Články od Adam Beran

Móda pro seniorky se obvykle vyznačuje několika specifiky, které mají překonat problémy s oblékáním oblečení a zároveň zajistit maximální komfort především v chladných zimních měsících. Také proto se při výběru oblečení pro dámu v důchodcovském věku zaměřujeme především na modely s optimální šířkou a délkou, které pomáhají chránit a dobře izolovat. I v takovém případě však lze volit vkusné kousky, které jsou podle posledních trendů.

Módním trendům podléhá skoro každý z nás. Někdo méně, jiný se ke změnám v módě přiklání v plné míře, a další si našel svůj osobní či osobitý styl, který průběžně doplňuje a ozvláštňuje módními prvky. Jak je to však s oblékáním u seniorek?

Stárnout s grácií nemusí vždy nutně znamenat oblékat se elegantně na úkor vlastního pohodlí. Naopak, rok 2025 přináší zralým ženám módu, která kombinuje styl a komfort. Módní průmysl se tak v letošním roce v oblasti fashion trendů pro starší ženy vydává přívětivým směrem a udělá radost všem dámám, které nedají dopustit na pohodlné kousky ve svém šatníku, ale zároveň chtějí vypadat dobře.

Vlasy jsou ozdobou a často i chloubou většiny žen. Vhodně zvolený účes dokáže nejen podtrhnout vaši krásu, ale také zamaskovat případné nedostatky. S přibývajícím věkem se vlivem hormonů, stresu, životního stylu a stárnutí tvar obličeje mění. Kromě toho dochází i ke změně samotných vlasů, které postupně ztrácí elasticitu a řídnou.

Zimní bunda musí být především hřejivá. Vybírejte tedy kousky z kvalitních materiálů a vyhněte se bundám, které snadno profouknou. Předem také zvažte, kam hodláte bundu nosit. Pamatujte, že design není vše!

Ve dnešním kvízu se zaměříme na naše i světové dějiny. Pojďte si společně s námi ověřit, jak jste dávali ve škole pozor nebo načerpali vědomosti z jiných zdrojů. Otázek bude celkem deset, kdy je vždy správná jedna odpověď. Jste připraveni? Začínáme!

Rok 2024 je již definitivně za námi, a to znamená jediné! S novým rokem přichází na řadu nové trendy, styly, a to nejen v oblasti módního průmyslu, ale i v tom kadeřnickém světě. A protože za uplynulým rokem je už definitivní tlustá čára, pojďme si společně ukázat, jaký dámský „haircut“ se v minulém roce opravdu nepovedl. 

Stárnutí je součástí našeho života a astrologie nám ukazuje, jak naše znamení zvěrokruhu ovlivňuje, jak tuto cestu prožíváme. Podoba stáří na našem tělem je spojena nejen s genetikou, ale i naší myslí, tělesnou aktivitou, výživou a hladinou stresu.  Každé znamení má svou vlastní cestu, jak stárnout, a některé oblasti si žádají větší pozornost než jiné. Tento článek se zaměřuje na to, jak mohou jednotlivá znamení v roce 2025 ovlivnit svůj proces stárnutí.

Tentokrát si společně proklepneme vaše znalosti rodného jazyka. Pojďme si zavzpomínat, patřili jste spíše mezi vládce zadních lavic, nebo vládce diktátů a slohových prací? To se dnes jistě ukáže!

Doba, kdy seniorky nosily dlouhé neforemné sukně, košile a silonky, je dávno pryč. Dnes i ženy v pokročilejším věku mohou vypadat jako dámy a nosit svůj věk s grácií. Najdou se však i seniorky, které neznají hranice a svůj věk a módu nedávají do přímé úměrnosti. Pojďme se společně podívat na některé módní styly seniorek za rok 2024, které byly opravdu příliš.

Vybrat ten správný účes pro jemné vlasy nemusí být vždy jednoduchý úkol – jemné vlasy postrádají objem, hůře se stylizují a účesy na nich často nedrží tak, jak bychom chtěly. Toto je 6 nejlepších krátkých účesů pro jemné vlasy, které zaručeně podtrhnou vaši přirozenou krásu i v pokročilých letech. 

Zdá se, že dnešní generace nemají z oblasti historie tak široké znalosti jako senioři. Ať už se jedná o důležité milníky nebo osobnosti, náš kvíz zvládnou skutečně jen ti ostřílení!

