Česká republika zažije v následujících dnech pořádný meteorologický kotrmelec. Chladnější začátek týdne totiž vystřídá extrémní vlna veder, kdy rtuť teploměru vyletí až k tropickým 35 °C. Především starší generace by se měla mít na pozoru, protože takový skok představuje pro organismus obrovskou zátěž.
Začátek týdne ve znamení pohody a výletů
Pondělí patřilo milovníkům chladnějšího počasí, kteří se konečně dočkali příjemného nadechnutí. Zatímco v Čechách se teploty držely kolem dvacítky, Moravané si užívali až čtyřiadvacet stupňů. Mírný vítr a občasný déšť přímo lákaly k návštěvám hradů a zámků, kde se dalo schovat před kapkami.
Přečtěte si také:
V úterý se ještě místy přihlásila o slovo Medardova kápě, doprovázená večerními přeháňkami. Jižní Morava sice hlásila velmi příjemných šestadvacet stupňů, zbytek území se však držel v rozmezí do čtyřiadvaceti stupňů. Slabý vánek jen lehce pohrával s listy stromů a udržoval příjemné klima.
Středa přinesla radost zahrádkářům i alergikům
Uprostřed týdne se charakter počasí ještě zásadně nezměnil a obloha zůstala převážně zatažená. Zahrádkáři mohli odložit konve, protože občasný déšť se postaral o přirozenou závlahu rostoucí zeleniny. Teploty se přes den pohybovaly mezi jednadvaceti a pětadvaceti stupni Celsia.
Morava byla opět o krok napřed a teploměry tam ukazovaly až sedmadvacet stupňů. Alergici si mohli hluboce vydechnout, protože mírný vítr nevířil vzduchem mračna prachu a pylu. Noční ochlazení na deset stupňů navíc zajistilo všem občanům velmi klidný a hluboký spánek.
Čtvrteční zlom nastartoval letní radovánky
Ve čtvrtek osmnáctého června nastal toužebně očekávaný obrat pro všechny milovníky opalování. Obloha se vyjasnila do azurova a denní teploty okamžitě vyskočily k hranici jednatřiceti stupňů. Pouze obyvatelé na horách museli počítat s ojedinělými přeháňkami z kupovité oblačnosti.
Tento den se stal ideální příležitostí pro napuštění zahradních bazénů a kontrolu chemie. Voda se totiž v nastávajícím teple začne rychle kazit a řasy nečekají na nikoho. Rychlý nástup horka však začal pomalu varovat citlivější jedince před nadcházejícím víkendem.
Páteční tropy prozkouší pevnost vašeho zdraví
V pátek devatenáctého června oficiálně dorazila opravdová subtropická výheň z jižních směrů. Teploty bez problémů překonaly třicítku a zastavily se až na třiceti tři stupních. Jasná obloha bez jediného mráčku sice lákala k vodě, ale nesla s sebou i skrytá rizika.
Lidé trpící migrénami by si měli připravit tiché a temné útočiště i dostatek léků. Ostré sluneční paprsky a prudký nárůst teplot jsou totiž spolehlivým spouštěčem silných bolestí hlavy. Pobyt na přímém slunci se tak stává spíše trestem než zaslouženou odměnou.
Víkendové peklo završí bouřky z horka
Sobota a neděle přinesou absolutní vrchol tohoto týdne s teplotami do pětatřiceti stupňů. Rozpálená města se promění v betonové džungle, ze kterých nebude snadného úniku. K večeru se navíc mohou objevit lokální bouřky z tepla doprovázené silným větrem.
Milovníci tropů sice budou vrnět blahem, ale pro chronicky nemocné nastávají krušné časy. Astmatici a kardiaci by měli omezit veškeré vycházky a raději sledovat televizní program z pohodlí domova. Vysoké teploty totiž vystavují lidské srdce extrémnímu a nebezpečnému tlaku.
Strategie přežití v rozpálené domácnosti
Základním pravidlem pro zvládnutí veder je správné větrání, které musíte stihnout brzy ráno. Jakmile slunce začne pálit, okna pevně zavřete a nekompromisně zatáhněte všechny žaluzie. Pokud nevlastníte drahou klimatizaci, pomohou vám i obyčejné mokré ručníky přes radiátory.
Senioři musí doplňovat tekutiny dříve, než se vůbec dostaví oslabený pocit žízně. Sklenice čisté vody každou hodinu je naprostým minimem pro udržení funkčního organismu. Mezi jedenáctou a patnáctou hodinou pak raději zapomeňte na práci na zahrádce a odpočívejte.
Zdroje:
Nikol Kolomazníková – autorský text
https://ceskeduchody.cz/magazin/pocasi-se-zlomi-behem-par-dnu-po-chladu-dorazi-tropy-seniori-by-meli-zpozornet
https://news.refresher.cz/204991-Do-Ceska-dorazi-tropicke-pocasi-Teploty-se-vysplhaji-az-na-35-stupnu-uderi-i-bourky
https://www.kntb.cz/pozor-na-vysoke-teploty-nejvice-ohrozeni-jsou-seniori-a-deti
https://spokojeny-domov.cz/pruvodce-labyrintem-ve-stari-ci-nemoci/letni-horka-a-seniori-jak-predchazet-zdravotnim-komplikacim/
Buďte první kdo přidá komentář