Březen 2023 | Asenior.cz

Co rádi čteme?

31. března 2023 Dana Vondrášková 0

V dubnu oslavíme dva svátky knih. Kromě tipů, jež uvedeme 2. dubna k Mezinárodnímu dni dětské knihy a dalších k svátku 23. dubna, bychom se s vámi rádi podělili také o knihy, které nás provázely životem, máme je rádi a s chutí jsme je četli a čteme.

30. 3. Národní den myelomu – Kampaň Mám to v krvi přináší osvětu o nemoci a její léčbě

30. března 2023 Justýna Malásková 0

Mnohočetný myelom – hematoonkologické onemocnění, které postihuje plazmatické buňky, jež jsou v těle zodpovědné za tvorbu protilátek. Ačkoli tuto nemoc mnoho lidí nezná, jde o druhou nejčastější rakovinu krvetvorby v naší zemi. Národní den myelomu, který se každoročně koná 30. března.

Martin Úbl a přátelé: Stezka Českem

30. března 2023 Dana Vondrášková 0

Po všech stránkách skvělá kniha sympatického plzeňského rodáka, cestovatele a dobrodruha Martina Úbla i jeho přátel je v pořadí čtvrtou publikací věnovanou poznávání přírodních krás na dálkových výšlapech, tentokrát zaměřenou na přechod po hranicích republiky.

Jak rychle vaše vlasy skutečně rostou? Co dělat, když nerostou?

29. března 2023 Justýna Malásková 0

Každá osoba má jiné genetické předpoklady pro rychlost růstu vlasů. Ten se může v průběhu života měnit, přičemž růst vlasů je rychlejší v dětství a postupně se zpomaluje se stárnutím.

J. D. Robb: Nás se nezbavíš

29. března 2023 Zdena Mášová 0

Americká spisovatelka Nora Roberts, která píše detektivní příběhy z naší budoucnosti pod pseudonymem J. D. Robb, nás zve opět do města New Yorku, tentokrát do roku 2061.

Patříte mezi alergiky? Přispějte ke zmírnění příznaků

28. března 2023 Petra Matějková 0

V České republice trpí některou z forem alergií odhadem 2 miliony lidí, přibývá vážnějších reakcí na alergeny a roste počet těch, co mají nějakou formu potravinové alergie nebo nesnášenlivosti.

James Norbury: Panda a dráček

28. března 2023 Dana Vondrášková 0

Britský malíř, ilustrátor a spisovatel James Norbury (nar. 1976) věnoval svoji působivou knihu Panda a dráček těm, kteří zabloudili. Přínosem a potěšením však bude pro každého, kdo ji otevře a nechá na sebe působit půvabné ilustrace i laskavé texty, inspirované buddhismem, naukou, jež pomohla autorovi v těžkém období nalézt smysl života.

Trpíte kvůli své práci nemocnými bedry? Od roku 2023 máte nárok na odškodnění

27. března 2023 Justýna Malásková 0

Vykonáváte fyzicky náročnou práci, která se podepsala na vašem zdraví? A nejvíce na bedrech? Tento zdravotní problém je od letošního roku na seznamu nemocí z povolání. Zjistěte, za jakých podmínek máte nárok na kompenzaci.

Kondiční jízda

27. března 2023 Úžasná Bára 0

Dnes vykrádám sama sebe, ale osvěžit čas od času některý ze starších příspěvků Zoufalce jistě není na škodu. Je to pět let, co jsem poprvé usedla do své Ježury a za vydatné pomoci přátel začala po mnoha letech znovu řídit.

Bohumil Vurm a Zuzana Foffová: Karel IV.

26. března 2023 Dana Vondrášková 0

Bohumil Vurm (nar. 1952) je autorem knih s historickou a esoterickou tematikou, napsal rovněž encyklopedii vína. Jeho manželka Zuzana Foffová (nar. 1977) se kromě psaní věnuje fotografování a grafickému zpracování publikací či výstav, jež pořádají často v rámci své společnosti Praga Mystica.

Stáří má svou cenu

26. března 2023 Zdena Mášová 1

Nejde o Zlatý globus nebo Českého lva, ale přesto o cenu životní. Nikdo totiž neví tolik jako babička nebo dědeček, kteří navíc mají čas odpovídat na dotazy svých vnoučat.

