Zdraví fyzické i duševní 16. říjen: Světový den páteře 16. října 2021 Jana Novotná 0 Na 16.10. připadá každý rok Světový den páteře, který byl vyhlášen Organizací spojených národů (OSN) a Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Proč si zrovna páteř zaslouží ,,svůj mezinárodní den” a jak o ni správně pečovat?
Zdraví fyzické i duševní Trápí vás nespavost? Vyměňte polštář! 1. října 2020 Sabina Nielsen 0 Zažíváte problémy se spánkem? Nemůžete v noci usnout, je váš spánek přerušovaný, nebo se dokonce budíte časně ráno?