relaxace

Deprese? Co s ní?
Zdraví fyzické i duševní

Deprese? Co s ní?

6. dubna 2023 Milan Dobrovský 0

Kromě demence je deprese nejčastějším duševním onemocněním ve stáří, ale s postupujícím věkem se nezhoršuje. Často se setkáte s názorem, že příčinou deprese ve starším věku je sám věk, ale není to tak.

Muž a žena sedí s kávou a psem venku.
Zdraví fyzické i duševní

Stačí maličkost

22. března 2022 Zdena Mášová 0

Cítíte to někdy taky? Abychom byli pro své blízké vzorem i motivací, abychom měli dost fyzických sil, potřebujeme „dočerpat“ své duševní síly. A jak jinak nejlépe, než si alespoň občas udělat radost a tak trošku se hýčkat. Může to být maličkost a jen chvilka, které nám dodají energii na každodenní života běh.