Topinambury

25. března 2023 Pavla Momčilová 0

Zelenina na českém trhu dosahuje závratných cen! Zdravé nejsou jen papriky a rajčata! U nás roste jeden opomíjený domácí druh zeleniny, který je chutný a plný zdraví prospěšných látek. Sklízíme jej právě TEĎ! Máte-li tento poklad na zahrádce, pak máte kvalitní čerstvou zeleninu úplně ZADARMO! Je to TOPINAMBUR!Zelenina na českém trhu dosahuje závratných cen! Zdravé nejsou jen papriky a rajčata! U nás roste jeden opomíjený domácí druh zeleniny, který je chutný a plný zdraví prospěšných látek. Sklízíme jej právě TEĎ! Máte-li tento poklad na zahrádce, pak máte kvalitní čerstvou zeleninu úplně ZADARMO! Je to TOPINAMBUR!

Zatočte s kašlem, máme domácí tipy!

25. března 2023 Antónie Podhradská 0

Abyste nemuseli v tomto čase hledat ty nejlepší recepty a tipy proti kašli, sepsali jsme je do jednoho článku. Zatočte společně s námi s nepříjemným nachlazením.

Patrick Taylor: Doktore, to byla jízda!

24. března 2023 Dana Vondrášková 0

Oblíbený spisovatel Patrick Taylor (nar. 1941), pocházející ze severoirského hrabství Down, je i u nás známý knihami o příhodách svérázného doktora Fingala O´Reillyho a jeho asistenta Barryho Lavertyho, v nichž nechybí nadhled a příznačný humor.

Zajímavosti

Digitální služby Státní tiskárny cenin se odráží v její nové vizuální identitě

24. března 2023 Justýna Malásková 0

STÁTNÍ TISKÁRNA CENIN nezajišťuje jen ceninovou polygrafii, ale také digitální služby. A právě tento posun se STC společně se studiem 20YY Designers snažila promítnout do nové značky tiskárny, která ctí tradici, ale zároveň promlouvá současným výtvarným jazykem vhodným do digitálního prostředí.

Milujete cestování? Vyrazte za zážitky mimo sezónu, tady jsou 3 důvody, proč je to lepší

23. března 2023 Petra Matějková 0

Davy turistů, vedro na padnutí a ceny atakující historická maxima. Cestování během letních prázdnin je často o nervy i celoživotní úspory.

S jógou je možné začít v každém věku!

23. března 2023 Milan Dobrovský 0

S jógou můžete začít v jakémkoliv věku. Proto nás zaujaly informace o nejstarší učitelce jógy na světě.

Seniorský sbor – záliba, která spojuje

22. března 2023 Antónie Podhradská 0

S příchodem důchodového věku mnoho čerstvých seniorů začne přemýšlet, jak plnohodnotně využít volný čas, kterého je najednou více než když chodili do práce. Je to také doba, kdy si můžeme plnit dávné sny.

Leo Rosten: Jidiš pro radost

22. března 2023 Dana Vondrášková 0

Leo Calvin Rosten (1908–1997) se narodil v polské Lodži v židovské rodině, s níž se v útlém věku odstěhoval do Ameriky. Tam později vystudoval sociologii a začal s psaním humoristických povídek, jež si hned získaly srdce čtenářů po celém světě.

Vytřiďte nepotřebné knihy a dopřejte knihovně jarní vzduch!

21. března 2023 Justýna Malásková 0

Tipů na úklid domácnosti najdete nepřeberné množství. Málokdo si ale při jejím úklidu vzpomene na knihy. Knihovna je často pouhým artefaktem, doplňkem v obývacím pokoji, který se v průběhu času více či méně rozrůstá a nezřídka je ponechán vlastnímu osudu.

Žena leží v posteli a drží se za břicho.

Příčiny bolesti v podbřišku a co s tím

21. března 2023 Milan Dobrovský 0

Bolest v podbřišku je poměrně častá, a to u mužů i žen. Nemá obvykle specifické příznaky, takže diagnóza může být komplikovaná i pro praktického lékaře a je potřeba vyšetření specialistou.

Cyril Northcote Parkinson: Zákony profesora Parkinsona

20. března 2023 Dana Vondrášková 1

Britský historik, spisovatel a důstojník Cyril Northcote Parkinson (1909-1993) je tvůrcem slavných zákonů. Nejde přitom o zákonná opatření a nařízení jako taková. Profesor Parkinson naopak bere na paškál byrokratický systém, a to s notnou dávkou ironie.

