Léto svádí k tomu vyrazit ven a dohnat všechno, co přes zimu nešlo. Jenže některé výlety dokážou staršího člověka spíš vyčerpat a připravit o peníze, než aby mu udělaly radost. O úspěchu výpravy často nerozhoduje samotný cíl. Mnohem víc záleží na tom, kdy a jak se na něj vyrazí. Pár typů letních výletů se seniorům vyloženě nevyplácí a stačí u nich málo, aby se z příjemného dne stala zbytečná dřina.
Poledne v rozpáleném městě je pro starší tělo zkouška
Nejhůř dopadají výlety naplánované na nejteplejší hodiny dne. Prohlídka rozpáleného historického centra kolem poledne, kdy se od dlažby odráží žár a nikde není stín, je pro seniory riziková. Starší tělo hůř zvládá vysoké teploty a mnohem později dá najevo, že se přehřívá.
Přečtěte si také:
Podle Státního zdravotního ústavu patří lidé nad 65 let mezi nejohroženější skupiny během tropických dnů. Hůř regulují tělesnou teplotu a často necítí žízeň, takže na sebe zapomínají pít. Následkem bývá únava, závrať nebo zmatenost, v horším případě přehřátí organismu. Kdo chce v létě za poznáním, měl by program přesunout na ráno nebo podvečer, držet se ve stínu a nosit vodu s sebou. U starších lidí s chronickými potížemi se navíc vyplatí probrat plán předem s lékařem.
Davy a dlouhé přejezdy vysají síly rychleji než výšlap
Druhým prohřeškem jsou přeplněné destinace v hlavní sezoně. Fronty na lanovku, tlačenice u vyhlídky a čekání na každou atrakci unaví starší nohy víc než samotná procházka. K tomu se přidávají dlouhé přejezdy autobusem nebo autem, kde člověk celé hodiny prosedí bez pohybu.
Právě nehybnost při takovém cestování starší tělo zbytečně zatěžuje. Výprava za stovky kilometrů, ze které zbude hlavně únava z cesty, málokdy stojí za to. Lepší volbou je blízký cíl, kam se dá dojet za pár desítek minut, s rovným terénem, minimem schodů a místem, kde se dá v klidu posadit a nabrat dech.
Turistické pasti u památek, kde platíte hlavně za adresu
Zatímco energii berou horko a davy, o peníze připraví hlavně turistické pasti. Restaurace a stánky přímo u slavných památek a na hlavních třídách bývají výrazně dražší než podniky o ulici dál a kvalita tomu často neodpovídá. Provoz na exponovaném místě zaplatí zákazník, který sem už podruhé nepřijde.
Poznat takové místo jde podle několika znaků:
- Před vchodem postává někdo, kdo do podniku aktivně zve kolemjdoucí.
- Jídelní lístek je plný fotek a přeložený do řady jazyků.
- U nejlákavějších položek chybí cena, místo ní stojí poznámka, že se účtuje podle denní nabídky.
To je varování, že útrata může nepříjemně narůst. Kdo chce ušetřit, měl by zajít o kus dál od hlavní trasy, dát na tipy místních a na cenu se zeptat dřív, než si sedne ke stolu.
Kam místo toho? Blízko, ve stínu a se slevou
Dobrý letní výlet pro seniora nemusí být drahý ani vyčerpávající. Osvědčí se klidná místa s dostatkem stínu a s lavičkami, kde se tempo přizpůsobí náladě. Zámecké zahrady, arboreta, nenáročné naučné stezky nebo rozhledny s pohodlným přístupem nabídnou zážitek bez fronty a bez horka na rozpálené dlažbě.
Vyplatí se využít i slevy, na které mají senioři nárok. Na vlak a autobus jezdí starší lidé výrazně levněji a kartu Senior Pas, se kterou lze ušetřit za ubytování, vstupné nebo pobyt v lázních, jde pořídit už od 55 let. A spousta nejhezčích zážitků nestojí vůbec nic, ať už jde o procházku parkem, výhled z kopce nebo posezení u vody. Právě z takového dne si člověk odnese víc než z předraženého zájezdu, po kterém ho bolí celé tělo.
Zdroje: https://www.infodnes.cz/zpravodajstvi/71633-tropicke-dny-ohrozuji-zdravi-odbornici-radi-jak-predejit-prehrati, https://www.flowee.cz/poradna/17357-sest-znaku-ze-jste-v-turisticke-pasti-takhle-restaurace-lovi-duverive-cestovatele, https://www.poznatsvet.cz/cestovani/karta-55-let-levnejsi-cestovani/, https://www.top-pojisteni.cz/pojistovaci-poradna/novinky-ze-sveta-pojisteni/jednodenni-vylety-pro-seniory, https://www.portalridice.cz/clanek/restaurace-jako-turisticke-pasti-jak-je-poznat, https://www.hlidacky.cz/inspirace/cestovani-pro-seniory
Buďte první kdo přidá komentář