Poznejte svou lymfu
Zdraví fyzické i duševní

Poznejte svou lymfu

Kdo nebo co je ona neznámá? Proč si o ní zjistit víc? Možná proto, že kdo víc ví, lépe se rozhoduje jak dál, kam se obrátit o pomoc. Možná, že bližší seznámení s funkcí lymfy vám stejně jako mně pomůže.

Deprese? Co s ní?
Zdraví fyzické i duševní

Deprese? Co s ní?

Kromě demence je deprese nejčastějším duševním onemocněním ve stáří, ale s postupujícím věkem se nezhoršuje. Často se setkáte s názorem, že příčinou deprese ve starším věku je sám věk, ale není to tak.

Zajímavé poznatky o cholesterolu
Zajímavosti

Zajímavé poznatky o cholesterolu

Když se řekne cholesterol, většina z nás si automaticky vybaví něco, co škodí. Ale je tomu opravdu tak? Dnes přinášíme deset zajímavých vysvětlení, které poukazují na poslední výzkumy ohledně této látky, která je nedílnou součástí lidského těla.

Smích léčí, je prevenci proti infarktu.
Zdraví fyzické i duševní

Proč smích léčí

Dost bylo depresí a strachů, pojďme si říci něco o smíchu! Smích je prospěšný, zdravý a léčí. Smích opravdu nemá vedlejší účinky a že posiluje imunitu v každém období.

Revmatismus - bolest
Zdraví fyzické i duševní

Jak zatočit s revmatickou bolestí

Revmatismus je onemocnění pohybového aparátu, které pozná, dříve či později, mnoho z nás. Bolesti kloubů při každodenních činnostech trápí všechny revmatiky. Pokusili jsme se tedy najít osvědčené tipy na domácí léčbu.