V zimním období vaše pleť dostává zabrat. Mráz, sníh, nízké teploty a přechody ze zimy do vyhřátých místností jí nesvědčí. Zato krátké účesy ano. Možná máte dojem, že kulatý obličej a krátké vlasy nejdou dohromady. Právě naopak, pokud zvolíte ten správný střih. Krátké vlasy vám dodají šmrnc a podtrhnou vaši osobnost.

Počet dětí s nadváhou a obezitou v České republice stoupá. Nejedná se pouze o estetický problém, ale také o závažný zdravotní a psychický problém. Iniciativu musí převzít rodiče i školy, které mohou děti vést ke zdravé výživě a pravidelné pohybové aktivitě.

V zimním období velmi záleží na vašem oděvu. V mrazivém počasí je potřeba mít na sobě teplou a příjemnou bundu, rukavice, čepici a šálu.

Tu situaci jistě každý z nás moc dobře zná. Stojíte ve frontě u pokladny, každý si hledí svého a je zahloubaný do myšlenek. Občas spolu hovoří páry nebo přátelé. Pak to ale přijde. Ten jeden zákazník, který si chce povídat, nebo hůře, chce být za každou cenu vtipný. Pojďme se dnes podívat na typické hlášky zákazníků tak, jak je slýchají a hodnotí pokladní.

Není tomu dlouho, co se Česko a Slovensko rozdělilo. Znáte tato slovenská slova? Otestujte své znalosti v řádcích níž. Zkuste nepoužívat překladač, a zjistěte tak, jak umíte náš bratrský jazyk. 

Paní Jaroslava žije sama v malebném domečku kousek za Prahou. Celý svůj život pracovala v továrně na okraji města, kde se poznala se svým manželem Františkem. Ten se živil jako řidič autobusu. Před několika lety zemřel a paní Jaroslava zůstala sama. Postupem času se ke všemu přidaly i zdravotní problémy jako cukrovka a onemocnění kloubů. Dostala se do velkých problémů.

Krátký účes je skvělou volbou pro starší ženy, které chtějí vypadat šik, ale zároveň nechtějí jeho úpravou trávit až příliš mnoho času. Na krátko střižené vlasy se mnohem lépe udržují, jsou pohodlné a zároveň propůjčují jejich nositelkám mladistvější vzhled. Pojďte se společně s námi inspirovat krátkým článkem, který vám představí nejnovější trendy v oblasti vlasové módy a skvěle se hodí i pro starší ženy.

Znalost slovenského jazyka v České republice dost upadá. Přestože je slovenština naším nejbližším příbuzným jazykem, mladší generace už jí skoro vůbec nerozumí. Pro ty, kteří vyrostli v Československu, to bylo snadné zejména proto, že slovenštinu denně slyšeli v rádiu i televizi. A s tímto jazykem se sžili.

Pokud jde o boty, měly by být v zimě pro seniorky prioritou. Nevhodná obuv totiž může pro seniorky znamenat mnohá rizika, o které snad nikdo z nich nestojí. Dnes si zmíníme několik faktorů, podle kterých poznáte, zda se jedná o obuv vhodnou či o obuv absolutně nevhodnou.

Jaká je nejhorší zimní bunda? No přece ta, která nehřeje! Najít ale pohodlnou zimní bundu, která bude skvěle padnout a zároveň ochrání i před těmi nejsilnějšími mrazy, může být občas nad lidské síly. Při výběru se však zaměřte hlavně na tyto vlastnosti, v případě jejich přešlápnutí totiž bunda příliš mnoho parády neudělá.

Víte, jak správně s balkonovkami nakládat? Které přes zimu vydrží, a které byste naopak mohli na jaře vyhazovat? Pojďme se přesvědčit jak jste na tom. 

Účes je jedním z nejdůležitějších prvků vzhledu, který může významně ovlivnit celkový dojem. Nevhodný střih či styl vám dokáže přidat roky navíc, zatěžovat péči nebo být nepraktický, zejména během zimních měsíců, kdy nás neustále ovlivňují přírodní vlivy. Pokud tedy plánujete změnu účesu nebo uvažujete o úpravě vlasů, přinášíme vám přehled účesů, kterým je lepší se vyhnout.

