Dosáhněte probuzení v práci díky Buddhově moudrosti. Autor, zenový mnich, datový analytik a spisovatel, svěžím způsobem objasňuje vliv Buddhovy moudrosti a nadčasových principů na správný přístup ke všemu, co děláme, abychom byli spokojeni, bez stresu a dosahovali v zaměstnání či jiné práci dobrých výsledků.
Dělat jako Buddha
Dan Zigmond
nakladatelství Anag
2021
200 stran
Přitažlivě a moderním jazykem seznamuje s historií buddhismu, jeho pravidly a radami. Jsme-li ochotni přijmout pravdu o svých nevhodných návycích v práci a vztazích ke kolegům, můžeme si osvojit osvícenější, optimální přístup. S vnitřní vyrovnaností a bdělostí lze mnohem lépe a naplno rozvinout vlastní potenciál a těšit se z lepších výsledků i způsobu práce, který vyhovuje nám i okolnímu světu. Není důležité, jestli vykonáváme práci fyzickou, kancelářskou nebo vědeckou, staráme-li se o svůj dům, zahradu anebo byt, ani to, zda a jaké náboženství vyznáváme.
„Buddha učil, že práce může být zásadní součástí naší stezky k probuzení – třebaže to tak většině z nás nepřipadá“, říká Dan Zigmond. Stejně jako u jiných součástí života je důležité, jak přistupujeme k tomu, co prožíváme. Vychází ze čtyř vznešených pravd Buddhy, tvořících základ jeho učení. Vznešená pravda o utrpení říká, že světské bytí je neuspokojivé, strastiplné utrpení. Vznešená pravda o vznikání utrpení se zaměřuje na příčinu utrpení, kterou je žádostivost spojená s rozkoší a lpěním na smyslových rozkoších. Třetí pravda je o zaniknutí utrpení, jemuž lze učinit konec úplným zničením a zaniknutím žádostivosti. Poslední pravda, která má být rozvíjena, mluví o ušlechtilé osmidílné stezce, jež vede k zaniknutí utrpení. Zahrnuje pravé chápání, myšlení, řeč, jednání, živobytí, snažení, bdělost a soustředění, které by se měly rozvíjet současně.
V jednotlivých kapitolách autor rozvíjí tato pravidla na příměrech běžného života. Vysvětluje, že i poslouchání a přemýšlení je prací. Zaměřuje se na soustředěnou meditaci, klid i přiměřený pohyb, na správné dýchání a rozvíjení všímavosti, a také na překážky, kdy je lepší ze zaměstnání odejít. Připomíná, že osvícený život není pouze o práci, je třeba nalézt mezi ní a rodinou rovnováhu. Dává odpovědi na otázky, jak vnímat soustředěně přítomnost, nacházíme-li se stále v jednom kole, před uzávěrkou či v jiných stresujících situacích.
Dan Zigmond nepochybuje, že stejně jako v minulosti i nyní potřebujeme Buddhovu moudrost, abychom v zaměstnání neměli tak často přesčasy, zvládali obtížné momenty, nároky šéfů i nálady kolegů. “Potřebujeme někoho, kdo nám připomene, že existuje i lepší cesta.“
Zdroj: text – Dana Vondrášková, anag.cz
Další články z této rubriky
gutentor-overlaySusan Meissner: Ohnivé květy
gutentor-overlayTat tvam asi – Ty jsi to
gutentor-overlayO Veverčákovi, který se bál
gutentor-overlay
Buďte první kdo přidá komentář