Proč a jak meditovat

K poznávání a prolínání východních a západních tradic a znalostí dochází v poslední době velmi často, což přispívá oběma pohledům na dobro člověka a světa. Západ i Východ se mohou vzájemně obohacovat ve prospěch zdraví fyzického, duševního i prohloubení duchovního rozměru.