Podzim pomalu končí a začíná se nám chýlit zima, se kterou také souvisí výběr účesu, který by měl být stále stylový. Některé ženy však nevědí, jaký účes vybrat, a tak potom nosí účesy, které se pro toto roční období příliš nehodí. 

Vánoční svátky se blíží téměř rychlostí světla. A ne každý z nich jásá nadšením. Zejména pak pokud jste opuštěný senior. Nikdo by ale neměl být na samotu sám. Co takhle samotu zahnat s pomocí psího kamaráda?

Mnoho lidí skvěle ovládá vyjmenovaná slova, shodu přísudku s podmětem a ví, jak správně napsat mě/mně. Téměř každý ale někdy zaváhá u psaní čárek ve větách. Víte, jak se čárky správně píší?

Letošní Mikuláš a Vánoce se lidem výrazně prodraží. Čokoládové mikuláše a vánoční figurky jsou bezprosřední součástí vánočních svátků. Zdražování se letos nevyhne čokoláda, máslo, vejce, cukr a další jiné produkty.

Čeština a slovenština jsou velmi podobné jazyky. Ale stejně jako náš jazyk má spoustu záludností, není tomu jinak ani u toho slovenského. Kvíz ze slovenských slovíček dnes bude opravdu těžký. Některá slova používají už jen starší lidé a mají s nimi problém i Slováci. Dnešní kvíz je opravdu pro fajnšmejkry. 

Přibývající roky mnohdy nejsou vidět pouze ve tváři, ale do značné míry se podepíší i na vlasech. Ty totiž se ztrátou pigmentu bývají přirozeně sušší a jejich každodenní úprava může být náročnější než dřív. I z tohoto důvodu mnoho starších žen sáhne po pohodlném kratším účesu, který nevyžaduje tolik péče, ale zároveň působí stále šik. Navíc kratší vlasy dokáží ženu přirozeně omladit. Pokud tedy už delší dobu uvažujete nad výraznější změnou, je správný čas zamluvit si svůj termín u kadeřníka. Věřte, že i s krátkými vlasy můžete vypadat žensky a elegantně.

Když se v médiích objevují zprávy o zvyšování cen másla, zdá se, že celé Česko propadne zvláštnímu druhu šílenství. Regály se vyprazdňují rychlostí světla, diskusní fóra překypují radami, jak máslo správně zmrazit, a ceny se stávají předmětem vášnivých debat u rodinného stolu.

Dlouhé účesy jsou typické především pro mladší ženy, ty starší postupně účesy zkracují tak, aby byly jak dostatečně lichotivé v kombinaci s měnícími se proporcemi obličeje, tak praktické a méně náročné na údržbu. Kratší účesy mají navíc schopny obličej omladit a dodat mu modernější vzhled, je-li zvolena správná varianta. V opačném případě může být naopak nelichotivý a vypadat až nepatřičně. Jakým účesům se tedy vyhnout, pokud už patříte mezi starší ročníky?

Podzim je roční období plné kontrastů – od zářivého slunce po mlhavá rána a sychravé večery. Toto proměnlivé počasí dokáže zaskočit i ty nejzkušenější milovníky módy. Zvolit správný outfit, který bude stylový, pohodlný a praktický, může být opravdová výzva. Pokud váháte, co na sebe, máme pro vás seznam kousků, kterým je lepší se na podzim vyhnout, a tipy, čím je nahradit.

Advent je už skoro tu a většina z nás má už v lednicích nachystaná těsta na vánoční cukroví. Vánoce nejsou ale jen o nezdravém mlsání. Otestujte si vaše kulinářské schopnosti v dnešním kvízu.

Jak dobře znáte český jazyk? To zjistíte v našem dnešním kvízu. Budete muset odhalit spoustu zákeřných chyb v neméně zákeřných slovech a větách, se kterými by si bezchybně poradil asi jen málokdo. Pojďte si vyzkoušet, zda k nim budete patřit, nebo jestli máte ještě nějaké mezery.

Rok 2024 je téměř za námi. Pojďme si připomenout, co se letos nosilo a co (nejen) starším dámám slušelo. Tady je přehled těch nejlepších kousků letošního roku, které můžete bez obav obléknout i v roce 2025.

Český jazyk je krásný a bohatý, ale může být také pořádně záludný. Zatímco by měl vyjmenovaná slova zvládat dnes již každý, existují chytáky, které potrápí. Necháte se v našem kvízu nachytat i vy?

