vůně
Podzimní světlo a podzimní vůně, jak na nás mohou působit a jak je vybírat
Také vás trápí podzimní deprese, která mnohé z nás v tomto období provází? Časté zamračené dny mohou způsobit špatnou náladu a nechuť vůbec vylézt z postele. To je způsobeno prodlužující se nocí a úbytkem denního světla. Zkuste si dopřát i doma lehké a příjemné osvětlení. Pokud jej doprovodíte aromaterapií, uděláte pro sebe během podzimu velký krok nejen k vaší pohodě, ale i ke zdraví.
Když mi voní svět
Mám ráda přirozené vůně, miluji různé experimenty s bylinkami v kuchyni. Těším se každé jaro na první bylinky, které mi vyrostou na zahradě, ráda se dívám na pořady o tom, jak se vaří v různých zemích nebo co všechno pomáhá našemu zdraví. Chtěla bych se s vámi podělit alespoň o některé zajímavosti ze světa koření.