Další články z této rubriky
Voda s citronem nabízí nejen osvěžení, ale i řadu zdravotních benefitů, jako je podpora imunity, zlepšení trávení a ochrana před…
Chcete zůstat v kondici i v seniorském věku? V našem článku vám představíme nejlepší cvičení, která jsou šetrná k tělu…
Správná strava je klíčová pro zdraví ve stáří. Zjistěte, jakým potravinám byste se měli vyhýbat, abyste si udrželi vitalitu a…
Některé nápoje mohou seniorkám více uškodit než prospět, a to i při občasné konzumaci. Odhalte sedm nejhorších nápojů, které mohou…
Nevhodné svačiny mohou seniorkám způsobit vážné zdravotní problémy. Objevte, které potraviny byste měly raději vynechat, abyste podpořily své zdraví a…
Trpíte pálením žáhy (refluxem), bolestí zad, trávícími problémy? Je možné, že máte oslabenou bránici. Přitom stačí pár jednoduchých cviků, které…
Lékařský tým se mezi lety 2003 a 2006 podíval na data od lidí ve věku 40 a více let, kteří…
Že je dnešní doba plná stresu, deprese a úzkosti, o tom netřeba se dlouze rozepisovat. V tomto článku bych vás…
Řada z nás by chtěla mít o pár kilogramů méně. Ať už z důvodu estetického nebo zdravotního. A mnohdy hledáme…
Nikdo z nás se neobejde bez temně rudé tekutiny neúnavně proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech…
Buďte první kdo přidá komentář