Slovenština patří mezi slovanské jazyky, stejně jako čeština. Mnoho slov máme velmi podobných a není problém, aby se Čech se Slovákem plynule domluvil. Mladí už ale mají menší příležitost (nebo chuť) číst slovenské noviny nebo sledovat filmy a seriály ve slovenštině. Oproti tomu si senioři pamatují ještě krásu i těžkosti slovenského jazyka. 

Na začátku roku vláda začala uvažovat o rozšíření seznamu prominentů komunistického režimu, kterým by se snižoval důchod. Již nyní se podle zákona vyplácí nižší penze lidem ve zhruba dvaceti klíčových pozicích minulého režimu. Návrh na rozšíření seznamu by měl být finalizován do konce srpna a týkat by se měl například vedoucích představitelů Sboru nápravné výchovy.

Autokamera je skvělý pomocník zejména na cestách, jelikož umožňuje přímo snímat, co se děje na silnici před řidičem a v případě nezaviněné nehody slouží její záznam jako jeden z hlavních důkazů. V současné době je možné pořídit celé spektrum různých modelů autokamer, které se vyznačují různými vlastnostmi a přidruženými funkcemi. Autokamery vhodné pro seniory nemusí být posledním výkřikem techniky, měly by však splňovat všechny potřebné parametry.

V dnešní době žijí někteří senioři osamělým způsobem života. S rodinou se nestýkají a pokud ano, ne vždy jsou rodinné vztahy zrovna ideální. Takový případ nám popsala i paní Drahomíra žijící v severních Čechách.

Ověřte si, jak se v mluvě svých babiček orientujete a zda byste se při náhodné cestě do minulosti dokázali ve svém rodném jazyce domluvit.

Užijte si podzim v teple a zároveň stylově. Objevte ideální svršky na listopad 2024, které sluší i dámám ve zralém věku a které přinášejí jak pohodlí, tak šmrnc.

Hubnutí v důchodovém věku má svá specifika. Tělo reaguje jinak než dříve, je potřeba postupovat pozvolna a citlivě. Přesto lze dosáhnout dobrých výsledků, pokud ovšem víme, jak na to. 

Milujete vaření a rádi v kuchyni experimentujete? Dáváte přednost spíše české nebo zahraniční kuchyni? A znáte veškeré vymoženosti? Ověřte si vaše znalosti v našem kvízu!

Obočí dotváří výrazným způsobem oči, potažmo celý vzhled obličeje. Správným tvarem a vhodně upraveným obočím můžete svému obličeji dopřát požadovaný vzhled. Existují různé trendy úprav obočí, ale nejdůležitější je myslet na váš tvar obličeje a očí. Zvolený styl obočí by měl odpovídat vaší osobnosti.

Módních trendů pro listopad 2024 je určitě víc než dost, a stejné množství je i těch, které se letošní podzim nenosí. Trendy tu jsou od toho, aby zase v klidu odešly. Jakým kouskům tedy dát tento měsíc sbohem?

Chcete vědět, jak jste na tom se znalostí českého jazyka? Tak si zkuste udělat náš kvíz, který prověří vaše znalosti pravopisu i něco málo z teorie jazyka. V kvízu na vás čekají pravopisné chytáky, se kterými má potíže nejeden Čech. Pokud je všechny bezchybně zvládnete, tak to pravděpodobně znamená, že jste měli ve škole z češtiny samé dobré známky.

Další měsíc s sebou přináší i další vlasové trendy. Jelikož je listopad poslední podzimní měsíc, ještě na chvíli se s námi zdrží terakotové odstíny, přirozené barvy a řada omlazujících střihů. Jaké jsou v tomto období ty nejvíce šik?

Co koupíte ženě seniorovi, která má zdánlivě všechno? Zimní šálu? Ponožky s vánočním motivem? Že je to vše příliš kýčovité? Snad vás potěší seznam nejlepších dárků, kterými určitě potěšíte.

V dnešní době už většina z nás vlastní nějaký mobilní telefon. Se spoustou z nich se pojí časté nabíjení, mnohdy na každodenní bázi. Jak ale mobil vlastně nabíjet správně tak, abyste zbytečně nepoškozovali baterii? U moderních telefonů se pravidla nabíjení trochu liší od starších modelů, což může mást zejména seniory.

