játra

Alkohol a malnutrice
Zajímavosti

Alkohol a malnutrice

26. října 2023 Dana Vondrášková 0

Alkoholické nápoje zhoršují vstřebávání živin i u osob, které je pijí umírněně, tím spíše pak u těch, kdo přijímají vysoké dávky alkoholu. V tomto přehledu se zabýváme vlivem alkoholu na vstřebávání živin z tenkého střeva, funkcí jater i dalšími faktory.

Restart v novém roce. Jak ulevit unaveným játrům?
Zdraví fyzické i duševní

Restart v novém roce. Jak ulevit unaveným játrům?

14. února 2023 Jana Novotná 0

Cukroví a spousta sladkých dobrot, bohaté masové pokrmy, alkohol a slazené nápoje – to je sváteční jídelníček, který si většina lidí obvykle dopřává v posledních dnech roku. Nadbytek sacharidů a tuků však může být pro trávicí systém i játra velkou zátěží, kterou provázejí zažívací potíže, nadýmání a nevolnost. Jak tedy játrům v novém roce ulevit?