Jak pečovat v zimě o pleť

Žena pečuje o pleť.
Foto: Freepik

Zima může být výzvou pro všechny typy pleti: normální, suché, mastné i smíšené. Hydratační krémy a pleťové vody je důležité používat po celý rok, ale v zimě to platí obzvlášť.

V zimě je postup péče o pleť relativně snadný:

1. Omyjte si obličej teplou vodou (pokud vám běžná napíná pokožku nebo je zarudlá, pak převařenou). Nepoužívejte žádné mýdlo, kterým si myjete ruce, ani příliš horkou vodu. Mýdlo vysušuje pokožku, horká voda způsobuje tepelné poškození.

2. Na vlhkou pokožku naneste denní hydratační krém. Pokožka se po omytí ještě nestačila „uzavřít“, proto je vhodné nanést vrstvu hydratačního krému právě v tomto okamžiku. Pokožka je po omytí jemnější a vypadá zdravěji.

3. Vybírejte produkty s kyselinou hyaluronovou a ceramidy. Pomáhají pokožce udržet a absorbovat vlhkost a obnovují její přirozenou ochrannou bariéru.

4. Pokud vás trápí akné, použijte krém na vodní bázi. Nadměrné vysušování vlivem zimního vzduchu nebo drsných produktů pouze vyvolá další praskliny. Vyhněte se krémům na bázi oleje, protože ucpávají kožní póry.

5. Nakonec platí, že je třeba častěji kontrolovat stav své pokožky. Pokud máte pocit, že se pleť během dne výrazně vysušuje, použijte znovu krém nebo pleťovou vodu.

Zdroj: Sberbankaktivo.ru

Další články z této rubriky

Čím nahradit alkoholgutentor-overlay

Čím nahradit alkohol

Pití alkoholu vede ke zvýšeným ztrátám vody močí v důsledku prodloužené suprese antidiuretického hormonu (Sailer et al., 2020), což přetrvává…
Trendy aktivního stářígutentor-overlay

Trendy aktivního stáří

S tím, jak se prodlužuje délka dožití, leckdy žehráme na to, že se sice dožíváme vyššího věku, ale není to…
Za co nám ledviny (ne)poděkujígutentor-overlay

Za co nám ledviny (ne)poděkují

Onemocnění ledvin je často chronické a bezpříznakové, takže o něm prakticky nevíme. Přitom postihuje 10 % populace.
Účinky tělesné aktivity na psychikugutentor-overlay

Účinky tělesné aktivity na psychiku

V roce 2006 jsem se účastnil konference ve Slovinsku. Vyslechl jsem tam přednášku významného indického mistra jógy. Jmenoval se Swami…
Čas a řečigutentor-overlay

Čas a řeči

Stále se kolem nás mluví o prevenci a vlastní zodpovědnosti za své zdraví a já jen čtu, naslouchám a čekám.…

Svatojánská noc a její tradice

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*