Debordelizace v praxi

20. března 2023 Úžasná Bára 1

Jednou za čas začnu s generálním úklidem. Vymetám pavučiny ze všech možných koutů, nekompromisně vyhazuju nebo nepotřebné daruji potřebným.

Jak snížit riziko mrtvice (cévní mozkové příhody) a jak ji případně poznat

19. března 2023 Milan Dobrovský 0

Cévní mozkové příhody opravdu nikoho nediskriminují – mohou se stát komukoli a v jakémkoli věku. Čtvrtina lidí na světě umírá na mozkovou mrtvici.

Kterak mě babička připravovala pro praktický život

19. března 2023 Olga Skálová 0

Díky babičce jsem začala vyšívat, háčkovat, plést a šít. Dbala však i na to, aby ze mě vyrostla „dobrá hospodyňka“.

Alena Mornštajnová: Hana

18. března 2023 Dana Vondrášková 0

Alena Mornštajnová (nar. 1963) patří mezi naše nejúspěšnější autory. Její třetí román Hana získal Cenu studentů, hlavní cenu Česká kniha 2018, stal se i Knihou roku a Novinkou roku 2017 na Databázi knih.

Oslava narozenin a trable s počítačem

18. března 2023 Olga Skálová 0

„To je bezva, že jsme tě potkaly, co budeš dělat večer?“ otázala se mě kamarádka, s níž a s její mámou jsme se potkaly ve městě.

Pozor na domácí pasti pro děti

17. března 2023 Petra Matějková 0

Malí průzkumníci jsou nezastavitelní a dospěláci často nedomyslí, co všechno se může stát. I když si říkáte, že domov nebo prostředí u babiček a dědečků je pro děti bezpečné, zpravidla tomu tak není.

Chůze pro zdraví – důležité poznatky

17. března 2023 Milan Dobrovský 0

Lékařský tým se mezi lety 2003 a 2006 podíval na data od lidí ve věku 40 a více let, kteří používali krokoměr, jenž měří nejen počet kroků, ale i tempo.

Zajímavé poznatky o cholesterolu

16. března 2023 Milan Dobrovský 0

Když se řekne cholesterol, většina z nás si automaticky vybaví něco, co škodí. Ale je tomu opravdu tak? Dnes přinášíme deset zajímavých vysvětlení, které poukazují na poslední výzkumy ohledně této látky, která je nedílnou součástí lidského těla.

Jiří Dvořák: Rostlinopis

16. března 2023 Dana Vondrášková 0

Rodinné nakladatelství Baobab získalo mnohá ocenění za své ilustrované knihy pro děti, jež patří tematicky i po grafické stránce k těm nejlepším. K jeho uznávaným autorům patří Jiří Dvořák (nar. 1970), který napsal jedenáct originálních knih pro děti, za něž obdržel významné knižní ceny.

Gymnastika pro oči: jak zpomalit zhoršování zraku

15. března 2023 Milan Dobrovský 0

Většině lidí se s věkem zhoršuje zrak, a to i v případě, že nemají oční nebo jiné onemocnění. Oči se rychleji unaví a na čtení je potřeba také více světla. To je jasný fakt. Přesto jej lze oddálit dodržováním jednoduchých pravidel

Desatero tipů, jak se odhodlat zapsat své paměti nebo vzpomínky

Jak ukázat vnoučeti vzpomínky

15. března 2023 Antónie Podhradská 0

To nejzásadnější, co člověk může předat dalším generacím, jsou zkušenosti, životní nadhled i náhled nebo také vzpomínky. Dnešní uspěchaná doba, nepřeje dlouhým rozhovorům.

Jarní zahrada – jak na to, aby byla krásná?

14. března 2023 Justýna Malásková 0

Když vysvitne jarní sluníčko, láká nás to ven na zahradu. Na co nezapomenout a do čeho se pustit nejdříve, aby byla zahrada celou sezonu krásná?

