bílkoviny Archivy | Asenior.cz

Jak se začít správně stravovat

Jak se začít správně stravovat – rostlinné bílkoviny

17. června 2023 Jana Novotná 0

Vysoká hladina cholestrolu se stále více projevuje u mladších ročníků. S doporučením lékaře jíst méně živočišných tuků si mnohdy nevíme rady. Jak se s touto výzvou poprat a jíst vyváženou stravu?

Chcete zhubnout vánoční kila? Máme pár tipů, aby to tolik nebolelo

Chcete zhubnout vánoční kila? Máme pár tipů, aby to tolik nebolelo

3. února 2023 Petra Matějková 0

To, že je hubnutí nejčastějším novoročním předsevzetím, nejspíš nikoho nepřekvapí. A to, že je to také první, které hned po Novém roce porušíme, už tuplem ne.

Salát z bílé quinoy.

Quinoa jako superpotravina. Příprava je jednoduchá a výsledek vám bude chutnat

21. března 2022 Jana Novotná 0

Quinou můžete použít jako přílohu nebo do salátů. Nezatěžuje váš trávicí systém. Zasytí vás a obsahuje bílkoviny, které vaše tělo potřebuje. Poradíme vám, jak na ně.

© 2020-2021 Asenior.cz | Všechna práva vyhrazena. Žádná část tohoto webu nesmí být kopírována nebo jinak reprodukována bez výslovného souhlasu provozovatele.