koupání Archivy | Asenior.cz
Asenior.cz
  • Bydlení
    • Pomůcky
  • Cestování
    • Lázně
    • Výlety a zajímavá místa
  • Fejetony a zamyšlení
    • Čtení ke kávě
    • Myšlenka dne
    • Střípky Úžasné Báry
  • Kultura
    • Divadlo
    • Dobré knihy
    • Knižní novinky
    • Hudba
    • Výstavy
    • Osobnosti
  • Poctivá řemesla
  • Rady, tipy, návody
  • Recepty
  • Soutěže
  • Sport
  • Technologie
    • Auto
    • Mobilní telefon
    • On-line
  • Tipy na dárky
  • Vnoučata
  • Zahrada
  • Zajímavosti
  • Zdraví fyzické i duševní
    • Zdravá výživa
  • Advent
Homekoupání

koupání

Muž se koupe
Zdraví fyzické i duševní

Cesta ke zdraví aneb Jak začít s otužováním

23. února 2022 Antónie Podhradská 0

S přicházejícím chladným počasím máme tip na aktivitu, která vám posílí imunitu, což se hodí v každé době i věku. Díky otužování se můžete zbavit vysokého krevního tlaku.

Program

PondělíStřípky Úžasné Báry
SobotaRecept, recept s příběhem
NeděleČtení ke kávě

 

Knižní novinky ≫

 

  • Michael Connelly: Advokát
    Dobré knihy

    Michael Connelly: Advokát

  • Iveta Svobodová: Jako přízrak
    Dobré knihy

    Iveta Svobodová: Jako přízrak

  • Jiří Dvořák, Sergio Fazio, Tanupol Virunhagarun a Keith Black: Zdraví nad zlato
    Dobré knihy

    Jiří Dvořák, Sergio Fazio, Tanupol Virunhagarun a Keith Black: Zdraví nad zlato

  • Janina Scarlet: Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit
    Dobré knihy

    Janina Scarlet: Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit

  • Linda Castillo: Pocit hanby
    Dobré knihy

    Linda Castillo: Pocit hanby

  • Jeffery Deaver: Poslední důkaz
    Dobré knihy

    Jeffery Deaver: Poslední důkaz

Hledat články

Populární články

  • Alkohol a osteoporóza - důsledky pro praxi
    Zajímavosti

    Alkohol a osteoporóza – důsledky pro praxi

    Pití alkoholu, ať dlouhodobě nebo nárazově, zvyšuje riziko osteoporózy (Eby et al., 2020). Citovaní autoři zmiňují mechanismy, které se při tom uplatňují. K nim patří mimo jiné zvýšení počtu osteoklastů,
  • Světový den knihy
    Dobré knihy

    Světový den knihy

    Světový den knihy organizuje od roku 1995 světová organizace UNESCO. Připadá na 23. dubna – a slaví ho více než sto zemí na světě.
  • Unikátní zámecký park v Krásném Dvoře
    Cestování

    Unikátní zámecký park v Krásném Dvoře

    Významný český šlechtic, hrabě Jan Rudolf Černín z Chudenic, rytíř Řádu zlatého rouna, byl uznávaným znalcem přírodních věd a umění, jehož byl také mecenášem a sběratelem. Proslul rovněž jako zakladatel
  • Laura Statonová: Jógová terapie
    Knižní novinky

    Laura Statonová: Jógová terapie

    Laura Statonová se specializuje na poúrazovou rehabilitaci a nápravné cvičení se seniory i matkami s dětmi. Provozuje Studium jógy v newyorském Brooklynu a pořádá přednášky nebo kurzy jógy. Její kniha
  • Karel Jordán: Naše zlatá šedesátá 1960-1970
    Dobré knihy

    Karel Jordán: Naše zlatá šedesátá 1960-1970

    Dramaturg, hudební redaktor a spisovatel Karel Jordán (nar. 1952) oživuje nezapomenutelnou éru šedesátých let mnoha dějinnými fakty i osobními vzpomínkami.
  • Masopustní koblížky bez cholesterolu podle Pavly Momčilové
    Recepty

    Masopustní koblížky bez cholesterolu podle Pavly Momčilové

    Tvarohové těsto je vždy zdravější – obsahuje více bílkovin. Bílkoviny potřebujeme nejen my senioři, ale hlavně děti ke svému vývoji a růstu. Dáme-li do těsta nízkotučný tvaroh (obchodně „odtučnělý“), místo
  • Lékař měří krevní tlak.
    Zdraví fyzické i duševní

    Zachovejme si zdravé srdce

    Také se vám až rozbušilo srdce? Tak s tím bušením zase opatrně. Pro uchování zdravého srdce můžete ve svém denním režimu udělat mnoho a přitom to není nijak náročné.
  • Velké množsvtí strých knih.
    Střípky Úžasné Báry

    Číst nebo žít, toť otázka!

