zdravestravovani Archivy

Trendy aktivního stáří

14. dubna 2024 Milan Dobrovský 0

S tím, jak se prodlužuje délka dožití, leckdy žehráme na to, že se sice dožíváme vyššího věku, ale není to v těch dalších letech taková kvalita života, jakou bychom si přáli.

Jak si uchovat zdraví

4. září 2023 Milan Dobrovský 0

Zdraví je nejen ve stáří prostě to vůbec nejdůležitější, oč je třeba denně pečovat. Každý, kdo se ptá, jak si může udržet zdraví, potřebuje na podrobnou odpověď čas, trpělivost a otevřenou mysl.

Quinoa jako superpotravina. Příprava je jednoduchá a výsledek vám bude chutnat

21. března 2022 Justýna Malásková 0

Quinou můžete použít jako přílohu nebo do salátů. Nezatěžuje váš trávicí systém. Zasytí vás a obsahuje bílkoviny, které vaše tělo potřebuje. Poradíme vám, jak na ně.

Jak zatočit s revmatickou bolestí

19. ledna 2022 Milan Dobrovský 0

Revmatismus je onemocnění pohybového aparátu, které pozná, dříve či později, mnoho z nás. Bolesti kloubů při každodenních činnostech trápí všechny revmatiky. Pokusili jsme se tedy najít osvědčené tipy na domácí léčbu.

Tak se ptám, jestli to víte

28. prosince 2021 Zdena Mášová 0

Čtu článek o nebezpečí potravinových doplňků a zneužívání lidské důvěřivosti. A po jeho přečtení se ptám, čemu věřit, co je pravda, jak s touto informací naložit?

Jak na stravování ve vyšším věku

28. prosince 2021 Milan Dobrovský 0

Možná zjistíte, že potraviny, které pro vás byly na jídelníčku kdysi velkým potěšením, vám nyní působí potíže. Co to znamená? Jak určit, na jaké potraviny si dát pozor.

Je tady nová švýcarská studie o vlivu cukru na naše zdraví

8. dubna 2021 Milan Dobrovský 0

Švýcarští vědci přicházejí s novou studií o vlivu cukru na zdraví. Spotřeba přidaného cukru zdvojnásobuje vlastní produkci tuku v těle.

Současná situace jako příležitost k úpravě výživy a zdraví

29. října 2020 Milan Dobrovský 0

Ze všech stran slyšíme, jak máme být nyní hlavně doma, k nikomu kromě rodiny se ani nepřibližovat a hýbat se pro zlepšení imunity.

Sport

Tenis na scestí aneb O co šlo před 50 lety ve Wimbledonu

Pro mnohé je „bílý sport“ nebo také „sport královen“ něčím, čemu se většinou skandály vyhýbají, spíš se týkají hráčů a jejich chování, i když ani to není zcela přesné posouzení.
Zdravá výživa

Půst jako klíč ke zdraví?

V médiích čtete, slyšíte a vidíte v poslední době mnoho informací o půstu. O tom, jak je oním zázračným šémem našeho zdravotního stavu a jak je potřeba současně dbát opatrnosti.
Příroda

Vracíme sovy lesu

V roce 2020 vyhlásily Lesy České republiky projekt Vracíme sovy lesu. Možná se ptáte, proč zrovna sovy a jak to s nimi je, copak si neumí pomoci samy?
Rady, tipy, návody

Tři tipy na snadné a rychlé domácí dezerty

Za chvíli má dorazit návštěva a vy jí nemáte co nabídnout? Klid, do hodiny můžete podávat kterýkoliv z dezertů, o kterých bude za chvíli řeč.
Kultura

Historie svátku svatého Štěpána

V tomto článku se dozvíte o svátku svatého Štěpána, důležitém dni plném tradic a zvyků v České republice, ale i ve světě. Svatoštěpánské zvyky od štěpánských koled po pečení tradiční
Střípky Úžasné Báry

#205 – 204 Kde padají a kde zapadají nápady?

Sprchujete se, a najednou vás napadne řešení problému, kterému jste nemohli přijít na kloub? Vzbudíte se uprostřed noci ze sna, který rozlouskl hádanku nerozluštitelnou během dne? Pak jste na tom jako já. Nejlepší nápady ze mne padají v okamžicích,
Fejetony a zamyšlení

Road trip s knihou Svět Úžasné Báry II.

Vyrážíme z Prahy do Jablonce nad Nisou, kde jsem nikdy nebyla. Protože hodláme poznávat cestou českou krajinu, vybíráme ty nejobskurnější cesty a nejpodivnější místa.
Recepty

Oslava narozenin a trable s počítačem

„To je bezva, že jsme tě potkaly, co budeš dělat večer?“ otázala se mě kamarádka, s níž a s její mámou jsme se potkaly ve městě.

zdravestravovani

Trendy aktivního stáří

Jak si uchovat zdraví

Quinoa jako superpotravina. Příprava je jednoduchá a výsledek vám bude chutnat

Jak zatočit s revmatickou bolestí

Tak se ptám, jestli to víte

Jak na stravování ve vyšším věku

Je tady nová švýcarská studie o vlivu cukru na naše zdraví

Současná situace jako příležitost k úpravě výživy a zdraví

Tenis na scestí aneb O co šlo před 50 lety ve Wimbledonu

Půst jako klíč ke zdraví?

Vracíme sovy lesu

Tři tipy na snadné a rychlé domácí dezerty

Historie svátku svatého Štěpána

#205 – 204 Kde padají a kde zapadají nápady?

Road trip s knihou Svět Úžasné Báry II.

Oslava narozenin a trable s počítačem

Moderní naslouchadla – nový zvuk v uších

(Po)zapomenutí rockoví velikáni – Puhdys

Záhada plastových krabiček

Důchody v lednu znovu porostou, průměrná starobní penze se navýší na 20 700

Červnová valorizace důchodů: průměrný starobní důchodce dostane o 750 korun více

Těžce zkoušená tátova trpělivost

Roztomilý prehistorický počítačový herní skandál v ČSSR

Buchty od Josefa Maršálka

Rozhovor s odborníkem na obuv: Jak zabránit pádům? A můžeme si v našem věku dovolit podpatky?

Proč v zahradě nepoužívat rašelinu a jak ji nahradit

„Při silniční kontrole cenil na příslušníka zuby!“

E-mail:	redakce@asenior.cz
Redakce:	Asenior.cz, Dobrovského 1022, Líbeznice, 25065
IČ:	14089998
Odpovědný redaktor:	Milan Dobrovský Milan.Dobrovsky@asenior.cz