Jedno z nejhorších míst, kde se můžete holit? Překvapivě koupelna. Lidem se zdravýma rukama to možná nepřijde, ti to zvládnou všude. Kdo má ale například potíže s motorikou, raději zapíná holicí strojek tam, kde je sucho a světlo. Poradíme, jak zvládnout holení…
Rok 2026 přináší seniorům na trhu práce široké možnosti uplatnění. Odborné znalosti, spolehlivost a loajalita jsou vlastnosti, které firmy u uchazečů cíleně vyhledávají, a proto už neplatí, že by lidé v důchodovém věku museli spoléhat pouze na manuální nebo špatně…
Sledování zásilek je standardem moderní logistiky. Umožňuje kontrolovat cestu objednávky z e-shopu k adresátovi v reálném čase. 1. Co je sledování zásilek a jaký má význam pro odesílatele i příjemce Sledování zásilek (tracking) je systém pro monitoring pohybu balíku od…
Být zdravý chce každý a v seniorském věku to platí dvojnásob. To už se postupně mohou objevovat různé nemoci, zdravotní problémy a jiné komplikace, které člověka v životě značně omezují. A když už se musí k lékaři, je to problém. Pokud chcete návštěvy…
Čich patří k nejvíce podceňovaným smyslům, přestože má ve srovnání s ostatními unikátní anatomické postavení. Jako jediný totiž obchází mozkovou kůru a směřuje přímo do limbického systému, evolučně nejstarší části mozku, která řídí naše instinkty, náladu a dlouhodobou paměť. Limbický…
Bydlet v podkroví má řadu výhod. Jakmile ale nastane léto, člověk začíná přemýšlet nad tím, zda to byl opravdu dobrý nápad. Slunce svítí, interiér se přehřívá a my začínáme řešit, co s tím. Pokud chcete zvládnout letní tropické dny i v podkrovním bytě,…
Nejenom ve starším věku se může objevit problém, který může člověka značně ovlivnit v jeho životě. Je to revma. Správným názvem revmatoidní artritida je chronické zánětlivé onemocnění. A když se objeví, není dobré brát ho na lehkou váhu. Je na místě…
Nečekaný telefonát z nemocnice dokáže obrátit běžný den naruby. Najednou stojíte před situací, na kterou vás nikdo nepřipravil. Váš blízký potřebuje péči a vy nevíte, kde začít. Co bude následovat po propuštění z nemocnice? Zvládne návrat domů bez pomoci? Jaké…
Ve šperkovnici po mamince. V krabici od bot na půdě. V zásuvce psacího stolu, kterou už roky nikdo z rodiny pořádně neotevřel. Právě tam často odpočívají věci, které mají větší cenu, než si jejich majitelé uvědomují. Zlatý prsten, který nosila…
Pocit svobody je pro mnohé k nezaplacení. Co ale dělat, když s přibývajícím věkem přijde potřeba odevzdat řidičák, nebo už ho zkrátka nemáte? Mnoho seniorů se v takové situaci cítí omezeno a izolováno. Doba se ale mění a s ní…
Hledáte ideální místo, kde zregenerujete tělo, načerpáte energii a ještě zažijete něco nového? Ať už cestujete sami, s partnerem, nebo s partou či rodinou, na výběru správné destinace záleží. Slevomat nabízí množství tuzemských i zahraničních pobytů, které si naplánujete snadno a…
Procházky s vnoučaty nebo s kamarádkou či manželem vždy zlepší náladu. A v postupně se oteplujícím počasí a častějším sluníčku si tak snáze dobijeme energii, které přes zimu zase tolik nebylo. A abychom se při každém kroku cítili v příjemném…
Mozek funguje podobně jako sval. Když ho pravidelně trénujeme, zůstává déle výkonný a odolný vůči stárnutí. Právě k tomu slouží mozkový jogging – krátká, pestrá mentální cvičení, která podporují paměť, pozornost, logické myšlení i kreativitu. Pravidelný trénink mozku je jedním…
Milí senioři, vážené dámy a pánové, Mnozí z vás máte za sebou bohatý a naplněný život. Profesní kariéru, výchovu dětí, nespočet zkušeností a cenných dovedností, které jste si osvojili v průběhu let. Často se ale na prahu důchodu nebo i…
