Nejhorší 3 páry bot na léto pro seniorky: vyhněte se příliš vysokým i nízkým!

Móda pro seniorky bývá specifická především praktičností a volnějším stylem, který jim pomáhá jednak dosáhnout příjemného pocitu na kůži, jednak jim umožňuje snadněji se oblékat a svlékat. Na rozdíl od oblečení, u kterého se mohou seniorky poměrně hodně odvázat a občas si na sebe vzít i atypické kousky, při výběru obuvi platí zcela jiná pravidla – nevhodná obuv totiž může negativním způsobem ovlivnit pohyblivost seniorek, ale dokonce způsobit závažná poranění. Zejména v létě, kdy se nohy více potí, je výběr vhodné obuvi opravdu důležitý.

Letní boty, kterým by se seniorky měly raději vyhnout

Nové boty na léto by seniorka měla vybírat především s ohledem na pohodlí při nošení a bezpečnost. Boty by měly mít správnou šířku, ideální velikost, a především vhodnou podrážky. Obecně by se seniorky měly vyhýbat botám příliš otevřeným, na vyšším podpatku nebo platformě či s nedostatečně tvarovanou vložkou. Zde jsou 3 nejhorší druhy letních bot, které by seniorky měly rozhodně vyřadit ze svého botníku, protože jim nejenže nelichotí, ani tento styl neodpovídá vyššímu věku, ale představují pro ně také reálné riziko úrazu.

Boty na vysokém podpatku či klínku

Ať už se jedná o podpatek široký nebo tenký, seniorky by si letní boty v tomto provedení měly raději odpustit. Zvýšený podpatek vyvíjí poměrně velký tlak na chodidlo a zmenšuje nášlapnou plochu, který bývá nejvíce namáhána a může následně bolet. Protažená část chodidla je pak nepřirozeně napnutá po celou dobu pohybu, což může vést k prasklinám na kostech a kontinuálním zánětům. Boty na vysokém podpatku také podporují rozvoj artrózy. Seniorka nemusí být v botách na vysokém podpatku dostatečně stabilní, a navíc ji mohou velmi často bolet nohy. Stejný problém pak představují boty na klínku, které bývají příliš vysoké a stejně jako u podpatků hrozí velmi snadné podvrtnutí.

Baleríny

Velmi oblíbené baleríny se typicky nosí v létě jako alternativa bot na vysokém podpatku nejen na zvláštní příležitosti. Ačkoliv se jedná o boty nízké, seniorkám rozhodně neprospějí, přestože je u nich opravdu malé riziko podvrtnutí. Naopak tyto boty poskytují pouze minimální oporu klenbě chodidla, což se dlouhodobým nošením může přetavit v problémy s klouby či páteří.

Žabky

Ani velmi oblíbené žabky nejsou pro seniorky vhodné. Odhlédneme-li od jejich jednoduchého provedení, které je vhodné především pro mladistvý styl, žabky vyžadují opravdu stabilní chůzi a velmi kvalitní řešení. V žabkách se noha nadměrně potí a často na nich klouže, což může vést k pádům a nepříjemným úrazům. A stejně jako baleríny prakticky nepodporují klenbu, takže vás z nich budou nejen bolet nohy, ale později i páteř.

A jaké boty nosíte vy? Diskutujte v komentářích

Zdroje: Adam Beran, autorský text,
https://zena.aktualne.cz/zdravi/nejhorsi-letni-boty-vysoke-podpatky-i-placate-zabky/r~i:article:785163,
https://extrafit.cz/nejhorsi-boty-pro-seniorky/,
https://www.peter-wagner.cz/obuv-pro-seniory,
https://www.ireceptar.cz/hobby/nevhodne-boty-pro-seniorky/