zdravé stravování

Jak zpomalit proces stárnutí po padesátce?
Zdraví fyzické i duševní

Jak zpomalit proces stárnutí po padesátce? Vsaďte na 7 potravin, které máte běžně doma a které přitom nezruinují vaši peněženku

26. srpna 2022 Jana Novotná 0

I když jste se celý život stravovali zdravě, nebo jste se naopak na svůj jídelníček nezaměřovali, je důležité se po padesátce na něj pořádně podívat. Podle odborníků se v tomto věku vyplatí být v jídle vybíravější a ujistit se, že za své peníze dostáváte dostatek výživových hodnot.