_marsalek_moderni_ceska_cukrarina_asenior-2-326x245.jpg)
![Jak vybrat tablet pro seniora.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/09/tablet-asenior_pwz2-1.jpg)
![Virtuální prohlídka Velké Británie. Anglické soukromé zahrady online.](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/09/zahrada_asenior_vitualni_prohlidka1-326x245.jpg)
![Tipy Milana Dobrovského – informace o spánku](https://www.asenior.cz/wp-content/uploads/2020/09/spanek_asnior_pw-scaled-e1681538945883-326x245.jpg)