Stále posloucháme, jak je důležité jíst kvalitně, a zároveň s děsem v očích pozorujeme, jak letí ceny potravin nahoru. Osvojte si pár základních pravidel a budete jíst dobře a za přijatelnou cenu.
Jíst draze totiž dokáže každý. Stačí ale jen trochu přemýšlet nad tím, co kupujeme, a zjistíme, že ušetřit se dá, aniž by utrpěla kvalita. Tohle jsou naše osvědčené tipy.
Dělejte si seznamy
Nejvíc ušetříte, když nebudete kupovat zbytečnosti. Stačí doma naplánovat, co budete v nejbližších dnech vařit, udělat si nákupní seznam a koupit jen to, co skutečně potřebujete. V opačném případě můžete mít lednici plnou surovin, které včas nespotřebujete a později je vyhodíte.
Nakupování potravin na internetu
Nakupujte v akcích
Zvlášť větší obchody se neustále předhánějí v tom, jakou akci zákazníkům nabídnou, a my z toho můžeme těžit. Nejspíš už jste objevili kouzlo akčních katalogů, ale není od věci vysledovat i jiné slevové akce. Některé větší obchody totiž nabízejí každý den slevu na čerstvé potraviny pár hodin před zavírací dobou. Jde nejčastěji o pečivo, mléko, případně potraviny blížící se expiraci. A ušetřit se dá od pár korun až třeba po 50 %. Ale pozor, nenechte se akcemi nalákat na to, že nakoupíte to, co nepotřebujete (viz předchozí bod).
Kupujte základní suroviny
Hotová jídla, která doma dáte jen do mikrovlnky a můžete večeřet, jsou v obchodech velkým lákadlem. O něco méně vás budou lákat, když si přepočítáte jejich cenu. Pokud si totiž daný pokrm uvaříte sami doma, dostanete se na zlomek ceny a víte, z jakých surovin jste jídlo připravili. A klidně si z něj můžete udělat vlastní krabičky (sterilovat ho nebo zamrazit) a v případě potřeby použít. Většinou totiž doma neuvaříte jen jednu porci.
Připravujte si doma svačiny
Chodíte často na výlety a nezřídka se stavujete v bistrech a kavárnách na kávu a malou svačinku? Uvařte si doma kávu do termosky a svačinu do krabičky a budete koukat, kolik peněz jste ušetřili. Svačinou už dávno nemusí být obligátní řízek s chlebem, možností, jak si připravit vynikající a zdravé mlsání, je celá řada.
Lehké obědy na výlet i do práce
Objevte kouzlo směny
Dřív byl tento způsob plnění spižíren běžný, s přesídlením řady lidí do měst postupně mizí. Má ale své kouzlo. Jestli si pěstujete na zahradě vlastní ovoce a zeleninu a vyrábíte z nich nějaké dobroty, máte výborný kapitál, který můžete směnit třeba za domácí vajíčka, med nebo jinou zahradní surovinu. Partnera pro směnu najdete mezi sousedy, známými nebo na internetu (případně facebooku, kde je celá řada skupin vzniklých za tímto účelem).
Zdroj: redakce – Petra Matějková (autorské dílo)
Další články z této rubriky
gutentor-overlayJednoduchý recept na Skořicové francouzské tousty
gutentor-overlayJehněčí – skopové – kůzlečí – kozí
gutentor-overlayVelikonoční nádivka jako výmluva
gutentor-overlay
Buďte první kdo přidá komentář