Módní trendy se mění takřka jako počasí, pojďte vyzkoušet novinky a aktuální střihy, které Vás budou bavit. Máme pro Vás mladistvé tipy i pro konzervativní dámy vyššího věku.

Vlasy jsou odjakživa symbolem ženské krásy. Ta, která má nadělenou bohatou hřívu má důvod k radosti. Vlasy během života dostávají zabrat a mnohé se odráží na kvalitě vlasů. Procesem stárnutí se mění struktura vlasů a celkově spíše řídnou. Pak je potřeba vlasům dodat více péče a základním prostředkem k lepším vlasům je samozřejmě jejich mytí a používání vhodného šamponu na vlasy.

Každá žena by chtěla vypadat dobře i v pozdějším věku. Jsou ale kousky, kterým je třeba se vyvarovat. Je tedy vhodné zhodnotit typ postavy a podle toho vybírat, co vám sedne.

Slovenská republika je jedním ze čtyř našich sousedních států, historicky je nám ale ze všech sousedů nejblíže. Není to tak dávno, kdy v televizích jely filmy ve slovenštině. Jak jste na tom ale dnes s vaší znalostí slovenského jazyka? A co když jsme si na vás vymysleli trochu záludnější slovíčka? 

Milujete podzim, protože můžete ze skříně vytáhnout pletené šaty a stylová ponča a plédy? Pak vás potěšíme, úpletové šaty a kostkované plédy jsou letos in. Obléknout můžete i kousky s leopardím vzorem.

Nelze popřít, že krátké účesy jsou v celý letošní rok mimořádně trendy. A zůstanou tu s námi i na podzim a v zimě. Kromě toho, že jsou velice stylové, jsou také praktické a podmaní si každého. Jaké střihy a barvy budou vládnout i nadcházející měsíce?

Pojďte si teď z tepla domova vzpomenout, jaké znáte písničky k táborovému ohni. Kolik budete mít správných odpovědí v našem kvízu? 

S každým rokem přicházejí nové trendy v oblékání. Něco je in a něco zkrátka ne. I v pokročilém věku byste měli dbát na to, jak se oblékáte. Pokud vám záleží na současných trendech a chcete zůstat v obraze, máme pro vás několik tipů na to, co rozhodně tento rok nesmí chybět ve vašem podzimním šatníku.

Pojďte si vyzkoušet, jak jste na tom se znalostí češtiny vy pomocí našeho ne úplně jednoduchého kvízu plného chytáků, které by potrápily i vysokoškolsky vzdělané.

Podzimní či přechodové bundy představují nezbytnou součást vybavení pro podzimní měsíce. Nejdůležitější funkcí přechodové bundy je ochrana proti vlhkosti – často se pod ni nosí několik vrstev podle potřeby a aktuálních venkovních teplot. Právě proměnlivé podzimní počasí je důvodem, proč bývají přechodové bundy spíše tenčí a nevyznačují se náročnější tepelnou izolací, aby dobře sloužily i během slunečních dnů. A jak tedy vybrat ti správnou podzimní bundu pro seniorku?

Jak jste ale na tom se znalostmi slovenských slovíček? Zkuste si náš kvíz a na konci zjistěte, jak jste dopadli.

To, že věk je jen číslo, pod to se rozhodně podepíše spousta mužů i žen. Ovšem co se účesů týče, existuje několik pravidel, kterých by se zralejší ženy měly řídit.

Dějepis ve škole rozdělil třídu na dvě poloviny. Zatímco ho jedna půlka nesnášela, druhá ho milovala. Jak jste na tom s dějepisem vy? A jak dobře si pamatujete českou historii? Ověřte si vaše znalosti v našem kvízu!

Kromě diamantů jsou nejlepším přítelem každé ženy také kabelky. Trendy sice přicházejí a odcházejí, ale v oblasti kabelek tomu tak úplně není. Zvolíte-li totiž správnou kabelku, nejenže povýšíte svůj outfit na nový level, ale časem se může zvýšit i samotná hodnota vašeho oblíbeného kousku. Do jakých kabelek se vyplatí investovat?

Pokud už jste nějakou dobu v důchodu, určitě jste si povšimli mnohých věcí, kterým jste dříve vůbec nedávali pozornost. Naše priority a zájmy se pochopitelně mění s naším věkem, a tak je tento chod přirozený. Jak dobře se ale vyznáte v důchodech v České republice? 