Agatha Christie: Hadí doupě

14. března 2023 Dana Vondrášková 0

Obdivovaná britská „královna detektivek“ Agatha Christie (1890-1976) byla nesmírně pracovitá. Její dílo představuje osmdesát knih, povídek a divadelních her. Proslula zejména svými dnes již klasickými anglickými detektivkami s propracovanými rysy postav, geniálními zápletkami a nečekaným rozuzlením.

Nájemníky mohou překvapit nedoplatky za energie, ne vždy ale lze částku vymáhat

13. března 2023 Justýna Malásková 0

Ceny energií začaly v loňském roce dosahovat rekordních částek. Díky fixaci cen i dostupným zásobám se změny dotkly domácností zatím jen v omezené míře, v následujících letech ale může jít o mnohem větší problém, který se projeví ve velké části vyúčtováních.

Lístečky na stole

13. března 2023 Úžasná Bára 0

Chemie je vědou mimo moje chápání. Pamatuju si pouze pro život zásadní informaci, že kyselina se leje do vody.

Někdy je to trochu jinak

12. března 2023 Zdena Mášová 0

Snažíte se svým vystupováním dokázat, že máte nárok na místo na slunci, že jste nad věcí a v pohodě.

Judith Orloff: Průvodce pro vysoce citlivé lidi

12. března 2023 Dana Vondrášková 2

Renomovaná americká psychiatrička Judith Orloff (nar. 1951) je autorkou sedmi knih, často světových bestsellerů. Pořádá workshopy o vztazích mezi medicínou, intuicí a spiritualitou. Její kniha Průvodce pro vysoce citlivé lidi vzbudila velký ohlas.

Čtyři nejlepší kuchařské knihy poslední doby

11. března 2023 Petra Matějková 0

Vařit podle vlastní fantazie a zkušeností je skvělé, někdy ale přijde vhod kapka inspirace odjinud. Jaké kuchařské knihy nás v poslední době zaujaly?

S přibývajícím věkem přibývají i starosti

11. března 2023 Justýna Malásková 0

Lidská populace stárne nebývalým tempem. S rostoucím počtem starších lidí však roste také počet pacientů s neurodegenerativními onemocněními. Na jejich riziko upozorňuje Evropský den mozku, který letos připadá na sobotu 11. března.

Sandie Jonesová: Víkend plný viny

10. března 2023 Dana Vondrášková 0

Velkolepá svatba Ali a Willa v průběhu víkendu, kdy se koná, odhalí, že ne vše je tak, jak se na první pohled jeví. Sled nečekaných událostí vyvrcholí dramatem, kde jde o život.

Podvody, které mohou ohrozit vaše peníze

10. března 2023 Justýna Malásková 0

Přinášíme vám vzorové příklady podvodů, se kterými se můžete aktuálně setkat v běžném životě. A také několik tipů, na co si dát pozor, a co nikdy nedělat.

Pět „pokojovek“, které neutrápíte

9. března 2023 Petra Matějková 0

Jsou lidé, kteří neustále chodí po bytě, oprašují svoje pokojové rostlinky, vytváří kolem nich vodní mlhu a přesouvají je z místa na místo, aby jim bylo co nejlíp. A pak jsme tu my ostatní.

Jennifer Robson: Šaty pro královnu

9. března 2023 Zdena Mášová 0

Jennifer Robson oživuje šedivý poválečný Londýn třpytivými korálky života, přátelství a naděje…
Její kniha je úžasným a dojemným příběhem, který barvitě popisuje sílu ženské soběstačnosti a soudržnosti ve světě zdecimovaném válkou.

Carole Matthewsová: Čokoládové nebe

8. března 2023 Dana Vondrášková 0

Oblíbená britská spisovatelka Carole Matthewsová (nar. 1960) je autorkou románů, z nichž se staly světové bestsellery. Nechybí v nich humor, vtip, romantika, ale i dramatické zvraty.

Hlídání vnoučat – pár tipů, jak ho bravurně zvládnout

8. března 2023 Justýna Malásková 0

Máte vnoučátka? Miminka, batolata nebo i „školkové“ děti? Hlídáte je rádi, ale občas je to náročné? Hlídáte je i ve večerních hodinách? Poradíme pár tipů, jak si hlídání ulehčit a zvládnout je jako ta nejlepší babička nebo ten nejlepší dědeček.