    Jsem od dětství náruživá čtenářka. Miluju knihy, jejich vůni, ohmatané hřbety, staré poznámky vepsané tužkou na okraj stránek. Miluju knihy tak, že nejsem ochotna se o ně dělit s nikým,
  • Vánoční stromeček.

    Daruj si sám a budeš potěšen

    13. prosince 2021 0
    Očekávání versus skutečnost. To je vždy největší úskalí vánočního nadělování. V nejlepší víře nakupujete druhým a oni v nejlepší

Nejnovější příspěvky

  • Arboretum Sofronka v Plzni
  • Lékaři odhalili zvýšené riziko selhání ledvin u 17 % lidí
  • Od šálku s espressem k výkonu na trati
  • Mladické nerozvážnosti
  • Květomluva aneb Řekni to květinou 9. díl   

Nejnovější komentáře

  • Hlídací Babička: Náhradní babička nebo dědeček
  • Jan Baštecký: Lákal by vás návrat do školy?
  • Pavel Mizera: (Po)zapomenutí rockoví velikáni – Puhdys
  • Pavel Mizera: (Po)zapomenutí rockoví velikáni – Puhdys
  • Monika: František Niedl: Platnéř

Archivy

Nejčtenější články
  • (Po)zapomenutí rockoví velikáni – Puhdys
    Hudba

    (Po)zapomenutí rockoví velikáni – Puhdys

  • Platové krabičky a víčky
    Střípky Úžasné Báry

    Záhada plastových krabiček

  • Důchody v lednu znovu porostou
    Zajímavosti

    Důchody v lednu znovu porostou, průměrná starobní penze se navýší na 20 700

  • Červnová valorizace důchodů
    Zajímavosti

    Červnová valorizace důchodů: průměrný starobní důchodce dostane o 750 korun více

  • Miminko v otcově náručí.
    Čtení ke kávě

    Těžce zkoušená tátova trpělivost

  • Roztomilý prehistorický počítačový herní skandál v ČSSR
    Čtení ke kávě

    Roztomilý prehistorický počítačový herní skandál v ČSSR

  • Buchty Josefa Maršálka
    Recepty

    Buchty od Josefa Maršálka

  • Soutěže

    Rozhovor s odborníkem na obuv: Jak zabránit pádům? A můžeme si v našem věku dovolit podpatky?

  • proc nepouzivat raselinu
    Zahrada

    Proč v zahradě nepoužívat rašelinu a jak ji nahradit

  • Pes byl pochopitelně v autě první. Jak už tak naši miláčkové jasně rozumějí našemu počínání, to odpoledne vyhodnotil, že dnes se budou konat dvě jeho oblíbené kratochvíle.
    Čtení ke kávě

    „Při silniční kontrole cenil na příslušníka zuby!“

Sledujte nás na sociálních sítích
  • Facebook
  • Instagram
Archiv
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červenec 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Říjen 2022
  • Září 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červen 2020
  • Červen 2019
Hledat
Rubriky
  • Advent
  • Auto
  • Bydlení
  • Ceník
  • Cestování
  • Čtení ke kávě
  • Cvičení s Veronikou
  • Divadlo
  • Dobré knihy
  • Fejetony a zamyšlení
  • film
  • Hudba
  • Knižní novinky
  • Kultura
  • Lázně
  • Mobilní telefon
  • Myšlenka dne
  • On-line
  • Osobnosti
  • Poctivá řemesla
  • Pomůcky
  • Rady, tipy, návody
  • Recepty
  • Soutěže
  • Sport
  • Statistiky
  • Střípky Úžasné Báry
  • Technologie
  • Tipy na dárky
  • Vnoučata
  • Výlety a zajímavá místa
  • Výstavy
  • Zahrada
  • Zajímavosti
  • Zdravá výživa
  • Zdraví fyzické i duševní
Kontakt
E-mail:redakce@asenior.cz
Redakce:Asenior.cz, Dobrovského 1022, Líbeznice, 25065
IČ:14089998
Odpovědný redaktor:Milan Dobrovský
Milan.Dobrovsky@asenior.cz
Ochrana osobních údajů

Ochrana osobních údajů

Všeobecné podmínky

podpora asenior
  • Statistiky
  • Ceník

© 2020-2021 Asenior.cz | Všechna práva vyhrazena. Žádná část tohoto webu nesmí být kopírována nebo jinak reprodukována bez výslovného souhlasu provozovatele.

G-HBD2PJFRXB