S přibývajícím věkem trávíme v pohodlí domova stále více času. Domov by měl být místem klidu a tepla, ale realita v mnoha českých bytech a domech je jiná – nepříjemný tah od oken, studené kouty nebo neustálý pocit chladu, i…
Pohled na účet za elektřinu v posledních letech připomíná spíše čtení napínavého thrilleru než relaxační chvilku u kávy. Existuje však způsob, jak zkrotit neposedné kilowatthodiny a využít k tomu největší bezplatný zdroj energie, který nám visí nad hlavou. Fotovoltaika už…
Pokud má váš pes skryté problémy s pohybovým aparátem, mrazivé počasí je spolehlivě vytáhne na povrch. Ztuhlé vstávání z pelíšku, neochota k pohybu a apatie na procházce obvykle nesouvisí s psí leností, ale ohlašují bolest. U psů se skrytými nebo…
Bezhotovostní placení se v Česku stalo běžnou součástí každodenního života. Zákazníci očekávají možnost zaplatit rychle, bez složitého hledání drobných a bez nutnosti nosit u sebe vyšší hotovost. Pro seniory má platba kartou navíc jednu praktickou výhodu: větší kontrolu nad výdaji…
Zhasla světla, televize utichla a lednice přestala vrnět. Výpadek elektřiny nás v dnešní době, kdy jsme na energii téměř absolutně závislí, dokáže zaskočit. Pro seniory může taková situace představovat nejen nepohodlí, ale i stres či obavy o bezpečnost. Dobrou zprávou…
Zimní období klade na organismus seniorů vyšší nároky než u mladších lidí. S přibývajícím věkem se mění schopnost těla reagovat na chlad, kolísání teplot i fyzickou aktivitu. Právě proto hraje kvalitní termoprádlo důležitou roli nejen při pobytu venku, ale i…
Letní dovolená v Evropě má řadu výhod: Nabídne vám prostor pro rozmanitost od slunného středomořského pobřeží přes poznávání historických měst až po přírodní krásy na severu. Současně jsou letní přímořské destinace velmi dobře dostupné díky malé vzdálenosti z Česka. Které…
V zimních měsících pracuje tepelné čerpadlo na plné obrátky – venkovní teploty klesají, a proto musí zařízení vynaložit více energie na vytápění domu. To se často projeví i na vyšších účtech za elektřinu. Cílem tohoto článku je ukázat několik jednoduchých…
Módní svět se stále více odklání od přísných genderových pravidel a inspirace pánským stylem v dámském šatníku je dnes naprosto běžná. Ženy si oblíbily prvky, které kombinují pohodlí, eleganci a nadčasovost, a přitom dodávají outfitu nádech sofistikovanosti. Pánské střihy a…
Stárnutí je přirozená součást života, ale to neznamená, že bychom se měli vzdát péče o svůj vzhled. Naopak, s přibývajícími roky přichází moudrost, jistota i elegance, kterou lze podtrhnout vhodnou kosmetikou a šetrnou péčí. Níže se podíváme na to, jak…
Elektrické nářadí dnes zvládne téměř všechno, od montáže nábytku až po rekonstrukci domu. Mnoho lidí ale stále netuší, jestli sáhnout po klasickém kabelovém modelu, nebo po moderní aku variantě. Rozdíl mezi nimi už dávno není jen v přívodním kabelu, ale…
Podzim je obdobím, kdy se rychle mění počasí a pohodlné sportovní oblečení se stává nezbytností. Trendy kombinace materiálů, střihů a barev umožňují, aby vaše sportovní outfity byly nejen funkční, ale také stylové. Níže se podíváme na tipy, jak vybrat sportovní…
Hazardní hry v Česku se týkají významné části populace. Podle vládní zprávy mělo v posledním roce zkušenost s hazardem (zejména loteriemi) až polovina dospělých. Celkově hráči v roce 2022 prosázeli téměř dvojnásobek peněz než během pandemie a rizikovému hraní propadlo až půl…