Máte doma vlhko? Zvyšte frekvenci úklidu a pomozte si vhodnými květinami

7. března 2023 Petra Matějková 0

Snad každý letos alespoň o kousek pootočil kohoutem na radiátoru a smířil se doma s nižší teplotou. Jenže teď možná zjišťujete, že o pár stupňů chladnější interiér s sebou nese také pár nepříjemností.

Vyrobte si minizahrádku ve skle, je úžasnou dekorací! Starost o ni je přitom minimální

7. března 2023 Justýna Malásková 0

Zahrada ve sklenici nejen, že vypadá krásně, ale je s ní i minimum práce. Při dobře zasazených rostlinách vznikne vlastní mikroklima.

Blanka Rozkošná: Po stopách Přemysla Otakara II.

6. března 2023 Dana Vondrášková 0

Historička a odborná publicistka Blanka Rozkošná (nar. 1968) je autorkou dvou desítek publikací, povětšinou věnovaných kultuře, památkám a historii židovských komunit v Čechách.

Úžasný dárek

6. března 2023 Úžasná Bára 0

Desítky let jsem dostávala na narozeniny velké růže, přestože miluju luční kvítí či pestrobarevné jarní květy tulipánů, frézií, narcisů.

Jak si babi hrála na redaktorku a táta se stal amatérským filologem

5. března 2023 Olga Skálová 0

Jeden z jejích článků, nazvaný „Zlom charakteru“, v němž babi popisovala svoje neúspěšné manželství, jednoho dne otiskla Vlasta.

5 kroků pro život šetrnější k přírodě

5. března 2023 Petra Matějková 0

V posledních letech se hodně mluví o tom, že bychom se měli všichni začít konečně chovat ekologicky, aby nám naše planeta ještě pár tisíciletí vydržela.

Roland Gerstmeier: Hmyz – Do kapsy

4. března 2023 Dana Vondrášková 0

V praktickém kapesním vydání vychází nová publikace uznávaného německého entomologa prof. Dr. Rolanda Gerstmeiera (nar. 1953), zabývajícího se výzkumem brouků, ekologií živočichů a behaviorální biologií.

Madlenky podle Josefa Maršálka

4. března 2023 Justýna Malásková 0

Dnes jsme si pro vás opět připravili recept z dílny vynikajícího českého cukráře, který pekl i pro britskou královnu, Josefa Maršálka.

Červnová valorizace důchodů: průměrný starobní důchodce dostane o 750 korun více

3. března 2023 Dana Vondrášková 5

Důchody budou v červnu opět mimořádně navýšeny. Vláda zároveň našla shodu na úpravě valorizačního mechanismu.

Vita Jamborová: Jak jsem falšovala Picassa

3. března 2023 Zdena Mášová 0

Kdo je Alexandra? Známá zpěvačka, zoufalá mladá žena hledající pomoc před srazem se spolužáky, nebo členka „malé rodinné firmy“ v Itálii?

Kathi Langelier: Bylinková revoluce

2. března 2023 Dana Vondrášková 0

Kathi Langelier prohloubila svůj vztah s přírodou, když se její rodina přestěhovala do zemědělské komunity v Turneru v Maine. Zde začala zkoumat chutě a vlastnosti rostlin i bylin a poznávat jejich léčivou sílu.

Moderní naslouchadla – nový zvuk v uších

2. března 2023 Milan Dobrovský 1

Naše smysly se s věkem mění. Zejména zhoršení sluchu se zdá být nevyhnutelným důsledkem stárnutí. Abyste se i nadále mohli aktivně účastnit komunikace s rodinou, přáteli a známými.

Vracíme sovy lesu

1. března 2023 Milan Dobrovský 0

V roce 2020 vyhlásily Lesy České republiky projekt Vracíme sovy lesu. Možná se ptáte, proč zrovna sovy a jak to s nimi je, copak si neumí pomoci samy?

Potřebujeme jarní očistu organismu?

1. března 2023 Petra Matějková 0

Blíží se doba, kdy se v každém druhém magazínu objeví tipy na jarní detox, potravinářské firmy nám budou vnucovat své očistné kúry a my budeme hledat všude možně, jak tělo zbavit toxinů.

E-mail:	redakce@asenior.cz
Redakce:	Asenior.cz, Dobrovského 1022, Líbeznice, 25065
IČ:	14089998
Odpovědný redaktor:	Milan Dobrovský Milan.Dobrovsky@asenior.cz