Čeština je krásný, avšak záludný jazyk. Přestože se s ním pojí mnoho pravidel, často se setkáváme z řadou výjimek a ojedinělých situací, u kterých při psané formě tápeme. Připravili jsme kvíz s nejrůznějšími gramatickými oříšky, schválně si zkuste, jestli zvládnete rozlousknout všechny.

Nabídka pracích prášků a gelů je tak široká, že mnohdy nevíme, po kterém bychom měli sáhnout. Vybrat ten správný, který dobře pere, hezky voní a poradí si i s odolnějšími skvrnami, může být totiž tvrdý oříšek. Naštěstí však existují spotřebitelské testy, které dokáží tyto přípravky objektivně zhodnotit a informovat nás tak o tom, které z nich patří k nejlepším. Pojďme se proto na vítěze letošních spotřebitelských testů podívat.

V říjnu už je poměrně chladno, takže seniorkám doporučujeme obléknout spíše trička s dlouhým rukávem. Jak by měla vypadat? Dámy, které chtějí chodit oblékané podle posledních módních trendů, by si měly pořídit například tričko se zvířecím vzorem. Naopak vyhnout by se měly tričku s flitry.

Ráda v kuchyni experimentujete, nebo se držíte osvědčených receptů? Milujete vůni čerstvě upečeného chleba, nebo raději sáhnete po rychlých receptech? Jste tou, která dokáže během chvilky vykouzlit luxusní večeři, nebo se teprve v kuchyni rozkoukáváte? Ať už jste mistryně kuchyně nebo občas tápete nad tím, jak dlouho vařit těstoviny, tento kvíz vám pomůže zjistit, jak jste na tom s vařením a pečením.

Starší ženy mají často v oblibě kratší střihy. Ne vždy jim však zvolený střih sluší. Poradíme, jakým krátkým střihům by se seniorky měly vyhýbat a proč.

Slovensko, náš dávný bratr, se kterým jsme se rozešli. Zároveň s jeho oddělením došlo i k neustálému zmenšování kontaktu s nyní již slovenskými občany a tak se stalo, že mladší lidé slovenštině nerozumějí vůbec a nebo ti odolnější zvládnou pár mainstreamových slov. Následující kvíz vám ukáže, že náš východní soused, či pro fajnšmekry severní Maďarsko má spoustu odlišností od českého jazyka a plný počet bodů dostane jen opravdový znalec.

Nordic walking není jen obyčejným trendem. Chůze s holemi je sportem, který si oblíbily nejen mladší generace, ale fandí mu i senioři. A to proto, že nabízí hned několik benefitů. Proč stojí za to ponořit se do chůze s hůlkami?

Výběr vhodného účesu je klíčový především v případě, že chcete jeho prostřednictvím dosáhnout určitého specifického vzhledu, nebo si třeba vizuálně ubrat pár let. Pro tento účel velmi dobře fungují krátké vlasy – krátký střih společně se zajímavou barvou působí často svěže a mladistvě, ne každý se však hodí pro všechny typy obličeje. Zde je pár rad, jaký účes vybrat a čemu se rozhodně vyhnout, máte-li obličej kulatý.

Jedině naprostý barbar by odmítl posezení a relax u táboráků. A když je řeč o táboráku, kromě oblíbených pokrmů, jako jsou pečené brambory, patří k ohni také kytara a zpěv. Jak moc se vyznáte v písničkách k táboráků?

Podzimní či přechodové bundy představují nezbytnou součást vybavení pro podzimní měsíce. Nejdůležitější funkcí přechodové bundy je ochrana proti vlhkosti – často se pod ni nosí několik vrstev podle potřeby a aktuálních venkovních teplot. Právě proměnlivé podzimní počasí je důvodem, proč bývají přechodové bundy spíše tenčí a nevyznačují se náročnější tepelnou izolací, aby dobře sloužily i během slunečních dnů. A jak tedy vybrat tu správnou podzimní bundu pro seniorku?

Chladnější počasí je tu a s ním i ten pravý čas přidat další vrstvu oblečení, obléknout bundu či kabát a k sukni natáhnout punčochy. Ukážeme vám, v jakých kouscích na ulici zazáříte. Tady jsou naše tipy.

Podzim přímo vybízí k cyklovýletům. Sedněte tedy na kolo a objevujte ty nejhezčí cyklostezky v Čechách i na Moravě. Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější a nejkrásnější.