Schodiště je přirozenou tepnou domu. Když ho nasvítíte správně, získáte bezpečnější pohyb v noci i jemný designový akcent, který zvýrazní materiál, tvar a kvalitu zpracování – bez rušivých svítidel a zbytečné spotřeby. Proč nasvětlovat schodiště – bezpečnost, orientace, estetika Trendy…
Doplňky jsou nedílnou součástí každodenních outfitů. Kromě toho, že plní praktickou funkci, dokážou také vkusně podtrhnout náš osobní styl. Jak si tedy vybrat doplňky tak, aby vám vydržely dlouho, byly praktické a přitom trendy? Jakou roli hrají pásky při tvorbě…
Reflux je častý problém, kdy žaludeční kyselina proniká zpět do jícnu a způsobuje nepříjemné pocity pálení, tlak či bolest. U dospělých je často spojován s moderním životním tempem, stresem či nevhodným stravováním. Existují různé přístupy, jak jej zvládnout – jedním…
Kožené boty jsou symbolem kvality, pohodlí a elegance. Pro seniorky, které si potrpí na nadčasový styl a zároveň vyžadují maximální komfort, představují ideální volbu. Výběr správné obuvi dokáže podtrhnout osobnost, dodat jistotu v každém kroku a zároveň zajistit zdravou oporu…
Když myslíte na ovoce, které spojuje chuť a funkčnost, kanadská borůvka vyhrává na celé čáře. 100 g dodá cca 57 kcal, asi 2,4 g vlákniny a má nízký glykemický index (GI ~53). V praxi hrst přidaná do ovesné kaše stabilizuje…
Procházky, pochůzky ve městě, výlety s vnoučaty – to vše jsou příležitosti, ke kterým potřebujete kvalitní obuv. Výběr správné obuvi má zásadní vliv na pohodlí, zdraví i celkovou kondici u seniorů. Podívejte se, jak mohou ovlivnit vaše zdraví a jak…
Léto je každoročně časem barev a módní lehkosti. A právě barvy hrají v letním šatníku zásadní roli – ovlivňují naši náladu, působí osvěžujícím dojmem a dokážou rozzářit i ten nejjednodušší outfit. V červenci a srpnu se do popředí dostávají tóny…
Doma trávíme stále více času. Práce na dálku, potřeba kvalitního odpočinku nebo prostě jen touha mít své prostředí co nejpříjemnější. To všechno vede k většímu zájmu o to, jak si domov zařídit. Nejde přitom nutně o trendy nebo design. Mnohem…
Během letních měsíců tráví mnoho lidí rádo čas venku, často při společných setkáních u grilování. Pro seniory však tento typ odpočinku může představovat určitá rizika, která je dobré znát, aby si mohli užít bezstarostné chvíle bez zbytečných komplikací. Přinášíme několik…
S věkem se vlasy mění – mohou ztrácet lesk, sílu a samozřejmě se objevují šediny. Barvení vlasů může být skvělý způsob, jak si dodat svěžest a sebevědomí. Pro seniory je však důležité volit správné barvy na vlasy, které budou šetrné…
Barevné sandály jsou dokonalým doplňkem letního šatníku. Ať už zvolíte sytě růžové, zelené, oranžové nebo třeba tyrkysové, vždy budou středem pozornosti. Správná kombinace oblečení a doplňků promění i obyčejný outfit v dokonalý model. Tento stylingový průvodce vám tedy pomůže sladit…
Třetí věk nemusí být jen o odpočinku v křesle. Naopak, může to být období plné nových zážitků, péče o sebe a aktivního trávení času. S přibývajícími lety se však mění naše potřeby a priority. Klid, komfort a péče o zdraví…
Poslední dobou se stále častěji mluví o různých neurodegenerativních nemocech. Není divu – s tím, jak stárne populace, přibývá lidí, kterým mozek zkrátka přestává správně fungovat. Ať už je to Alzheimer, Parkinson nebo něco jiného, výsledek bývá podobný – člověk…
Červnový Den dětí se nezadržitelně blíží. Přemýšlíte, čím potěšit svou malou fashionistku, která už od malinka miluje módu a styl? Pokud vaše ratolest doma už teď diktuje, co bude nosit, možná oceníte inspiraci. Sestavili jsme pro vás pár vkusných tipů,…
