Procházky s vnoučaty nebo s kamarádkou či manželem vždy zlepší náladu. A v postupně se oteplujícím počasí a častějším sluníčku si tak snáze dobijeme energii, které přes zimu zase tolik nebylo. A abychom se při každém kroku cítili v příjemném pohodlí, jsou klíčové takové boty, které uleví kloubům a zádům a také zpříjemní došlap. Jaké vlastnosti jsou tedy pro ničím nerušenou procházku klíčové?
Mezi oblíbenou obuv na delší pobyt venku patří například kotníkové boty či tenisky. Co se týče kotníkové obuvi, ta navíc zpevní i kotníky, což je vítaná výhoda při procházkách na nerovném povrchu. A aby byl prožitek z chůze co nejpříjemnější, zaměřili jsme se na další vlastnosti, které by tyto boty pro seniory měly mít. Jaké to jsou?
Přečtěte si také:
Flexibilita a dostatek prostoru
Nejen kotníková obuv musí poskytnout noze dostatek místa. A to platí i pro prsty na nohou. Díky tomu nebudou boty tlačit a ani je na nohou neucítíte. Důležitá je také pevná, avšak pružná konstrukce. Ta by se měla přizpůsobit tvaru nohy pro co nejpohodlnější krok. Tato stabilita dodá větší sebevědomí při chůzi a procházku si tak užijete bez starostí.
Příliš těsná nebo naopak volná obuv může způsobit nejen bolest nohou, ale také vznik nepříjemných puchýřů. Noha navíc nebude v botě správně ukotvená, a tak je zde riziko zvrtnutí kotníku v případě různých nerovností.
Tlumení otřesů jako úleva pro záda
Klíčová je také kvalitní podešev. Pánské i dámské kotníkové boty by měly mít pružnou a pevnou podešev, která bude tlumit dopad nohou při došlapu. Je to nejen pohodlnější na chůzi, ale také příjemné odlehčení pro klouby a záda. Příjemné na došlap jsou například kotníkové boty Rieker, které najdete na Rieker-eshop.cz. Ať už to je kotníková obuv, mokasíny nebo třeba tenisky, hezky se přizpůsobí nohám pro co nejpříjemnější chůzi.
S lehčím došlapem nebudou klouby tolik zatěžovány, což zvýší celkový komfort na každém kroku.
Ať je každá procházka příjemným zpestřením
Nohy v měkkém pohodlí jsou vstupenkou k ničím nerušeným procházkám. Můžete si tak zpříjemnit den lehkým aktivním odpočinkem, který je prospěšný nejen tělu, ale i duši. Užijte si jarní dny a sluníčko se svými blízkými na čerstvém vzduchu.
Buďte první kdo přidá komentář