Jaro je obdobím plným slunce, květů a venkovních aktivit. Pro mnoho lidí ale znamená i nástup alergií, které mohou jarní měsíce značně znepříjemnit. Pokud patříte mezi alergiky, nemusíte se obávat – existují jednoduché kroky, jak si jaro užít bez nepříjemných…
Možná jste už někdy zaslechli: „Na cvičení už jsem moc starý, to už pro mě není.“ Naopak, začít s posilováním v pokročilejším věku může být jedním z nejlepších rozhodnutí pro vaše zdraví i duševní pohodu. Máme pro vás 5 dobrých…
Ve vyšším věku se mění nejen naše tělo, ale i způsob, jakým se pohybujeme. Každý krok může hrát roli v tom, jak se cítíme – a právě proto je výběr vhodné obuvi důležitější, než by se mohlo zdát. Obuv už…
Vlašské ořechy známe všichni – přidáváme je do štrůdlu, o Vánocích z nich pečeme cukroví a opravdoví labužníci si je přidají i do vitamíny nadupaného salátu. Obsahují látky, které podporují zdraví srdce, mozku, pokožky i svalů. A co je nejlepší?…
Pánské tašky přes rameno se v posledních letech staly oblíbeným módním doplňkem, který spojuje funkčnost a styl. V roce 2025 jsou tašky přes rameno nejen praktické, ale i módní, a jejich výběr je širší než kdy dříve. Pokud chcete být…
zdroj: https://www.stehovani-brno-elias.cz/ Stěhování představuje významnou životní událost, která může být náročná jak fyzicky, tak psychicky. Klíčem k úspěšnému a bezproblémovému průběhu je pečlivá příprava a spolupráce s osvědčenou stěhovací firmou. V Brně a jeho okolí nabízí své služby rodinná firma pana…
Stárnutí přináší mnoho změn v těle i mysli. Aby si senioři udrželi dobré zdraví, energii a vitalitu, je nezbytné věnovat zvýšenou pozornost výživě. Správné stravovací návyky mohou zlepšit kvalitu života a dokonce prodloužit aktivní roky. Jak na to? Proč je ve…
Najít ten správný dárek pro muže kolem šedesáti let může být někdy oříšek. Chcete vybrat něco originálního, co potěší a současně odpovídá vkusu a životnímu stylu obdarovávaného. Pokud hledáte inspiraci, přinášíme pět skvělých tipů na dárky, které udělají radost! Zážitek…
Předpovědi o budoucích důchodech současné generace třicátníků a čtyřicátníků jsou znepokojivé. Stárnoucí společnosti na Starém kontinentu představují stále větší výzvu pro důchodové systémy, proto se již dnes hovoří o nutnosti dodatečně spořit na podzim života. Bez vytvoření dodatečného kapitálu budou…
Myčky na nádobí pro gastronomii jsou nepostradatelným vybavením profesionálních kuchyní, které zajišťuje účinné a hygienické mytí nádobí, příborů a skla. Výběr správného spotřebiče závisí na specifikách podniku, počtu obsluhovaných hostů a typu nádobí. Níže uvádíme nejoblíbenější typy profesionálních myček nádobí,…
Plísně v bytě jsou nejen estetickým problémem, ale mohou mít i vážné zdravotní důsledky, zejména pro seniory. Starší lidé jsou citlivější na kvalitu ovzduší v domácnosti a mohou být více ohroženi respiračními chorobami a jinými zdravotními komplikacemi. V tomto článku…
V současné době, kdy se stále více lidí obrací k ekologičtějším a udržitelnějším způsobům dopravy, se elektrokola stávají stále populárnější volbou. S tím souvisí i otázka, jak efektivně a ekonomicky nabíjet tato kola přímo z domova. V tomto článku se…
Bezpečnost je v dnešním světě stále důležitější. Ať už jde o ochranu peněz, cenností, nebo osobních věcí, jedním z nejspolehlivějších způsobů, jak zajistit jejich ochranu, je trezor. Trezory jsou navrženy tak, aby chránily před krádeží, poškozením a někdy i před…
Zařizování nového domova je vzrušující proces plný možností, jak si vytvořit prostor přesně podle svých představ. Aby byl váš domov pohodlný, estetický a zároveň funkční, přinášíme několik praktických rad a tipů, jak si při zařizování poradit. Zařizování nového domova je…
Vánoce se blíží. V obchodech už prodávají vánoční výzdobu… Proto je čas se zamyslet nad dárky pro ty, kterým se nejhůře vybírají – prarodiče. Zapomeňte na ponožky a dárkové koše. Dejte jim něco, co jim doopravdy zlepší život. Co zlepšuje…
Když má váš pes podrážděný žaludek, je důležité rychle zasáhnout a zajistit, aby se cítil lépe. Příčinou může být cokoli – od dietní chyby až po vážnější zdravotní problémy. Tento článek vám poskytne osvědčené tipy a doporučení, jak pomoci vašemu…
Dekorace na stěnu, včetně obrazů na plátně, se staly neodmyslitelnou součástí moderního interiérového designu. Nejenže přispívají k estetice prostoru, ale zároveň umožňují vyjádřit osobnost obyvatel a dodat místnosti jedinečný charakter. V současných trendech dominují obrazy na plátně v různých stylech,…
Alzheimerova choroba je neurodegenerativní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. I když na tuto chorobu dosud neexistuje lék, mnoho studií potvrzuje, že lze její riziko snížit vhodnou prevencí. Základem prevence je zdravý životní styl, vyvážená strava a pravidelná…
Každodenní péče o seniory může být velmi vyčerpávající. Aby situace byla pro všechny příjemnější, je dobré na příchod pacienta domácnost připravit. Jak zajistit maximální komfort i hygienický standard? Pokuste se nalézt volnou místnost Ne vždy je to možné. Máte-li ale…
Máte pocit, že vás v očích škrábe písek, často si je musíte promnout, nebo vás unavují už po krátkém čtení? Možná právě trpíte syndromem suchého oka – problémem, který trápí stále více lidí. Dobrou zprávou je, že existují účinné způsoby,…
Pojištění dlouhodobé péče je jedinečný finanční produkt, který nabízí zabezpečení v případě, že ztratíte schopnost samostatné péče o sebe. Zajišťuje vám měsíční finanční příspěvek v situacích, kdy budete závislí na pomoci druhých, například kvůli stáří, nemoci nebo následkům úrazu. Jak…
Pokud chcete i po odchodu do penze zůstat v oboru, cítíte se při síle a uvítali byste přivýdělek, pusťte se do podnikání. V penzi můžete pracovat jako OSVČ jen na vedlejší činnost a ušetříte díky tomu na zálohách pro pojišťovnu…
Zima přináší nejen chladné počasí, ale i potřebu pohodlného a teplého obutí, které zajistí bezpečí i komfort, a to zejména pro seniory. Na e-shopu CCC najdete širokou nabídku pantoflí, které kombinují teplé materiály a stylový design. Podívejme se na tři…
Svetr, jak ho dnes známe, prošel dlouhou cestou – původně sloužil hlavně jako ochrana proti prochladnutí, vyrobený z pleteniny a různých hřejivých materiálů. Dnes je však svetr nejen praktickým kouskem, ale také nezbytným doplňkem do chladnějšího počasí. Kdo stojí za…
Příprava dítěte na první školní den je pro rodiče vzrušující, ale často i trochu stresující zážitek. Abychom pomohli všem rodičům při tomto úkolu, připravili jsme přehled základních školních pomůcek, které váš prvňáček bude potřebovat. Tento seznam vám poskytne kompletní průvodce,…
Podle aktuálních statistik Českého statistického úřadu z roku 2023 více než 31 % seniorů v České republice žije v domácnosti samo. Tento fakt přináší několik výzev, zejména pokud jde o bezpečnost a zajištění rychlé pomoci v případě nehody. Starší lidé,…
Úhrada pomocí platební karty je dnes naprosto běžnou záležitostí i při pobytech v cizích státech. Ne každý však ví, že při těchto transakcích můžete narazit na službu označovanou jako DCC, která může celý nákup značně prodražit. Vysvětlíme vám, co zkratka…
10. října se stadion v Kolíně nad Rýnem zaplnil do posledního místa. S Lukasem Podolskim, jedním ze symbolů tohoto klubu, se z tribuny rozloučilo 50 tisíc lidí. Kdo je Lukas Podolski? Podolski odehrál za německou reprezentaci 130 zápasů a vstřelil…
Stárnutí přináší moudrost, zkušenosti a často také větší důraz na pohodlí. adidas, ikonická značka ve světě sportovní módy dokazuje, že kombinace módy a pohodlí je možná v každém věku. Jejich nabídka bot pro seniory je dokonalým důkazem toho, že i…
Chystáte se na zápas volejbalového klubu Asseco Resovia Rzeszów a zároveň byste rádi objevili něco z krás Polska? Přinášíme vám několik tipů na to, co byste během pobytu v Polsku rozhodně neměli vynechat. Rzeszów, domovský klub Asseco Resovia, je nejen…
Pokud plánujete letní dovolenou a hledáte místo, které nabízí kombinaci krásné přírody, bohaté historie a all-inclusive zážitků, Turecko by mělo být na vašem seznamu. Turecko je známé svými překrásnými plážemi, kulturními památkami a pohostinností místních obyvatel, což z něj činí…
Spánek je klíčovým faktorem ovlivňujícím kvalitu našeho života. Nespavé noci mají řadu účinků, které mohou z dlouhodobého hlediska zhoršovat náladu, urychlovat proces stárnutí, způsobovat bolesti, poruchy chuti k jídlu a závažná systémová onemocnění, jako je hypertenze a endokrinní poruchy. Co…
Plánujete dovolenou snů? Už víte, kam pojedete, kde budete bydlet a co všechno navštívíte? Mnoho lidí si při plánování všech těchto detailů zapomíná sjednat jednu velmi důležitou věc – cestovní pojištění. Plánujete dovolenou snů? Už víte, kam pojedete, kde budete…
Cestování letadlem je dnes jednou z nejrychlejších a nejpohodlnějších forem přepravy. Přestože může být nákup letenky snadný, existuje několik faktorů, na které byste měli dávat pozor, aby vaše cesta byla co nejvíce pohodlná a ekonomická. Tento článek vám poskytne praktické…
„Domov je tam, kde je váš mazlíček.“ Tato slova vystihují, jak důležití jsou naši čtyřnozí přátelé v našich životech. Když se však objeví potřeba odjet na dovolenou nebo služební cestu, vyvstává otázka, jak zajistit jejich pohodlí a bezpečí. Petsitting, tedy…
Léčba rázovou vlnou je jedním z nejefektivnějších způsobů, jak se vypořádat s chronickou bolestí a různými svalově-kosterními problémy. Tato neinvazivní metoda nabízí rychlou úlevu a podporuje přirozený proces hojení těla. V tomto článku se podíváme na principy této terapie, její…
Včelařství je nejen fascinující koníček, ale také činnost, která může mít terapeutický účinek, zejména pro seniory. Spojení s přírodou, péče o včelí společenství a radost z vlastního medu jsou jen některé z benefitů, které včelařství nabízí. Pokud máte v rodině…
Kabelky jsou neodmyslitelným doplňkem každé ženy. Když se zaměříme na klasický styl, kožené kabelky dominují díky své eleganci, trvanlivosti a nadčasovému vzhledu. V tomto článku vám představíme nejlepší tipy na kožené kabelky, které by neměly chybět ve vaší sbírce. A…
Existuje jen několik módních doplňků, které jsou zároveň elegantní, atraktivní a veskrze funkční. Jedním takovým jsou klasické i moderní hodinky, jež primárně plní funkci časomíry. Vzhled a řešení hodinek se po staletí zdokonalovaly a v dnešní době je tak možné…
© 2020-2021 Asenior.cz | Všechna práva vyhrazena. Žádná část tohoto webu nesmí být kopírována nebo jinak reprodukována bez výslovného souhlasu provozovatele.